1樓：享受不悔人生
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
2樓：匿名使用者
你可以試著做任何你認為陽光的事情，包括穿衣服、髮型、朋友聚會、郊遊、看電影、談戀愛、打籃球等等等等，不要動不動就乙個人思考人生。只動腦子是不會陽光的，多做吧，看你會不會喜歡上我所說的那些事情，或許有一天你會發現突然有人說你很陽光。
3樓：匿名使用者
我的方法是當自己挑剔別人的時候，想想別人也這樣挑剔自己，想想別人臉上的表情，言語，然後就會發現被挑剔的十分很不好受，會有被誤解，委屈等感覺，然後直接心態就會平和下來，換位思考他的做法，慢慢就會好多了。消極的話，我每天覺得父母都還在，老公在身邊，出門有班上，有錢花，有吃，就會開心。沒錢的時候就會反省：
哇~~~我要是前幾天少狂吃一點就好了，或者我網上少買一點東西就好了，可是等到有錢的時候又一樣花，每天很幸福，每天很糾結。自己不高興的時候現象很多不如自己的人，就會好多了，多去幫助一些需要幫助的人 ，也會讓自己感到自己其實是有用的，找到真實感，就會好多了~你會討厭自己就是不自信，有點點自卑，而且知道自己**不對卻不改正，其實你很善良的，多看看自己的號，看看別人的好，你就會心態平和很多的~
4樓：匿名使用者
旅遊。然後換乙個工作環境。重新開始做新的自己。
5樓：匿名使用者
看到這麼多人都幫你，其實你應該感動的。你的情況和我之前一段時間很像，感覺自己不管在什麼環境，都會有不喜歡的人，有想逃離到另乙個環境的衝動，但是當真正換了環境，我又發現一切都為改變，自己還是不斷抱怨，這樣的周而復始。
後來我乙個朋友啟發了我，每天試著讚美乙個人，欣賞一件事情，慢慢的一天超過一天，我發現眼裡的事物都不再那麼厭惡，現在的我還在繼續探索階段，感覺還沒有完全見效，有時候還是不由自主的去想一些消極的事情，但我相信循序漸進幾個字。
另外，多出遊，絕對能夠讓心情變好，心胸變寬廣。
6樓：高魏
多多與人接觸。一定要這麼做，回來後多聽些歡快的**
7樓：匿名使用者
心病終須心藥治。人長了兩個耳朵，乙個嘴巴，就是要我們多聽少說。盡量別得罪人。做一些有意義的事情，自然會避免那些消極的陰暗的思想。
8樓：匿名使用者
如果乙個世界沒有消極 沒有灰暗 那不是人間 那是天堂 每個人都有缺點 如果他沒有那他就是上帝 所以要辯證的把人分開看 看到他幽默的 好的一面 當他表現出不好的 自私的一面時 笑笑然後走開 這是在向別人展示你的寬容 相反 久而久之 別人也會好好的關心你
9樓：匿名使用者
你試著去做十件好事 會有非常顯著的效果
10樓：禹風是我
看下心理醫生，要麼看看一些能夠啟發心靈的書吧
11樓：匿名使用者
每天早早起鍛鍊身體，多和朋友一起聚聚，躲在娛樂場所放鬆一下自己。
12樓：施工員
你的思想要放開 要做些對你敢興趣的事 不要勉強去做一些你不想做的或是抱怨的事情去做
13樓：匿名使用者
萬事都有兩面性，遇到問題想到最壞的情況，做好應對這個最壞情況的心理準備，然後盡可能的往好的方面想吧！
14樓：匿名使用者
少看點消極的資料，多看點積極的，學會看淡很多事，像阿q學習。要做到是需要修煉的喲。祝您快樂、健康！
15樓：李
這個啊，其實是你自己的。多接觸那種陽光的人，多出去走走，對你是有好處的，但願你早點好起來，生活還是很美好。
16樓：匿名使用者
多去外面走走，去一些清靜的地方，神聖的地方。相信會讓你的靈魂得到洗滌的。
17樓：匿名使用者
知道自己哪些地方不好，就要把它改掉啊，一切不過是自己糾纏自己的心而已，想開點啦
18樓：匿名使用者
這個就要靠你自己了 希望你陽光起來
19樓：匿名使用者
送你很簡單的一句話：
明天微笑面對生活！
20樓：張灬灬灬灬
多看些喜劇電影，心胸開闊
怎麼才能讓自己的內心 陽光起來？ 5
21樓：烤滔豢
怎麼讓自己內心真正的陽光起來，不再抑鬱！
應該把煩惱當做一張廢紙撕掉，不能把煩惱當做寶貝一樣，時時揣在懷裡；不能時時刻刻想著憂愁，應該把愁緒編織成希冀的網路；不能時常翻看自己痛苦的傷痕，應該把痛苦化作昇華靈魂的力量……這樣你的內心就會真正的陽光起來，不再抑鬱！
不能為「雞毛瑣事」而「窩裡鬥」，這樣你就不會為世俗的濁浪捲來捲去所累，人生就會輕鬆許多。別把所謂的一些「不是事兒」的事兒當做「事兒」，這樣你的內心就會真正的陽光起來，不再抑鬱！
不能為「雞毛瑣事」而「窩裡鬥」，這樣你就不會為世俗的濁浪捲來捲去所累，人生就會輕鬆許多。別把所謂的一些「不是事兒」的事兒當做「事兒」，這樣你的內心就會真正的陽光起來，不再抑鬱！
仕途中多乙份理解，你就不會為功名利祿所迷惑，你就不必看人「眼」色行事，官場上就會淨化許多，每個人一生中享多少福，吃多少苦，都是有定數的，萬事皆空，因果不空，這樣你的內心就會真正的陽光起來，不再抑鬱！
22樓：匿名使用者
讓自己內心陽光起來很容易，多些正能量，多看一些積極向上的書籍
23樓：佛山迪小智
多與樂觀積極的人交朋友
怎樣才能讓自己的內心強大起來？
24樓：太喜感
首先你要多讀書充實自己。
然後鍛鍊身體讓身體強壯起來。
然後告訴自己不要害怕，要自信。
走路昂首挺胸。。。
25樓：匿名使用者
要好好學習一下心理學，做到知彼知己。你只知己不知彼，而自己又沒底。所以你內心強大不起來，當你知彼又知其薄弱時像對你就強大了。
26樓：匿名使用者
跟鍛鍊肌肉力量一樣。看你的承受能力
27樓：艾艾茶坊
經歷挫折，背叛，謾罵，絕望，欺騙。
28樓：竭暖諶春嵐
我覺得首先你應該學會自信祝福你
29樓：力鑠邊靈松
平淡對人平淡
對事嫉妒別人低看自己憑良心辦事上對起天下對起地間對起父母兄弟還怕
怎麼才能讓電腦變得快，如何設定才能使自己的電腦執行速度快
1 c盤碎片太多，檔案不連續造成的，解決方法是 選中我的c盤右鍵選屬性，會彈出本地磁碟 c 屬性對話方塊，選擇裡面的工具選項，選擇碎片整理中的開始整理 選項，點選磁碟碎片整理即可。2 如果是在玩遊戲的時候發生卡，那麼可能是因為顯示卡驅動的問題，去驅動之家查詢乙個最新的顯示卡驅動安裝好後就可以了。3 ...
如何讓自己內心變得強大，怎樣讓內心變得強大？
想要讓自己的內心變得強大，有很多種方法，但是都是要豐富自己，豐富自己的經歷 見識和知識。世界上有這麼一種人，似乎特別得到老天爺的偏愛 他總是有自己的理想，並且總是努力去做，最重要的是，老天爺每一次都會幫他取得成功。是不是很令人羨慕？其實，我一直以為，與其說每個人有自己的命盤，人生各不相同，倒不如說我...
怎樣才能讓自己內心變得強大，淡定？如何培養堅韌的個性遇事冷靜果斷不感情用事
淡定如佛,有嘴少言或不言,有眼見而不言見,有耳聽別人言人說亊不多表態,用語氣詞應著,淡定泠和是佛形象.好人惡人都信而拜.寵辱不驚.別人不會以為我有嘴是啞,有目是盲,有耳是聾.這是心態在冷和下淡定,凡亊與人交求寬謀,胸懷在自律別放縱去做沒意義事壞自形象,閒時讀書臨書法修習沉穩入止境界,凡評議人千萬少表...