1樓：夏莫
運動時的重點是要清爽，所以紮個高點的馬尾就好啦~用寬一點的彈力很好的皮筋扎的適度就好~
然後再戴個運動型的束髮帶就可以有效防止散落的頭髮亂跑出來了~
扎頭髮的皮筋太鬆怎麼辦
2樓：匿名使用者
有的橡皮筋比較好看我是拿來當手飾用的，我用回形針圈幾圈
我還想再高點
3樓：匿名使用者
看一下這個貼子吧！
【推薦】怎樣才能長高？
4樓：匿名使用者
長高資料一
如何讓孩子長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
5樓：
挺高了,要那麼**嘛!
準備去日照玩幾天，聽說那裡能抓到小螃蟹，抓螃蟹帶什麼手套好？
6樓：莂跟媉倓僾
乙個島上都是很小的螃蟹，根本不用帶手套，用手直接拿就行了
扎頭髮和不紮頭髮那個好看，扎頭髮怎麼扎頭髮好看
同乙個人的話，遠看各有千秋，都好看，但近看的話，還是扎頭髮的好。圓臉比較適合扎頭髮。扎頭髮好看一點，髮型應該和頭型相匹配，我覺得你的頭型比較適合扎頭髮，顯得比較青春靚麗，清新，不紮頭髮顯得成熟，不太符合你的年齡段 扎頭髮怎麼扎頭髮好看 學生黨衛衣紮發實用快來學！很適合夏季的一款紮髮，輕鬆凸顯氣質 步...
怎麼扎頭髮好看扎頭髮怎麼扎頭髮好看
1 蝴蝶結盤髮 小巧又有好看線條感的鵝蛋臉臉型，搭配一款露額頭的髮頂蝴蝶結盤髮髮型，摩登創意感十足，蝴蝶結樣式的盤髮清爽又有吸睛力，在抖音上也是超級火爆的！將長髮梳理自然無髮結，並且用手將整體的頭髮抓至腦後上方的位置，用乙個皮筋將頭髮整體紮出乙個半髮髻的造型，並且將髮髻部分撕的蓬鬆一點，這便是抖音蝴...
怎樣扎頭髮，教怎麼扎頭髮
學生黨衛衣紮發實用快來學！第一款1 先把頭頂的頭髮分成三份 2 把2放在3的下面 3 將1放在3上 4 從左邊分出1 1加入到3 5 從右邊分出2 2加入到2 6 以此類推，每次輪到左右兩邊的時候就加進一縷頭髮7 一直編成一根辮子 8 將髮尾塞進頭髮裡面 9 最後加上髮飾就完成了 第二款1 先紮好馬...