1樓：匿名使用者
對的，世界萬物都要遵守大自然的規律，生老病死，循序漸進都是這類的道理，大自然你改變不了它，你只有去了解它，研究它，利用它，如果違背了大自然的規律，是會遭到反噬的，所以我們不用拔苗助長，順其自然就可以。
死亡恐懼誰能幫幫我!
2樓：衛衛
和你一樣，我很怕死，是對於死亡的恐懼。
害怕喪失生命後喪失自己的知覺、意識。
也正因為害怕自己的死亡，想到父母有一天還會更早的離開，突然就泣不成聲了。
我的情況和你一樣，不過你注意沒有，當你和家人，和朋友或是同學在一起時，就一定不會去想這些了。或許是因為無法乙個人好好的靜靜的思考。
我害怕死的時候是想象不到任何人，因為只想到自己可能從死以後的那一天到永遠都會消失。
身邊的人真的很重要。
作個假設，若將你餘下的生命給你的父母，而你會死亡，你願意麼？
我只知道換作我的父親和母親他們會願意的。
可能因為家庭環境不同吧，我沒有別的意思。
我以前也問過類似的問題，
希望得到至少能安慰一下心靈的答案，像不死藥啊天堂之類的。
但是真正面對死亡的時候請相信那時候的心情和你現在的差別會很大。想象你回顧一生都只是在考慮死亡的問題......
3樓：劉曉東
死亡恐懼症屬於神經行恐怖症之一種。神經性恐怖症，之指面臨不利或發病原因往往是內心情感體驗偏差，持續或反覆的現實環境刺激等，造成皮質雨皮質下部神經互相作用發生紊亂。主要臨床表現為：
對特定事物的恐懼，包括本文中的死亡等自然現象；恐懼往往由幻覺、錯覺及妄想引起，病在深度幻覺中強烈發作。恐怖症發作時，除精神極度緊張外，還伴有明顯的植物性神經系統症狀，如心悸、氣急、尿意頻頻、四肢顫抖、汗流不止等；恐怖往往與焦慮等症狀混合在一起，比如死亡恐懼症更多地表現為對這一自身將來遭遇地焦慮，以至導致自主神經功能障礙。
死亡恐懼症地常見**：1、行為**，採取系統脫敏**或暴露衝擊**。系統脫敏**主要用於**恐怖症，包括肌肉鬆弛訓練，評定不適部分予以粑症狀等級化、通過想象或給予合理地現實刺激以謀求症狀減輕；暴露衝擊法是指直接持續地讓患者接觸引起恐懼地情景或內容，最大程度地「充分暴露」給患者，以驅除患者恐懼心理，此法宜慎用。
2、服用抗焦慮藥，主要服用阿普唑倫、丁螺環酮等藥物，以及氟公尺帕明、阿公尺替林等抗抑鬱劑。
4樓：匿名使用者
誰都不知道死後怎樣
我鬱悶起來時也越想它越害怕
就告訴自己說,那不過是到了另乙個世界,也許我們說的死亡對於另乙個世界來說就是誕生呢.會如同現在一樣的成長,繼續生活..
我沒看什麼專業方面的書,不堅信世界上有靈魂但也不堅決否認只是自己那麼想,那樣開導自己..
還有既然那麼害怕它,既然生命那麼短暫,為什麼不在有生之年多做點有意義的事呢,也就不讓自己老想著死亡了..
人,即使知道總有一天會死亡,也還是要積極的活下去的
5樓：丘覺
你好：看來你遇到了一些不如意的事，我很想幫助你，我想你應該首先樹立自信，只有這樣，才能對工作、生活、交友中發生的各種事情有自己的判斷，產生定力。
1.樹立自信心，相信我能行。
任何事情只要有信心就一定能成功，不要因為一次考試或一件事情作的不完美就失去信心，覺得自己做什麼都不行了，要正確評價自己的實力，找準位置，不要患得患失，不要妄自菲薄，自我貶低，應多分析自己的優勢，經常回憶自己成功的事，用心理暗示的方法，調整好自己的心理狀態，增強自己的自信心。
2.改進方法，提高效率。
可能你做事或學習的方法不好，所以導致失敗，應該多和其他人交流溝通，取長補短，努力改正自己不足的方式和方法，提高效率。提高成功的機率，給自己增添信心和成就感。不管做什麼應抓住重點，找準方法，思維清晰，追求技巧，不要盲目樂觀，不思進取。
3.樹立科學的心態，學會一些策略。
失敗誰都會有，壓力負擔也都很大，問一問，哪個人能沒有煩惱呢？學生有學業的煩惱，**有工作的煩惱，家長有教育的煩惱，但有些人頂不住這些壓力和煩惱輕生了，有些人卻把這些作為動力，反倒進步了，所以心態很關鍵，做什麼事都要有正確科學的心態，不可千篇一律，處處比較，尤其有些擅把自己的缺點與人家的優點相比的人就更是不提倡了。
4.注意生活與學習節奏，保持良好的精神狀態。
合理調整膳食結構，保證良好的營養，加強體育鍛煉，控制生活與學習節奏，使學習生活有條不紊，勞逸結合，提高效率。做好心理調節，克服浮躁心態，及時排解心理壓力，以良好的精神狀態走進考場，爭取成功。
祝你一切順利！
6樓：匿名使用者
是啊,每當親人的離去,都會讓人無法接受,感覺這不可能是真的,可是,它偏偏發生了,這是大自然的力量,我們都無法改變,只能順其自然,為所當為.18歲,我的父親去世時我也出現和你一樣的感覺,停頓了一下,感覺好象世界末日來了,天塌了......
也許人類都有恐懼\憂慮,但要克服它,戰勝它,好好的活著,換個角度看,也許正因為你的"喪失"經歷讓你學會了好好珍惜,好好愛身邊的每乙個人,不必在害怕.你所說的時光飛逝但從某種意義上來說也很慢的,只因為你在憂慮,你在憂慮你會死亡(或者親人會死亡),人必有一死,沒有必要整天把時間都花費在這上面.
也許是自己內心深處認為他永遠不會死,或者因為是愛才不希望他出事,真的不願意這種情況出現,可是現實殘酷啊,生生撕裂我們的愛,讓我們心痛,這種被撕裂的愛讓我們心生恐懼,對死亡的恐懼,和死亡會給親人朋友帶來痛苦的恐懼...不要害怕,要象個男子漢一樣挺起胸膛,因為你是一座山,一座親人可以依靠的山.
真的不知道該說些什麼好,我也是從那個時候走過來的,理解那種心情,什麼大道理都是沒用的,沒有經歷過的人是不知道那種感受的...
7樓：神才
我也有類似的遭遇,10個月裡,尤其是後3個月,一天都煩得很,也想到了自s,但我堅持下來了,我知道只有我自己能救我自己,首先要想好的方面,然後要快樂起來,要不停地告訴自己我現在不是很好嘛,大家都跟我一樣,大家不想,那我想撒子嘛.我就是這樣做的,這10多天裡我感覺好了9成了,和以前正常的我差不多了,好舒服喲!!!加油嘛,你也可以!!!
-------乙個過來人
8樓：匿名使用者
可愛的小兄弟或小妹妹看過來：
1、死亡是什麼？「你進入深度睡眠時的感覺」就是死亡！
2、我們所要做的是：把握住現在，不問昨天和不幻想明天！我們要善待父母、朋友、同學或是說你身邊的每乙個人（包括陌生的人）。
3、別忘了：充分地利用有生之年，發掘、體驗、創造快樂，為你自己，也為他人！做你應該做的事情！
4、疾病、自盡、戰爭、災難（洪水、猛獸、泥石流、**、龍捲風、車禍、**、礦難、意外倒塌等等）......都可以造成死亡，當以上任何一件發生時，我們都有可能死亡，但我們無所畏懼！因為我們已經找到了「進入深度睡眠時的感覺」。
必然，我們的親人、要好的朋友終會離我們遠去，我們所能做的是：善待死者、善待逝者、善待自己，人生無憾！
9樓：
去他媽的死亡吧
說真的，以前我也想
想自己的父母難免有那麼一天
想到我也有那麼一天
當時也很害怕
現在不了，沒什麼大不了
活都活不好，還怕死啊
你活著，還有很多人沒活，你怕什麼
我就想不明白了
你是男的女的？？想下如果為救你最親的人去死你怎麼想？是不是也哭哭啼啼的？？
說那麼多廢話幹什麼啊
生有什麼可歡喜的
死又有什麼好悲傷的
你這樣想，真暈
10樓：切西可
死亡是每個人都必須經歷的過程，死亡的另一重含義就是新生的希望。
只要你能好好珍惜自己現在的生命，努力過好充實的每一天，那麼你的生命就是精彩的。
死亡對你來說也沒有什麼可以害怕的了。
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