1樓：匿名使用者
你會什麼技能嗎
來？比如
自畫畫設計寫文排版之類bai
的，這些都能在家du
裡做。如zhi果不會，乙個
dao字，學，能拿筆就能畫畫，能識字就能寫作，不過是好壞的問題，這都是要時間積累的。如果你是想要什麼都不付出就能找到乙個能待在家還能輕鬆賺錢的方法，不可能。我見過太多這種人，我以前也是這樣，但是過不久你會發現，網上的小夥伴們並不是和你一樣的宅法，要麼他們是留學生，要麼會一門或者好幾門技能，你只看到了他們的宅。
勸題主一句，不要給自己找各種藉口，藉口這東西找不完的。
如果不是醜到毀容（就算毀容了你還可以賺錢整容啊）和深度社交恐懼症為什麼不敢出門，好吧，雖然我也經常不出門，但是必要的時候還是會出門曬個太陽，畢竟待久了身體會變差。自閉抑鬱症一定要看醫生，看心理醫生不是什麼丟人的事，百分之90的人心理都有疾病，如果確診真的是抑鬱症，盡早**，藥不能停，更不能待在家，否則病情會惡化，如果你覺得自己生命什麼的無所謂的話，這段你可以省了。
反正就我現在看到了，宅，不敢出門，我辦不到，都是給自己找藉口惹的禍【攤手┑(￣д ￣)┍】
題主加油了，過了心裡那一關就好了。
2樓：葉止夕
我建議你還是慢慢調整自己，可以試著去交往一些朋別把自己悶在家裡，什麼都要試著邁出第一步敢於挑戰
3樓：匿名使用者
**微商……都可以。
4樓：松柏優優
開**，但最好出去走走
一天到晚不想出門！只想宅在家裡！怎麼辦？會不會宅出病？
5樓：冬敏成長
我好像也是，在外面要不就是太繁華，無所適從，都覺得待在自己的小天地裡才是最安全的！
6樓：匿名使用者
不會呀，我就喜歡宅女
7樓：我也很想
我也一樣 只要放假就宅在家裡
8樓：匿名使用者
適當的投投風，會對身體有益的
9樓：手機使用者
應該不會吧，我就經常宅在家！
我經常和正常人一樣，有時候還會很開心，為什麼我會嚴重抑鬱症？
10樓：匿名使用者
心理學的創始人之一弗洛伊德一直有乙個理論，童年的經歷塑造了乙個人。好多心理疾病，例如人格**的產生，都和童年受到的劇烈刺激分不開。而童年裡最能影響乙個人的就是家庭，這是很正常的事情，一件需要正視的問題。
而且作為一名90後，家庭成員們基本上對抑鬱症完全無法理解，他們因為受教育程度和長期落後思想的薰陶，這是那個時代留下來的通病。而且抑鬱症患者表面上和正常人沒有什麼太明顯的區別，沒有人喜歡被別人指指點點，視為異類，大多數的抑鬱症患者也同樣善於偽裝，抑鬱症遠比自閉要複雜得多。抑鬱症產生的原因可能是無法從他人那裡感知到自己的存在吧，然後自我懷疑，自我否定。
一直很喜歡的幾句台詞，送給你。
能夠與別人彼此心意相通，因為和別人在一起感受到快樂。
欣賞認可別人，喜歡愛戀別人，討厭憎惡別人。
我們自己乙個人是感受不到自己的存在的。
活著的意義是什麼
只要人活著在這世上就一定是有意義的 。
11樓：礦泉冰水
你所說的你的種種抑鬱症就是經過醫院鑑定了嗎？是經過大夫給你開去了一些個這個證明了嗎？如果這是這樣的話，你自己說是不是沒有用你自己說是正常的人，但是這這種事情是也不是說完全在都在發病我真的是大夫說我你有了這種疾病。
那你就是需要靠一些藥物來**，但是你所說平時跟正常人的一樣，建行都是處於你自己的想法，如果有了這種病，你也不要太對自己有什麼。一定要積極的**。並不可怕，你這樣一定要配合醫院配合大夫。
12樓：匿名使用者
抑鬱很正常，但沒有症！如果覺得後面的文章長，看下面這一段也可以：
13樓：匿名使用者
我們人並不是被心靈控制的，有可能是大腦控制。比如說你大腦哪個地方神經病變。可能就會刺激你釋放一種激素，這種激素會調控你的情緒，讓你變得抑鬱。
所以情緒不是人心控制的，而是人腦控制。心腦在爭奪人的控制權。
14樓：bobo擼神
抑鬱發作主要表現情緒低落，樂趣喪失，興趣缺乏。常伴有焦慮激越，意志行為減弱，思維遲緩。自殘觀念和行為。
記憶力下降，注意力不集中等認知障礙。食慾及睡眠異常等。幻覺妄想等精神症狀。
軀體不適症狀等。
建議精神專科醫院精神科就診，做下精神檢查和抑鬱量表進一步確診，抗抑鬱藥物**。精神檢查和量表可以全面準確評估患者的精神狀態，發現隱藏的精神症狀，建議就診時如實回答醫生的問題和填寫量表，以便為診斷和**提供準確詳實的依據。
15樓：羊群中的狼王
其實這個所有人都有，只不過程度高低而已，我的抑鬱的想法是自己想太多導致的，加上家裡的望子成龍，社會的階級觀念，等等等等，形成的自己的獨特的一種想法，給了自己很大很大的壓力，最後被家裡人一句話「都是你自己想的「給徹底解放了，再加上也形成了新的價值觀，從重度到中度直接跨度。嚴重大部分都開始配合藥物進行**了，跟家裡說好，不要提這個東西，然後找個同學朋友或者家人出去轉轉，換個環境，慢慢就會改善，自己也不要想這個東西，慢慢就會失去很多想法。
ps：抒發自己情感很重要，我跟家裡人好好的聊了一通之後才好轉了，坦白出來！
16樓：匿名使用者
思維方式很重要 同樣一件事看你如何去看待了 開心是自己給的 要看你願不願意嘗試去改變自己的心態 別把自己的難過和不開心去無限放大 每個人都在努力讓自己的生活變的越來越好 都在找尋著自己的快樂 你為什麼不呢 加油！
17樓：蒙巃
因為你心裡面有事，但是找不到人訴說。
18樓：匿名使用者
嚴重憂鬱症是一種疾病，你得去找醫生看一看。平時。多和人說說話，多接觸外面的世界，讓自己自信起來。不要把自己太封閉了。
19樓：匿名使用者
主要是看你自己的內心，長期以來的傷心、悲傷等，積蓄起來，也會造成抑鬱，多想想開心的事，不開心的就忘了。你那開心也只是有時，偶爾的的傷感也會慢慢積蓄，越積越多，自然抑鬱就越嚴重
20樓：百折不撓
抑鬱症的發生因素很多的。
不一定正常健康人就不會得抑鬱症。
開心開朗的人也會得抑鬱症。
主要也是太過執著引起的。
21樓：匿名使用者
你不是真正的快樂，配合別人開心只是為了保護好自己
22樓：匿名使用者
病情分析：如果是得過重度抑鬱症的人，到了嚴重階段的時候會有自殺傾向，主要就是有情緒上的變化，一直處於情緒低落的狀態。還會導致失眠、食慾下降等症狀的出現。
長期處於這種狀態是不利於人體的身心健康的，還是要積極的接受**。
23樓：吳翔湖
你好，這個抑鬱症是慢慢基累的，不是一天兩天就會有的，你要慢慢的放鬆自己，多出去跟別人交流交流，這樣心情好了，抑鬱症自然就好了，
24樓：魚兒的名字可好
說明你心裡還是有心事，平時看起來很開心，但是心裡的心事被你藏的很深很深，藏著時間長了也就變的很壓抑了，所以才造成你今天的這種情況。
25樓：匿名使用者
抑鬱症他是個病應該要去看心理醫生的，有時候樂觀不代表不會得抑鬱症，當你得了抑鬱症的時候有的時候你也發現自己的樂觀會轉變成悲觀aqui te amo。
26樓：匿名使用者
可能你和朋友們在一起的時候，是很興奮，跟常人一樣。可是你在乙個人呆下來的時候，就會抑鬱，這個需要解放自己，乙個人的時候，多找點事情做，這樣可能把抑鬱忘記。
27樓：張滿月
會有一點，只要還是自己知道的太少了，多讀書吧。我就是不愛說話的人，但是我還是好好的也沒抑鬱啊，面對非議，盡力和大家溝通，如果實在不行就走自己的路，自己要是忍受不了了，那就換個環境吧。
28樓：花落ci情不渝
有可能與家庭原因有關，平時心裡想的比較多，所以產生了抑鬱的現象
29樓：沙灰王子
應該是和工作有關係的，
30樓：南郵努力
這些都是心裡問題，抑鬱症最好是諮詢醫生，網上很多不一定靠譜，最好找專業的醫生問問
我是宅女，畢了業一直都宅在家，突然有一天，我到了一家公司，我是很內向的人，畢竟一直都宅在家
因為你長時間宅在家裡，所以導致了你現在不敢與人接觸的心理，現在既然已經開始工作，慢慢的去適應周圍的環境，盡可能的放開心與周圍的同事交流，不要去害怕。慢慢的時間長了，也就好了。畢竟現在是成年人了，沒有什麼好怕的。慢慢來，要相信自己可以的。如果你不改變的話 我們又有什麼辦法幫你 呢 你首先就要主動和人家...
我一天到晚都頭疼 頭暈，怎麼辦，我每天都會頭痛,並且有些頭暈,經常暈乎乎的,這是怎麼回事
給您介紹一bai下頭痛 的分類du把 目前國際zhi頭痛dao協會將頭痛分為原發性頭回痛 繼發性頭痛和顱神經答 中樞性 原發性面痛以及其他頭痛。繼發性頭痛是指由於其他疾病引起的症狀性頭痛，必須針對原有疾病。如果排除了其他疾病，則可以診斷為原發性頭痛，而原發性頭痛中最常見的就是偏頭痛 緊張型頭痛 集群...
為什麼父母一天到晚都唉聲嘆氣的，特別有自己的煩惱為什麼我當孩子的卻感受不到一點的煩惱？（我12歲）
因為你bai現在12歲，正屬於少du年，而你這個年齡，zhi正是該玩的dao時候 你能提出這回個問題，答說明你很懂事，我並不希望讓乙個少年過於早熟 過早的知道家庭裡在錢上 人情上的一些事情 也不希望他過晚成熟。在進入社會後正常的了解社會就可以了。大部分父母唉聲嘆氣是因為錢的問題，當然也有其他原因，畢...