1樓：靜靜蕎蕎丶
可以吃藥
也可以每天坐在椅子上做騎自行車的運動
我也在做
我和你一樣也是上身瘦腿粗
2樓：劉氏瞎扯胡謅
為什麼要穿修身褲呢？腿粗穩當呀！我腿倒是細，夏天都不敢穿短褲，馬褲。一老爺們兒長個麻桿腿，寒蟬呀！
3樓：v大力
兄弟啊，我們面臨一樣的困難。 主要不知道你小腿粗是因為脂肪多還是肌肉多。,,,如果是脂肪多你**就可以了。
如果是因為肌肉過多而導致小腿變粗，那過程就麻煩一點了。首先你要軟化肌肉。然後適當運動。
這樣可以減下一點。還有一種是因為骨骼原因或遺傳導致的小腿變粗。這種話就比較難辦了，基本只能靠手術來解決。
建議你去醫院檢查一下嗎？畢竟我們不是專業人士，所以說出的方法不一定是最科學的。但我通過這些方法的話，減少一點了。
記者千萬不要做類似於，蛙跳之類的，運動
4樓：心境高遠
就是這種體型了，絕對沒有小腿可以**的方法，運動以後肌肉更緊，不運動了，腿會更粗，接受現實還是比較好的
5樓：鑹涒湗
腿上裝沙袋 每天堅持跑步
6樓：愛～刻骨銘心
你要是有毅力，每天堅持腳尖著地，練習蹲起，開始少點，以後一點一點加量，這樣鍛鍊身體還瘦腿
7樓：匿名使用者
買一台wii，玩著玩著就瘦了，光靠什麼健身得靠毅力。
8樓：天地萬物
多運動，同時適當節食。貴在堅持…希望你好運！
9樓：匿名使用者
運動貴在堅持，堅持做單體腹臥運動，趴在地上，雙腿拉直，腳尖落地。
10樓：匿名使用者
建議你去健身房找專業的教練給你專業上的指導，並進行有針對性的訓練，之後可以脫離教練自己掌握方法對自己不滿意的部位進行專訓
11樓：張振剛
想瘦太簡單啦！餓的難受的時候就吃黃瓜，水果之類的，然後在吃飯就不會吃那麼多了
12樓：薛兄兄
你是男生，你要多細啊？還要不要女生活啦？人家女生都不帶這樣的
13樓：浙江杭州吳永健
有 想我們一樣 早中晚 3個五公里
14樓：懸崖上的馬
下不去了只能選合適你的褲子了
15樓：看好就換個
向晚意不適，驅車登古原。夕陽無限好，只是近黃昏。
小腿有點粗，穿裙子不好看怎麼辦，我的小腿太粗了，穿裙子不好看，有沒有好點的瘦腿的方法
不論是粗壯大象腿或是蘿蔔腿，都是美少女的眼中釘，非想辦法除掉不行。除了一定要多抬腿運動來緊實贅肉外，用有塑身效果的塑腿產品來按摩也不錯。不論是大腿或小腿都是由下往上，由 往兩側的方向來進行按摩最好 1.由小腿推按至膝蓋，用雙手手掌貼緊肌膚按壓。2.用手抓起小腿內側的肉，往上拉扯並壓揉，做完換外側。3...
為什麼我的大腿和小腿不直,拐著彎
既然每個人都已長有屬於自己的身體了,就請不要苦惱 不知你雙腿是彎曲的，是屬於x型還是o型腿呢?可以先到骨科檢查一下，然後可以考慮手術 術後可以恢復到正常人的腿形 夏天可以考慮h形裙是基本輪廓，最好選過膝蓋以下的長度，裙子兩邊開衩的款式效果更佳。美容是什麼 咪浠w眯兮 美容一詞可以從兩個角度來理解。首...
我的面板很粗糙，小腿起像魚鱗一樣的皮，大腿和手臂像雞面板一樣
魚鱗病患者的 都很乾燥，四肢和軀幹最為嚴重。特別是小腿，大部分魚鱗病患者的小腿上都會有魚鱗一樣的東西，還會有很深的紋路。魚鱗病患者冬季會比較嚴重，夏季 會有所改善，病情較輕的人在夏天和正常的人的 差別不大。建議你外塗凝甫集魚鱗 霜和甘油。 使命感 魚鱗病是一種常見的遺傳性 角化病，也被稱作魚鱗癬，中...