1樓：手機使用者
長壽諺語：走路不要跑，吃飯不要飽。
每餐吃七八分飽是最健康的！
2樓：匿名使用者
所謂吃的少實質指的是不要太飽，食物不易吃的過量。而不是不吃或是極少，過量對胃的承受力也不好，但不吃或少吃也不好，8分飽就可以了。
3樓：三月短笛
早上吃得好
中午吃得飽
晚上吃得少！
4樓：小家碧月
吃少點長壽？吃少點你就有胃病終身相伴了，吃好吃飽就可以了。
5樓：匿名使用者
不可能有長壽的,不要折磨自己
少吃多餐是每次少吃，然後每天多吃幾次嗎？這可以養胃，但我還聽說，飯的次數要少，每次吃飯胃都要運作，
6樓：被窩搭粑粑泥
一日可以四餐不宜過飽 以麵食為主 盡量少吃公尺飯 公尺飯要爛一點 。不宜吃辛辣食物
7樓：匿名使用者
少吃多餐 是感覺餓了就吃 但不要吃的太飽 這樣對胃不好 吃容易消化的東西 每天可以補充點蛋白質 幫著護胃 胃藥吃多了不好 盡量食補來調理胃
為什麼我每天吃飯吃一點點就感覺好飽
下面有幾個建議，你可以試一下 1.少食 管住自己的嘴 吃的少，熱量攝入就少，自然就會受下來了，到時候想胖也胖不起來。上面說的比較流行的 方法中向蘋果 法 蔬菜水果法等等均屬於此類。低熱量會讓你受下來，但是攝入的熱量必須要滿足身體的新陳代謝需要才行。好處不用說了，非常有效 壞處 過少的攝入熱量會導致身...
我是女生，想起筆名，文藝一點的，筆畫盡量少一點，方便簽字
清言 憶秋 墨染 陌染 顧一笙 桃夭夭 一人一茶 我想起乙個筆名，文雅一點的，筆畫字數稍微少一些，方便簽字 100 半夜吃黃連復 暗制叫苦 半夜吃甘庶 知尾 半衣bai敲鐘du 鳴驚 空喜歡場zhi 半夜獨木橋 dao 步步 半雲打麻雀 空空 半雲掛袋 裝瘋 鳳 半雲點燈 高招 照 半雲跑馬 露馬腳...
莫泊桑的《項鍊》讀後感，字數可以少一點，重要的是要自己原創的
你可以寫這個文章什麼地方寫的好，你從中學到什麼東西，受到什麼啟發 乙個下層婦女，虛榮心爆棚，想混入上流社會。找塑料姐妹借了一串項鍊。晚會上幾乎成了灰姑娘的翻版。由於意外丟失了項鍊，只好借高利貸買了一串同樣顏值的項鍊還給塑料姐妹。十年後女主已經累癱，徹底淪為勞動婦女的一員，她終於還清了套路貸，無意中知...