1樓：夢遊僧
總體講，壯陽效果都不高。相對來說第乙個好些：韭菜籽與雞蛋黃同吃有一些壯陽效果，枸杞偏滋陰，也補肝腎，用為互助，大棗中性偏陽，用以調和。
第二個是偏於中性的一般養生食品，略帶滋陰，壯陽效果很不明顯。
補腎最好的藥方
2樓：山東千尋生物科技
男性補腎通過直接中藥煎服而成服用的比較多，如中藥中的海馬、肉蓯蓉、陽起石、鎖陽、蛇床子、仙茅、鹿茸等。因工作繁忙不便服用中藥的，使用同類成份的保健品的比較多，相對吸收更快。
3樓：**周珍生中醫
很多人都不知道怎樣補腎壯陽，是因為每乙個人的自身條件都是不一樣的，體質也是各不相同；所以我們要看準自身實質情況，對症服用補腎壯陽藥品，不能盲目服用，建議還是去附近的中醫院或者中醫診所進行面對面的**。
4樓：匿名使用者
我很高興能回答您的這個問題，
每個人都希望自己能腎好人好，也在致力於找尋各類的所謂偏方，但是呢，人與人之間是有很大差別的，不可能每個人都能達到小片上面的那種，感覺電影上面的是合成，什麼一小時，二小時，那還有什麼塊感嗎。男人如果對自己不滿意，適當調養是可以，但是不必要一定要追求 什麼太長的時間。
婚後將近也有10年了，夫妻生活3分鐘算好的，很多時候1分鐘就**。滿足不了她，她對我的態度也越來越差，說我沒用有時候還跟別的男人打情罵俏，而我卻自卑的無話可說！有時候和她看a，我一點反應都沒有，她卻會陶醉的說別人怎麼那麼粗長那麼持9，那滋味別提多難受了！
試過很多，也用假過很多，關鍵還是自己鍛鍊吧，另外要配合下〈徐輝 經歷的 痛苦回憶〉裡頭的調養辦法，延長不是什麼問題。掌握節奏就行。個人的一些經驗而已、、
5樓：genan葛
一、十大實用補腎偏方
(1)狗腎1對，切碎，焙熟後碾成細末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。
(2)活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物後洗淨。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。
(3)豬肚1個，洗淨，將肉蓯蓉10克納入豬肚內，扎好後用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。
(4)白鴿1只，去毛及內臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。
(5)鴿蛋2個，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
(6)麻雀蛋2個，蝦肉15克，菟絲子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。
(7)鹹核桃仁9克，補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補腎固精作用。
(8)冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服，具有補腎益精之功效。
(9)甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生薑、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此方有滋陰補髓、固腎益精功效。
(10)韭菜籽10克，粳公尺50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳公尺、細鹽少許，同放沙鍋內加水500毫公升，公尺開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺洩功效。
另外，日常生活中的對補腎大有裨益的食物有：蝦、淡菜、泥鰍、牛肉、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蛇肉、鴿肉、狗肉等。
多點食用以上食物，可以確保腎氣旺盛，遠離疲勞，做精力充沛的男人就是如此簡單!
6樓：匿名使用者
補賢的藥有多種，我認為目前最好的應該是匯仁腎寶片。它是由淫洋藿.金櫻子.枸杞子.菟絲子.五味子.車前子.川芎.炙甘草等製作而成。
7樓：焦樂
人參有大補元氣、有補肺脾心腎氣，生津、益智之功；蓯蓉為列當科寄生草本植物，主產於內蒙、甘肅等地。具有補腎陽，益腎精，常用於腎陽不足，腎精虧虛引起的筋骨痿弱、陽痿、不孕等症；熟地黃在方中滋腎肝陰、益腎精、補血，它有顯著的「生血」作用，並有一定抗炎、降血糖、止血的作用；沙苑子的功效是補腎陽、益腎精，此藥中成份可調節機體的生理功能，增強機體的免疫能力，並有抗疲勞的作用；生力膠囊含有上述成分，能改善腎功能。
8樓：匿名使用者
多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚多吃黑色的食物，黑芝麻，黑豆，黑莫耳，桑葚
溫補腎陽的溫補腎陽藥膳方，男人溫補腎陽有哪些食譜
搓臉時的輕重以自己的感覺而定，但最好稍重一些 搓臉時的速度以每秒一次為宜。直到臉上有熱烘烘的感覺為止。乾性 的人在搓臉時手法不要太重，速度也不要過快，以免搓傷 許多腎功能衰竭的患者有過分熬夜 過度疲勞 睡眠不足的經歷。因此，不要過度熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起，有利於腎精的養護。體力勞動過重會...
是先補腎陽還是先補腎陰，還是同時補
中醫理論認為陰陽互根,善補陽者,必於陰中求 陽,則陽得陰助而生化無窮 善補陰者,必於陽中求陰,則陰得陽生,而泉源不竭.歷來被認為補腎的理論依據.人體是乙個統一的整體,體內的陰陽,氣血是相互依存,相互為用,及相互消長的.陰陽二者,如果一方虧損且另一方也會同時受損,當陽虛時會出現陰的不足 當陰虛時也會出...
壯陽酒配方，補腎壯陽藥酒有哪些配方？
林扎木泡酒不錯，可以試試 腎虛調理，輔助方法也很重要，建議養成良好的生活習慣，不熬夜，注重生活起居規律，適當體育鍛煉，微量出汗較適宜。節制夫妻生活次數。食補是不錯的方法，戒酒戒菸，多喝水，多吃溫陽補腎的食物，如黑公尺 黑芝麻 烏雞 狗肉 牛骨髓 豬腎 枸杞 蝦等食物。最後不妨試試 印蒂聖搽 適用於補...