1樓:v車
多吃點海帶、豬肉皮之類含膠原蛋白的食物,同時多做運動,擴胸、伸展。保持你背部挺直、千萬不能駝背!女孩駝背比沒胸都難看,但如果你背部直的話,會提公升氣質哦。
內衣不要太早穿帶鋼圈的,那樣影響血液迴圈。
是柔弱的女生讓人心疼,還是要強的呢
2樓:麗貝娜
如果乙個男生更細心更有耐心,他會發現要強的女生她內心更脆弱,否則還是前者吧
3樓:孤塵魅影
柔弱的女人讓男人有一種想要保護的慾望
人到中年後需要注意哪些,才能讓你活得更健康?
4樓:手機使用者
(1)注意生活無規律。工作,家務應忙而有序,開動腦筋分出輕重緩急,合理利用時間,提高辦事效率,才是科學可取的辦法,加班加點造成身體極度疲勞,只會嚴重危害身體健康。
(2)注意暴飲暴食。據b超顯示,經常豪飲的人多患脂肪肝,中年時期,一方面戒除暴飲暴食,另一方面還要制定科學的營養食譜。多食菠菜,水果等高纖維素食品,適量進食動物蛋白。
油炸,醃製,燻烤的食物及動物內臟,罐頭,香腸等,均被營養學建列為治癌和導致血管硬化的危險食品,應盡量少食,及早戒除嗜食某種危險食品的習慣。
(3)注意焦慮情緒。每乙個人都不可能將各個環節出來得面面俱到,盡善盡美。但是,一旦期望值過高與現實出現矛盾,心中就會產生壓抑感,即人的焦慮意識。
適當的焦慮可以催人奮進,是一種良性刺激。但長期處於焦慮狀態中,則可能出現心理障礙甚至心理疾病。中年人應學會一些自我排解的方法來緩解焦慮感。
讀軍校是種什麼體驗
讀了軍校就幾乎沒什麼太多的自由了,如果你是那種比較嚮往自由的,建議不要去了,好好考個好大學也不錯。軍校比較限制人的自由。我在軍校已經待了八年了,感覺有的有失,最突出的兩點培養了良好的生活習慣,擁有了健康的體魄,還有就是能夠交到更加你想珍惜的朋友。如果家庭條件不是太好,自己又沒什麼太遠大的目標志向,那...
早戀是一種什麼體驗,早戀是一種什麼樣的體驗?
擔驚受怕又甜甜的感覺,這個年紀屬於什麼都懵懵懂懂的,大家都是一張白紙,一起學習一起成長。早戀是一種很神奇的體驗吧,兩個人瞞著父母偷偷談戀愛你會覺得很緊張又很開心,在一起的時候就很幸福。早戀就是心裡小鹿亂撞的感覺,又緊張又開心,青春期的喜歡就真的只有這麼一次。早戀會和地下黨一樣,走哪都會注意有沒有家長...
在北京生活是種什麼體驗
北上廣深是我們國家很有名的城市。是名副其實的一線城市,當然其中的生活消費是很大的,在北京生活會感覺壓力很大吧,而且每到上班高峰期都很厭煩,太擁擠了,如果可以的話,我願意不來北京生活。 請叫我女王吖 首先,作為首都的國際化一線繁華大都市,生活還是比較發達優越的,完善的基礎設施建設 發達的現代化服務與廣...