週末想帶孩子一起出去玩兒，有什麼比較便攜的水果零食

1樓：匿名使用者

這樣我覺得你袋一些橘子，或者梨子，蘋果之類的便捷攜帶，一些小橘子最適合帶去外面了，便捷攜帶而且吃的時候也不難剝開，不過其實不用帶多去外面也有很多賣零食之類的，到時候小孩肯定要買的。。

2樓：flyfly豬

就目前來說蘋果和桃子都不錯，可以找便當盒裝著，零食可以去超市買些果乾和膨化食品，都比較便於攜帶，關鍵看自己和孩子平常喜歡吃什麼，然後再選擇為好。

3樓：最愛

考慮帶不用清洗的水果就好了

兒童適合的零食

4樓：小個子大理想

可以吃藕粉，隨身帶著，沖泡方便；大蘑王菌菇料理，用湯汁拌飯，搗碎之後就很好吃；水果，可以用勺子刮瓤成吃；牛奶、奶粉等

有哪些水果零食適合上班呀？

5樓：軼磨子塬

1、堅果

對於辦公室一族來說,適量的吃點花生、核桃

、杏仁等堅果類食品,可以充飢

專,而且較為健康。屬堅果類食品中含有豐富的蛋白質和植物油,可以充飢。

2、酸奶

兩餐之間(飯點前1—2小時)稍微感覺有些餓時,首選的零食是酸奶,不但能預防飢餓、補充營養,還可以預防下一餐食慾過盛。與含有同樣熱量的食物相比,酸奶的飽腹感更強,營養最全面,並且攜帶方便,吃起來也方便。

3、豆腐乾

豆腐乾突出的營養益處是高鈣。豆腐乾的最大特點是營養均衡,蛋白質、脂肪和碳水化合物,哪一樣都不缺,哪一樣又都不過多。據測定,每100克的豆腐乾含有 336千卡的熱量,含731毫克的鈣,而脂肪含量不足16克,多吃也不會發胖。

4、枸杞

枸杞本身帶有甜味,所以也可以作為零食來吃,也可以用來泡茶之後飲用。枸杞明目,對於長時間盯著電腦工作的白領來說是保護眼睛的乙個非常好的食物。

6樓：匿名使用者

水果最好挑一些沒有氣味的水果，比如現在出來的荔枝，桃子，李子，蘋果也是最好的選擇，可以買一點豆腐乾不要辛辣的就沒啥氣味，好吃還能大家一起吃

7樓：揪能夠屯

我們辦公間女孩都比較喜歡豐島鮮果撈，下午茶大家會一起來一杯，好吃又方便。

8樓：慚硝煙德

話梅、蜜餞、水果幹都挺適合呀。我平常會在家裡囤豐島鮮果撈，包裝很便攜，上班會隨手帶一杯鮮果撈。