1樓：塔木裡子
瑪咖是十字花科植物，屬於
純天然的一種食品，瑪咖的營養價值高，富含各種維生素，蛋白質以及礦物質等。能增強人體抵抗力，對人的精力有提高的作用，緩解疲勞，提高女性的生育能力，瑪咖對性功能也有增強的好處。下面了解瑪珈有什麼功效及作用。
一、調節內分泌
瑪咖含多種人體必需的營養成分，如蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、多醣等成分，其中獨有的瑪咖烯、瑪咖醯胺可以調節人的下丘腦和腦垂體，通過多醣、蛋白質、生物鹼及多種活性物質作用於人體，激發內#分#泌系統，恢復及平衡荷#爾#蒙#分#泌，活化細胞，增強免疫力。
二、緩解疲勞
瑪咖中豐富的氨基酸、礦物質、鐵、鋅、牛磺酸以及高比例的多醣成分，能顯著對抗疲勞，增強肌肉耐#力，為人體提供能量，補充體力消耗，緩解疲勞，增強體力和耐力，使人精力充沛。
三、提高女性生育能力
瑪咖中的生物鹼可以刺#激#生#殖#系統，提高女性成熟卵泡小體的數量和活性，增加受孕能力和受孕機會。
四、改善性功能
瑪咖中所含的藻脂酸、精氨酸，能夠提高精子的質量和活性，瑪咖中所含有的果糖成分能夠為精子提供能量，瑪咖中獨有的活性成分瑪咖稀、瑪咖醯胺能改善性功能。
五、改善睡眠
瑪咖能有效改善因精神壓力造成的失眠、神經衰弱、神經官能症、憂鬱症、抑鬱症等，能有效舒緩壓力，消除焦慮、抑鬱，改善失眠、多夢等症狀。
六、增強記憶力
長期服用瑪咖能增強大腦細胞的活性，能夠增強記憶力，提高工作效率，預防老年痴呆。
七、瑪咖的食用方法：
1、作為食品，新鮮瑪咖可以直接生吃，也可以煮熟了吃，單獨煮或者與其他食品一起煮都可以，瑪咖微辣，有獨特的香味。
2、為便於儲存，瑪咖通常做切片曬乾處理，瑪咖片可以泡水、泡茶、泡酒喝，也可以磨成粉沖服。
3、食用經過加工的瑪咖粉劑、瑪咖片劑、瑪咖膠囊等，食用和攜帶方便，推薦優先選擇。一般每天早、中、晚三次，飯前用溫開水送服。
八、注意事項：
1、女性懷孕期間，應當慎重服用。
2、對於甲狀腺患者來講，不宜過量服用。
3、瑪咖含有的活性成分，兒童食用過多有可能導致性早熟，所以瑪咖不適合兒童吃。
2樓：送我乙個後援團
1、提高免疫力
瑪咖具有改善睡眠、提高免疫力功能的兩個成分分別是亞麻酸和亞油酸。因為這兩種有效成分，所以讓瑪咖具有改善睡眠提高免疫力的功效。亞麻酸：
亞麻酸是n-3系列多不飽和脂肪酸，具有增強免疫力和抑制癌症的作用。
有助於增強智力、改善記憶力，還可抑制血小板凝聚和血栓形成。亞油酸： 亞油酸是n-6系列多不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。還可以幫助調節睡眠、體溫等。
2、可以調荷爾蒙、調節內分泌系統
瑪咖含有生物鹼、甾醇、芥子油苷和異硫氰酸苄酯。生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、**等功能，達到平衡荷爾蒙水平。甾醇、芥子油苷和異硫氰酸苄酯調節內分泌系統。
瑪咖中的瑪咖烯和瑪咖醯胺通過人體消化後隨血液進入大腦的下丘腦、腦垂體和卵巢或**等性腺系統，調節性荷爾蒙的分泌，使人體自身分泌的性激素保持和恢復到正常水平，而且這兩種成分是無法人工合成的，只有瑪咖裡面才有的兩個成分。
3樓：匿名使用者
瑪咖的藥理作用抗疲勞、緩解疲勞、增強精力、體力 瑪咖含有豐富的氨基酸、礦物質鋅、牛磺酸、維生素b1和b2、亞油酸。氨基酸是構**體蛋白質的最基本物質，在人體疲勞時，補充瑪咖可以加強機體新陳代謝，有利益代謝廢物的排出和機體能量的及時輸送；鋅能通過調節神經內分泌激素水平來增強抗疲勞作用；牛磺酸促進人體對脂類物質的消化吸收，增強心肌收縮力。維生素b1和b2維持人體正常的新陳代謝；亞油酸調節心血管系統功能，保證機體新陳代謝的順利進行。
因此瑪咖具有抗疲勞，增強肌肉耐力，抵抗運動性疲勞的作用。提高免疫力 瑪咖能改善t-細胞免疫而使免疫系統恢復正常，可提公升機體對感染逐漸發展所積聚成的毒的抵抗能力。改善性功能瑪咖含有豐富的蛋白質，氨基酸、多醣、礦物質及其獨有的生物活性物質瑪咖烯、瑪咖醯胺。
苯丙氨酸，酪氨酸和組氨酸是合成神經遞質的必不可少的原料，對性活動具有重要調控作用；組氨酸是組織胺合成的前提物質，而海綿體中的組織胺對**的產生具有重要的調控作用；組氨酸和精氨酸具有血管擴張作用，能增加性器官的血液流動；瑪咖中的糊精成分也能增強勃起功能。瑪咖增強性慾和保健品在藥店**，瑪咖被人們稱為「天然偉哥」和「天然偉姐」，可用於解決中老年人的煩惱，夫妻皆可服用。提高生育力 瑪咖中含有生物鹼，精氨酸和果糖。
生物鹼刺激生殖系統使卵細胞成倍增加，精子產生數也大量增加；精氨酸是精子中氨基酸組成的主要成分，而且能提高精子的運動性；果糖為精子的運動提供動力。因此它用於提高生育力和解決人的不育問題。抗高原適應原性瑪咖含有豐富的紅景天甙、酪醇、脂肪、鞣質、黃酮等，能改善供氧系統，提高機體對氧的利用係數和對缺氧的耐受性，具有活血化淤的作用，對高原低氧環境所致的自由基代謝失衡有調節、保護作用。
因此，它具有耐缺氧、抗寒冷、抗微波輻射、提高工作效率等多種功能。調荷爾蒙、平衡荷爾蒙、調節內分泌系統 天瑪咖含有生物鹼、甾醇、芥子油苷和異硫氰酸苄酯。生物鹼作用於下丘腦和腦垂體，調節腎上腺、胰腺、**等功能，達到平衡荷爾蒙水平。
甾醇、芥子油苷和異硫氰酸苄酯調節內分泌系統。改善更年期綜合症 女性在生育能力於性活動正常時期後，要經過一段生育能力和性活動逐漸減弱到完全停止的過程，這一過程成為更年期。更年期綜合症主要是由於卵巢功能衰退，性激素缺乏引起的。
目前，**更年期綜合症主要是採用激素替代**（hrt）,即直接補充外源雌激素，對更年期綜合症有較好的改善作用，但存在很多***。瑪咖本身不含性激素，它作用於下丘腦和腦垂體，並調節腎上腺和胰腺的功能，平衡體內的荷爾蒙水平。因此，它可以緩解更年期綜合症。
**貧血瑪咖中含有較高的鐵元素，它改善貧血症狀。抗病毒、腫瘤瑪咖中的酪醇、多醣、芥子油苷和異硫氰酸苄酯。酪醇對病毒感染細胞具有保護作用；多醣對病毒的複製有抑制過程；芥子油苷、異硫氰酸苄酯有抗癌作用。
降血脂作用瑪咖中的亞油酸在體內與膽固醇結合成酯，易於將膽固醇轉運至血管外組織，減少血管內膽固醇的沉積，並促使膽固醇轉化為膽汁酸而排出。所以能降低血脂。 百歲坊瑪咖是採用純天然優質的瑪咖原料。
採用現代科技精製提取而成的純天然食品，全面儲存了瑪咖中的蛋白質、瑪咖醯胺、瑪咖烯、多種維生素、微量元素及a-亞麻酸等各種生物活性物質。是目前所知人體所需營養成份，全面均衡的純天然健康食品之一，能迅速補充人體所需的各種營養成份。同時能提供因工作壓力、生活無規律、膳食不合理、腦體力活動不平衡等原因造成的「疲勞綜合症」所需要的營養、進行免疫調節、提高機體的抵抗力、消除亞健康的食品。
4樓：哦金幣哦不
雲付通陳如桂火車託運吃
瑪咖有什麼功效
5樓：健十**醫生
瑪咖的功效：
降血脂功效：瑪咖中含有豐富的亞油酸，有利於減少體內膽固醇的含量，從而降低血脂，可有效預防高血脂、高血壓、動脈硬化，從而保護心腦血管。
提高睡眠質量的功效：瑪咖中含有豐富的鐵、蛋白質、氨基酸等營養物質，可有效緩解疲勞，從而改善睡眠質量，可用於**失眠多夢等症狀。
壯陽功效：瑪咖可用於提高男性陽痿、**等症狀。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
6樓：常莉忻巨集峻
瑪咖是十字花科的高原植物，原產於南美秘魯安第斯山4000公尺以上的高原植物。含獨有的瑪咖醯胺和瑪咖烯對平衡人體荷爾蒙分泌有顯著的效果。瑪咖有抗疲勞，提高精子質量，補充體力，改善睡眠，抗更年期，活躍生育，增強記憶等功效。
我選擇的是稀牌瑪咖粉，而且瑪咖是男女都適用的，對女性的更年期綜合症也有很好的調節作用。
7樓：憂鬱的冬天
瑪咖是秘魯人不可缺少的食物材料。瑪咖又稱安第斯人參。而且至今仍
然作為具有提高精力、生殖力作用以及良好滋補作用的貢品，被西班牙皇室廣泛使用。其實瑪咖在南美的食用歷史已經有5800多年，傳統上用於強壯身體，提高生育力，抗氧化，抗衰老，改善性功能，抗抑鬱，抗貧血，緩解男性更年期綜合症等。
8樓：開心趙老大
瑪咖其實含有比較多的營養物質，富含有豐富的鋅、鈣、鐵，以及碳水化合物這些營養物質，對幫助我們調理身體都可以達到很好的效果，而且其中的其中的瑪咖醯氨，以及瑪咖烯這些物質，能夠更好的幫助我們平衡荷爾蒙分泌。
9樓：祝時代
前幾年瑪咖的功效誇大宣傳
10樓：位馥謇信然
(1)、改善性功能提高育能力(2)、堅固免疫系統改善亞健康狀態(3)、抗氧化、降血脂、防止脈硬化(4)、促進新城代謝保肝護肝(5)、補血補鈣(6)、增強肌肉運能力(7)、改善睡眠增強記憶抗疲勞我近吃古極瑪咖效直觀吃3月
11樓：匿名使用者
瑪咖是十字花科植物，屬於純天然的一種食品，瑪咖的營養價值高，富含各種維生素，蛋白質以及礦物質等，能增強人體抵抗力，對人的精力有提高的作用，緩解疲勞，提高女性的生育能力，瑪咖對性功能也有增強的好處，很多人都用瑪咖來增強性功能，下面我們來了解瑪珈有什麼功效及作用。
space
一.調節內分泌
瑪咖含多種人體必需的營養成分，如蛋白質、氨基酸、礦物質、維生素、多醣等成分，其中獨有的瑪咖烯、瑪咖醯胺可以調節人的下丘腦和腦垂體，通過多醣、蛋白質、生物鹼及多種活性物質作用於人體，激發內#分#泌系統，恢復及平衡荷#爾#蒙#分#泌，活化細胞，增強免疫力。
二.緩解疲勞
瑪咖中豐富的氨基酸、礦物質、鐵、鋅、牛磺酸以及高比例的多醣成分，能顯著對抗疲勞，增強肌肉耐#力，為人體提供能量，補充體力消耗，緩解疲勞，增強體力和耐#力，使人#精#力充沛。
space
三.提高女性生育能力
瑪咖中的生物鹼可以刺#激#生#殖#系統，提高女性成熟卵泡小體的數量和活性，增加受#孕#能力和受#孕#機會。
四.改善性功能
瑪咖中所含的藻脂酸、精氨酸，能夠提高精#子的質量和活性，瑪咖中所含有的果糖成分能夠為精#子提供能量，瑪咖中獨有的活性成分瑪咖稀、瑪咖醯胺能改善#性#功#能。
五.改善睡眠
瑪咖能有效改善因精神壓力造成的失眠、神經衰弱、神經官能症、憂鬱症、抑鬱症等，能有效舒緩壓力，消除焦慮、抑鬱，改善失眠、多夢等症狀。
space
六.增強記憶力
長期服用瑪咖能增強大腦細胞的活性，能夠增強記憶力，提高工作效率，預防老年痴呆。
七.瑪咖的食用方法
1.作為食品，新鮮瑪咖可以直接生吃，也可以煮熟了吃，單獨煮或者與其他食品一起煮都可以，瑪咖微辣，有獨特的香味。
2.為便於儲存，瑪咖通常做切片曬乾處理，瑪咖片可以泡水、泡茶、泡酒喝，也可以磨成粉沖服。
3.食用經過加工的瑪咖粉劑、瑪咖片劑、瑪咖膠囊等，食用和攜帶方便，推薦優先選擇。一般每天早、中、晚三次，飯前用溫開水送服。
八.注意事項
1、女性懷孕期間，應當慎重服用。
2、對於甲狀腺患者來講，不宜過量服用。
3、瑪咖含有的活性成分，兒童食用過多有可能導致#性#早#熟，所以瑪咖不適合兒童吃
瑪珈的功效瑪珈的功效與作用
對身體有一定補益作用，特別明顯的方面不確定 最佳的是直接喝 上的 最虎酒，對男人硬度 時間方面會有明顯的作用 精氣神 疲勞氣血方面同樣幫助巨大！是不是瑪咖 瑪咖 1 改善性功能，提高生育能力 2 堅固免疫系統，改善亞健康狀態 3 抗氧化 降血脂 防止動脈硬化 4 堅固免疫系統，改善亞健康狀態 5 促...
瑪咖的功效與作用價格，瑪咖片有什麼作用
瑪咖中含有多種生物活性成分，包括甾醇 皂苷 導流氰酸苄脂 芥子油苷等，其中最值得一提的是它所特有兩種組分，分別是瑪卡烯和瑪卡醯胺。這兩種特有組分具有平衡人體的荷爾蒙分泌 調節內分泌系統和神經系統的作用，還能通過對激素水平的調節改善精子和卵子活性，從而 男性生殖疾病和女性的多種 類病症。上的差別很大程...
瑪咖片的功效，瑪咖有什麼功效？
降血脂功效 瑪咖中含有豐富的亞油酸，有利於減少體內膽固醇的含量，從而降低血脂，可有效預防高血脂 高血壓 動脈硬化，從而保護心腦血管。提高睡眠質量的功效 瑪咖中含有豐富的鐵 蛋白質 氨基酸等營養物質，可有效緩解疲勞，從而改善睡眠質量，可用於 失眠多夢等症狀。壯陽功效 瑪咖可用於提高男性陽痿 等症狀。在...