1樓：腿不太好用
現在都提出來復，「要學會拒絕」制。如果他影響bai你的情緒。何必要接
du近。
那這zhi就要看這個人和你是dao什麼關係。
如果是同事。或是不熟悉的人，那很好辦。直接繞開就可以。
如果是離不開的人。經常要碰面的人。那你就可以採取這種辦法。
第一。不主動去說話。避免見面交流。
第二。如果他主動和你接近。你採取敷衍的辦法。不表示熱情。這樣他就會逐漸淡化你。
第三。她問你問題。你可以不直接回答。環顧左右而言他。然後找機會離開。
你離開以後。要暗示自己。好像沒見過這個人。這樣情緒就不受影響。
你試一試吧！
2樓：匿名使用者
那就遠離
bai這種人，既du然他乙個能夠走動你心這個zhi情緒的人就會影響你dao各種判斷和工作能版力，以至於引發權你日常的生活，對於這種人既然惹不起，就選擇躲這種態度，咱們遠遠的離開他不去跟他有糾結和干預，這樣的話就避免了自己受到影響和波及。
3樓：匿名使用者
在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。——
4樓：彩色的風三
遠離他。
如果他和你沒有任何的利害關係，只是影響情緒，那就好好休養自己的情緒。
如果喜歡他，那就去追嘍。
5樓：0維拉帕公尺
如果你遇到這bai麼乙個人那麼
du這個人一定是你喜歡或者愛的zhi
人或者是你非常非dao
常討回厭的人，如果是你喜歡答的人那麼你就繼續喜歡下去吧，如果是你討厭的人他們就要遠離他平衡心態！因為你在人群中生活不是獨居的所以避免不了與人接觸所以只能把自己的心態放平和！
6樓：知心姐姐橙子
遠離他！遠離他！遠離他！重要的事情說三遍！
7樓：匿名使用者
越是在此刻，越應該保持冷靜的心態，理性的處理才是最正確的，在此時的不沉著，考慮不周全，是對自己的不負責。
8樓：匿名使用者
酒逢知己飲，詩向會人吟。既然說不到一塊，遠離這種人就可以了。
9樓：匿名使用者
遠離就是了，沒必要糾結
10樓：匿名使用者
你這是喜歡上人家了吧，所以會有情緒波動，想要保護人家就是喜歡乙個人的表現啊，你要是覺得你的這種影響心智的情緒不好，也不喜歡，那麼離開她就好了，有什麼好糾結的呢
11樓：匿名使用者
如果遇見影響你的心智情緒的人，那基本上就是你喜歡的人，只是你不知道而已。喜歡就去用自己的方式好好交流溝通，好好相處，能一輩子在一起也是不錯的選擇呀。
12樓：剛剛v嚶
能幫的就幫一把，實在不行的也別為難自己。
13樓：匿名使用者
遠離他，不看見他，眼不見心為淨。
14樓：瓜瓜豬
不理他，幹點別的事轉移注意力
15樓：中醫良藥苦口
這個情況有多長時間了？aqui te amo。
16樓：木頭人稻草人
離她遠一點，不然會出大問題
心裡特別嫉妒乙個人怎麼辦
17樓：愛樂觀積極向上
嫉妒是由於別人勝過自己而引起牴觸的消極的情緒體驗。當看到別人比自己強時，心裡就酸溜溜的不是滋味，於是就產生一種包含著憎惡與羨慕、憤怒與怨恨、猜嫌與失望、屈辱與虛榮以及傷心與悲痛的複雜情感，這種情感就是嫉妒。嫉妒者不能容忍別人超過自己，害怕別人得到自己無法得到的名譽、地位等，在他看來，自己辦不到的事別人也不要辦成，自己得不到的東西，別人也不要得到。
嫉妒程度有淺有深，程度較淺的嫉妒，往往深藏於人的潛意識中，不易覺察。如自己與某同學是好朋友，他的學習成績、能力等都較強，對自己的好朋友並不想加以攻擊，但在內心總有一點酸楚。而程度較深的嫉妒，會自覺或不自覺地表現出來，如對能力超過自己的同學進行挑剔、造謠、誣陷等。
嫉妒心理不但影響身心健康，還影響學習工作。嫉妒心強，直接影響人的情緒，而不良的情緒會大大降低學習或工作的效率。另外，嫉妒心強可能使我們結交不到知心朋友。
嫉妒心強的人往往事事好勝，常想方設法阻止別人的發展，總想壓倒別人。這可能使同學、朋友想躲開你，不願與你交往。從而給自己造成乙個不良的人際關係氛圍，你會感到孤獨、寂寞。
如何克服？
1.培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得「天外有天，人外有人」，「強中自有強中手」，這是客觀規律。
2.轉移注意力，給自己乙個不嫉妒的理由。
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。
乙個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
總之，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，昇華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！
18樓：特1安咯
培養豁達的人生態度，心胸開闊，要懂得「天外有天，人外有人」，「強中自有強中手」，這是客觀規律。
2.轉移注意力，給自己乙個不嫉妒的理由。
當我們有很多事情要做時，我們就無暇去嫉妒別人。因此，積極參與各種有益的活動，努力學習，勤奮工作，使自己真正充實起來，那麼，嫉妒的毒素就不會孳生、蔓延。為了緩解自己的失敗帶來的心理上的不平衡感，可以找一些理由，使自己不再嫉妒別人。
3.看到自己的長處，化嫉妒為動力。
乙個人在嫉妒別人時，總是注意到別人的優點，卻不能注意自己比別人強的地方。其實任何人都有不如別人的地方，當別人在某些方面超過我們時，我們可以有意識地想一想自己比對方強的地方，這樣就會使自己失衡的心理天平重新恢復到平衡的狀態。
總之，對別人產生了嫉妒並不可怕，關鍵要看你能不能正視嫉妒。你不妨借嫉妒心理的強烈超意識去奮發努力，昇華這種嫉妒之情，把嫉妒轉化為成功的動力，化消極為積極，超過別人！
19樓：迪總
要積戰勝嫉妒心理，首先要肯定爭強好勝的心理，並努力在行動上超過別人。其次要接受別人的成績，並向他人學習。
迴避不是懦弱
人陷入心理困境時，採取的最容易、最有效的方法便是迴避法，即躲開、不接觸導致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人大腦裡往往形成乙個較強的興奮中心，迴避了相關的外部刺激，可以使這個興奮灶讓位給其他刺激引起新的興奮中心。興奮中心轉移了，也就擺脫了心理困境。
「耳不聽心不煩」，正是說的這一道理。
如果家裡的瑣事使您「勃然大怒」或「鬱悶不樂」，就到單位上班或到公園、商場逛逛；身患絕症者不妨去醫院看望垂危病人，這都是有效的自救，也可稱為客觀迴避法。此外，還可採取主觀迴避法，即通過主觀努力來強化人的本能的潛在機制，努力忘掉或壓抑自己不愉快的經歷，在主觀上實現興奮中心的轉移。注意力轉移是最簡便易行的一種主觀迴避法是在您痛苦的時候，集中精力動手去幹一件有意義的事，自然就迴避了心理困境。
迴避不是懦弱，是大智慧型。
別老跟假想敵較勁
所謂「假想敵」，就是根本不存在的敵人，只是內心虛設的乙個對手，而且會花費大量的心理能量同這個對手作戰，並且不經意間把這種「鬥爭」的心態帶到現實生活中來，影響自己的生活。
在職場中，常會見到這樣的一些人，他們在工作中已經取得了一定的成績，但是，他們總覺得某些同事在背後批評自己。於是，他們把這些同事當成自己的「敵人」，無論做任何事，都想和同事比一比，以證明自己的能力。久而久之，他們發現，自己在被這些「敵人」攆著跑，稍一停頓，就可能會被超越和取笑。
同事之間無可避免的會存在競爭和利益關係，那些比較孤僻、自恃清高、不善合作的人最有可能很容易把一些相對優秀、和自己水平相當的同事，視為競爭對手。說到底，「假想敵」存在的根源就是競爭，以及競爭帶來的心理防禦機制。
這些人認為同事在和他競爭，時時刻刻都等待時機超越自己，這種情況也許是真實的。但是，這更可能是被他自己放大的假象，是他自己內心世界的投射。人們之所以設立「假想敵」，其實是缺乏自信的表現，真正的敵人不是別人，恰恰是自己。
這類人一般很難接受自己的陰影面，也很難接受他人比自己優秀。如果內心長期設立「假想敵」，就會消耗心理和生理能量，最終消滅鬥志，阻礙個人發展。長此以往，工作也會變得更糟糕。
如果你正忙著和「假想敵」較勁，就該除錯一下心態。不要總找人競爭，也不要把自己的失敗歸結在無辜的同事身上。要知道「假想敵」的出現，可能是對你工作的乙個提醒，把他當成朋友，比當敵人更有利於自我成長和工作進步。
如何與愛嫉妒的人相處
1.走自己的路，讓別人去說
嫉妒心理本身就是多疑的、愛猜忌的，最好不要特意採取一些方式方法來對付他們。不如將有嫉妒心的人當作普通人來看待，與其費盡心思去琢磨，不如來個「無為而治」。
2.採取妥協和退讓的必要策略
當乙個人在鮮花與掌聲中時，更需謙虛、謹慎，這不僅防備被嫉妒，而且能從根本上調整自己。當你遇人嫉妒時，如果能夠以德報怨，用愛心去感化嫉妒者，恩怨也就自然會化解了。以有原則的忍讓來抑制無原則的爭鬥，這是**雙向嫉妒和多向嫉妒關鍵之舉。
3.採取說服、鼓勵的對策
有些嫉妒是因誤會而產生時，就需要進行說服和交流。否則，誤會越來越深。在說服時要注意心平氣和，也要做好多次說服的準備。
對嫉妒者還要採取鼓勵的態度。因為嫉妒者是在處於劣勢時產生的心理失落和不平衡，其內心是空虛的，往往隱含著一種悲觀情緒。
所以對嫉妒者要客觀地分析他的長處，強化他的信心，轉變他的錯誤想法，而且還要在力所能及的情況下，為嫉妒者提供一些實質性的幫助，使嫉妒轉向公平競爭。
心理平衡維持的幾個方面
人的心理狀態處於一種動態的，一旦失平衡便會出現心理上的苦惱或障礙。正常情況下心理平衡的維持有這麼幾個方面：
一、認知水平。挫折在人的一生中經常會發生，不可避免，但要學會「換個角度」看問題。即如俗語所說：「退一步海闊天空」，「塞翁失馬、焉知非福」。
二、社會支援系統。「家庭是避風港」，「乙個好漢三個幫」，這些社會生活哲理揭示了社會支援對人的心理平衡的影響。換句話說，家人、朋友的理解、支援不僅可以幫人分擔痛苦，同時還可以使人不再感到孤獨的絕望，因此建立必要的社會支援網路是重要的。
三、提高適應與應對技能。俗話說，「吃一塹，長一智」，適應與應對技巧一般是書章之外的「知識」，對許多年輕人來說，習慣於從書本中獲取知識，不習慣或不知道有許多知識與技能需要從日常生活中吸取與積累。因此，重視日常生活中的經驗積累與「觀察」、「借鑑」他人的技巧，也是維持心理平衡，減少心理不平衡和挫折的一條途徑。
四、尋求幫助，「不恥下問」。若自己難以擺脫心理上的情緒的不快，應該及時尋求專業人員的諮詢與幫助，不要認為這是自己的軟弱，有「精神病」。其實不然，心理諮詢與心理**是一種專業幫助，它能起到「拐杖」作用，可支援和幫助人度過心理的「失平衡」。
掌握心理平衡 掌握生命的主動權
心理平衡的作用超過一切保健措施和一切保健品的總和。有了心理平衡，才能有生理平衡；有了生理平衡，人體的神經系統、內分泌系統、免疫功能、各器官代償功能才能處於最佳的協調狀態，一切疾病都能減少。因此，誰掌握了心理平衡，誰就掌握了健康的密鑰匙，誰就掌握了生命的主動權。
怎樣做到心理平衡呢？
一、三個正確。一是正確對待自己，人貴有自知之明，「知人者智，自知者明」，明比智更難；二是正確對待他人，心中常有愛心；三是正確對待社會，常懷感激之情。這樣在社會交往和事業追求中才能給自己準確定好位：
不要自卑不到位，也不要自傲常越位。只要自我定位客觀準確，基本上處事就能夠比較得心應手，心理壓力就小。
二、三個「既要」。一是既要全心全意奉獻社會，又要盡情享受健康人生；二是既要在事業上力爭一流，又要有顆淡淡平常心，在生活上甘於平淡；三是既要精益求精於專業知識，又要有多姿多彩的休閒愛好。這樣人的心境和情緒，認知和感覺才能有深度和廣度，寵辱不驚。
三、三個快樂。一是順境時要助人為樂。助人是人生快樂之本。
在助人的過程中，自己的人格也得到了昇華，心靈也得到了淨化；二是要知足長樂。沒必要和別人攀比，比是無止境的。因為幸福本無固定的標準，幸福是一種見仁見智的感受；三是逆境中要自得其樂，不能氣餒。
因為世上萬物都有其正常的輪迴規律。心理學家告訴我們：自覺保持永遠快樂的心境即是一門健康的科學，又是一門生活的藝術。
心境在很大程度上是取決於主體的。
如何對付情緒失控的人，遇到情緒失控的人怎麼辦？
進來輕敲門 你好樓主，這個需要根據當時的情況和對方的性格來看，當時的情況現在無法假設，假設對方是一個很暴躁的人又有一點暴力傾向，那麼樓主就應該在他情緒失控的時候避其鋒芒，儘量遠離他，如果對方只是純粹的精神上情緒失控在行為上無法做出威脅性舉措，那麼樓主需要的是沉默，在他需要你回答的時候儘量順著他的意思...
怎麼我看見我特別煩的人，就會影響心情情緒，然後整個人都不好了，遠離他了，他就越靠近你
愛孫茜 我家門口有一個快五十歲的老東西，天天早上踢球擾民，聽見踢球聲就想揍他。但是他一直在踢，沒人管這事。你的情況你可以告訴他，罵他都可以 當你看見一個人時，整個人心態心情都受影響了，這種情況正常嗎？可能嗎？ 你喜歡不喜歡他其實你比任何人都要清楚和明白，被人影響心情有好的和不好的，看分哪種，也要看什...
如果遇到了很賴皮的人該怎麼辦，遇到這樣的賴皮的人，該怎麼辦？
大部分的人遇到這種情況會怎麼做呢？都會不認識這個人了，結果呢？恰恰上了人家的當，不認識了，還會還錢嗎？結果眼睜睜看著自己的血汗錢被人家吃了喝了。最好是把錢要回來再不理不睬他，首先呢？要讓他身邊的人知道這回事，給他點壓力，其次是在他發工資後就要，如果他說他有別的地方用錢，不要說下次還，還這兩毛錢擔務不...