1樓：匿名使用者
最近有壓力。
找方法舒緩下緊張情緒即可。
2樓：愛解夢達人
這是因為你的睡眠質量不高，在清醒和睡眠中反覆，腦子混沌造成專的。注意休息哦。
孕婦屬容易焦慮，別多想，對寶寶不好哦。安心養胎，生個健健康康的寶寶哦。
別多想，夢本來就是很無厘頭的。
解夢的都是從**上拷貝過來，別信。
滿意請採納我哦~
3樓：佳佳你
我很小很小的時候 天天晚上都要做這個夢 就是自己掉在隧道裡 速度很快 很害怕 直到驚醒。
做了乙個夢，夢見自己怎麼也動不了，當時知道自己在做夢，想醒醒不過來
4樓：匿名使用者
這種情況非常的常見，感覺自己頭腦很清醒，想醒卻怎麼也動不了。老百姓俗稱「鬼壓身」或者是「鬼壓床」。中醫古典稱之為「夢魘」，鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。
「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。在醫學上有乙個正規的學名：睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。
在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。
此外發作性睡病的患者，常發生鬼壓身的狀況。這是一種**不清的症候群，其特點是伴有異常的睡眠傾向，包括白天過度嗜睡，夜間睡眠不安和病理性rem睡眠。這種原因不明的睡眠障礙，主要表現為長期的警醒程度減退和發作性的不可抗拒的睡眠。
大多數患者伴有一種或數種其他症狀，包括猝倒症、睡癱症和入睡性幻覺，故又稱為發作性睡眠四聯症。
預防方法
1、生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。
2、適量運動，但不要在睡前劇烈運動。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、設法減輕生活壓力。
5、避免仰臥。
6、提醒自己並不特殊——許多人的症狀都與你一樣。
7、最後，放輕鬆！你並不處在危險中，並不失常。睡眠癱瘓並不是有害的疾病。
據美國研究報告，有40%至50%的人，在一生當中至少會經歷一次睡眠神經癱瘓（鬼壓身），人數比例不算低，所以，當你遇到鬼壓身後，大可不必焦慮不安，去找所謂的高人解厄運。明白了睡眠的真相，自可心安理得，高枕無憂。
5樓：
沒關係，這是最近可能壓力大。或白天的過度緊張造成的。正常。我以前還經常做夢做到心跳加速的驚醒透不過氣，還睡不著。白天注意休息，吃點清淡的東西。定定神，就好了
6樓：匿名使用者
我也是這樣 你使勁掙脫就行
老是夢見自己醒不過來
7樓：凡塵
我也一樣，一到午睡，一睡覺就這樣，感覺醒不過來，眼睛好像都睜開了但是，渾身動不了好難受。
求採納為滿意回答。
8樓：砸牛頓的蘋果
這種情況在醫學上稱作睡眠麻痺症，是因為大腦小腦或稱運動中樞不能同步清醒造成。主要誘因是器官上的壓力 比如心臟 肺 被壓迫 導致缺氧，造成中樞混亂 出現類似癱瘓的症狀，一般患者仍在夢中 但是感覺格外真實 十分努力的想醒過來 呼救 ，直到真的醒過來。 一般發生在青壯年時期。
至於寓意 在拼死狀態下 你所在乎的人一定是你最愛的人。你所呼救的物件一定是你最親近的人。 那是痛苦而寶貴的經歷。
那個時候你絕對不會想到錢，地位什麼的，那才是對你最重要的。
9樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，千奇百怪的答案讓你更加迷惑
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的鏈結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人只有99.99%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片斷會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
10樓：珠海五二五科技****
您好，肯定是這件事情對您產生了影響，迷迷糊糊的狀態處於潛意識和意識中間狀態，
建議您找個諮詢師疏導一下，或者做個催眠
11樓：湯金
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種 神經功能障礙 的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以 **神經衰弱 患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因 心動過速 引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種 神經功能障礙 的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散
做了乙個太現實的夢就像就是真的一樣。但是夢裡感覺害怕。想醒醒不過來 怎麼了
12樓：老千
你想醒的時候還是在夢中。
13樓：匿名使用者
你肯定知道自己在做夢，既然知道就順其自然吧，我也經常這樣，那是身體虛造成的
14樓：匿名使用者
睡覺姿勢不正確，向右側睡，雙腿彎曲，右腿前左腿後
15樓：匿名使用者
被鬼弄了，我以前也遇到過，夢見被個女人掐著脖子很難呼吸，醒來自己掐著自己的脖子，後來兩天不敢睡覺，回家算命才知道的
16樓：一粒農糖
我就乙個忘了我這裡有乙個夢特別特別害怕就像發我記性一樣就像把我給驚醒了一樣
睡覺做夢，明明知道自己在做夢，意識很清醒，拼命的掙扎著想動一動手什麼的讓自己醒來卻醒不來，感覺手什
17樓：土豆彡小丹
不是病啦，這是人的精神的。。。。說不清
就像有時候睡著會突然抽動，然後醒來，都不是病！放心吧。
18樓：小伍旭
我也經常這樣，總感覺鬼上身一樣，怎麼也起不來
我經常睡覺的時候感覺自己醒了，可是想動又動不了，大腦十分清醒，可是就是醒不過來
19樓：匿名使用者
這個應該是你最近的壓力大或者是累了。也許是心累也許是身體累，放鬆一下吧。
這個是夢魘也就是俗稱的鬼壓身。
睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。
由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也確實有效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。
人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。
夢魘的感覺很不好，醒著卻無法發出聲音，無法移動肢體，就像靈魂附著在一具屍體上面。不但如此，這時候大腦會急切的想要入眠，人會無法抗拒的入睡，眼前會慢慢變黑，意識也會模糊。但這時候人出於對渴望擁有意識的本能和對夢魘的恐懼，極力想擺脫夢魘立刻醒來，卻因為不能動，苦於無法起身。
這時候有人來碰你一下或則叫你名字，就可以立刻醒來。
了解了夢魘，希望大家不要對其感到過分恐懼，也不要因為以前夢魘時產生的幻覺有什麼心裡的陰影。我之所以了解這麼多，是因為有很多這樣的經歷，大多和睡眠不規律有關，呵呵~。還有就是因為很討厭夢魘時候的感覺，發生夢魘時都要想方設法把自己弄醒。
介紹幾種方法
1當發生夢魘時.夢魘的時候動手和腳幾乎是不可能的，不過可以試著擺動腦袋。我現在已經練到可以90度搖動腦袋，和四肢的輕微移動了。
還有就是弄醒自己後不要睡在那裡不動，這樣極有可能又出現夢魘。最好要立即開燈起身，去喝點水，坐一坐，等頭腦清醒一點再繼續睡覺。
2醒來後可以聽聽歌，那你絕不會夢魘了.這是我常用的方法..絕對奏效呵呵......還是希望大家在晚上做美夢哦....
夢見自己似醒非醒在走路，夢裡腦袋很清醒，感覺像是自己睡覺沒睡
那你有沒有清醒到 你自己知道這是乙個夢呢 我偶爾有過這情況 中午睡覺做夢，夢見醒不來！但是眼睛看的見，感覺眼睛看不清楚東西 多謝 tslrei 是掩住了。每個人都會有那樣的經歷，有時候疲乏了，屋內溫度又稍高就容易出現。我總夢見自己在夢裡 眼神不好使 不是睜不開眼睛 就是看不清人 怎麼回事啊 古人認為...
夢見自己發小跳樓自殺很害怕周公解夢
和利益相關的事情，都不應該表現出計較的姿態！雖然你僅僅是在維護自己的權益，但是在對方看來你卻是挑釁的態度。稍稍讓自己吃點虧，對你有長遠的好處，也可以避免現時的衝突！做夢是因為日有所思夜有所夢。要是不是白天想太多，就是您的睡眠不是很好，注意休息，就會改善，有信仰是可以的，別迷信就可以了，幫到你希望採納...
夢見爬煙囪很害怕,又慢慢爬下來,夢見自己爬上很高的梯子很怕,又滑下來
夢見自己爬上乙個煙囪 預示著最近運勢良好,尤其是 陰命火相人 會覺得生活上很幸福 愉快。男人夢見自己爬上乙個煙囪 預示著自己不久會出遠門,也會結交新朋友,不過自己要謹慎些,避免被騙。做夢夢到自己爬很高的懸梯,很高,自己很害怕,爬到頂之後自己又慢慢下來了 夢境與凶吉禍福無關 不少人有這樣的苦惱 入睡後...