1樓：匿名使用者
人蹲著的bai時候，兩條腿受du
壓，到達下肢的血zhi液相對減少；其次是因dao為下蹲時頭部內略向前傾，到頭部去的血液增容多。 當你一站起來時頭部血液迅速下降，分配到身體其他部分所以會產生頭暈。如果貧血的話最好是吃一些含鐵質較高的食物如：
黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 貧血者宜多吃含鐵豐富的食物，要注意飲食的合理配合，如餐後適當吃些水果，水果中含有豐富的維生素c和果酸，能促進鐵的吸收。餐後不宜飲用濃茶，因鐵與茶中的鞣酸結合生成沉澱，會影響鐵的吸收。
用鐵鍋烹調食物，對預防貧血大有益處。葉酸和維生素b12也是造血必不可少的物質，新鮮的綠色蔬菜、水果、瓜類、豆類及肉食中都含有豐富的葉酸。另外，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵的吸收，所以盡量不要和含鐵的食物一起食用。
另外，補血的食物除了蔬菜之外還可以多吃一些較深顏色的食物，如：紅棗、當歸、阿膠、黑公尺、黑豆等這些食物都是最好的補血食物。 出自 就愛養生網
2樓：匿名使用者
正常反應啊！或者你貧血啦，我跟你差不多情況，拿點治貧血的口服液就行了～
3樓：匿名使用者
因為基本上人都有貧血
4樓：庾詩珊趙寄
這是由於大腦短暫性供血不足引起，正常的生理反應。當人由蹲猛然站起的時候，大量血液**給了雙下肢，而大腦的供血量減少，因此就這樣。所以要緩慢起來，給人體乙個自然調節的時間！
5樓：竹貞韻祁許
最好去神精內科查一下頭部，排除一下頭部是否有缺血性疾病。
6樓：支玉韻蒯瑞
這是因為頭部一時性貧血引起的。
人蹲著的時候，體內血液的分布有些特版殊情況。首先是兩權條腿被壓得很緊，血管壓扁了，到達下肢的血液相對來說少一些；其次是因為下蹲時頭部略向前傾，到頭部去的血液則相對分配得多一些。
同時，貧血、低血糖會加重此現象。吃點補血類的保健品！
7樓：鄂欣悅伏卓
貧血拉。多吃點補血的譬如說：阿膠。紅塘
8樓：路蕙芸碧蕩
這屬於異位性缺血，很多人都有，建議適當增加運動量，加速血液迴圈，同時補充身體營養。
蹲下一會再站起來就會頭暈，眼前一片漆黑什麼也看不見
9樓：
醫學上稱這種現象為體位性低血壓
因為你蹲著的時候心臟供血不那麼強
突然站起來頭部處於乙個高位狀態
心臟一時沒有反映過來
老這樣也不好
改變體位時,還是慢點好
為什麼蹲下一會，突然站起來，頭髮暈，眼前發黑？
10樓：手機使用者
如果你是青年或歲數更抄小，由於bai
血粘度較低，血液迴圈du流暢，蹲著的時候,整個身體基本zhi在乙個高度,心臟供血dao的負擔小.突然站起來後,頭部高出心臟很多，心臟供血有一定的壓力，這時心臟還沒有調正過來，造成腦部缺血，缺氧。就眼花
但如果你歲數較大，蹲下再起來的時候會感到頭髮暈，眼發黑，你可能血管有點老化了或體位性低血壓，需要去看看大夫。
應該是供血不足引起的問題..
多吃一些補血的食物,加上要好好休息..
祝你健康
11樓：兩面三緣三角
不是 體位性低血壓
你可以去相關**查查
12樓：匿名使用者
這是正常的 低血糖反應...每人都一樣
13樓：匿名使用者
這是大腦暫時性缺血造成的!
14樓：小龍人回來了
e skce有可能是貧血吧．
我也有這樣的情況
15樓：春江花月夜
這是體位性低血壓造成的。
16樓：匿名使用者
你可以用芝麻蒸豬油吃得了
我小時候都是這樣的
17樓：等你在☆奈何橋
低血壓 我也這樣 告訴你個辦法 起來時別太猛 悠著點先撅起屁股等個幾秒鐘再直起
18樓：小寶貝微微
應該是貧血拉~~我也這樣的!
19樓：匿名使用者
我支援severanyn的回答，很專業啊！
20樓：匿名使用者
這是貧血,我也會這樣....
21樓：匿名使用者
severanyn回答對
為什麼人蹲下後過一會再站起來，會感到眼前一黑，很想暈倒。但一會兒又沒事了。
22樓：匿名使用者
可能是低血壓，也可能是你起來起的太猛烈。以後起慢點會改善症狀的哦。祝你身體健康！！
蹲下或者坐著，突然站起來眼前一片漆黑，頭好暈是什麼怎麼回事
23樓：匿名使用者
是缺血了哦。是貧血的。建議多吃紅棗等補血的食品，注意營養
24樓：匿名使用者
血壓低的緣故，每個人好像都有過類似經歷，不用害怕
最近蹲一會兒再站起來會頭暈，這是血糖低還是血壓低呢
絕對性的血糖低，還有就是天氣熱的，最近中午沒有休息好的原因 血壓吧,我也有這種情況 不知道為什麼蹲下之後再站起來，總是感覺頭暈暈的，看不清東西，得過一會兒才好。是怎麼回事？血糖低，貧血，多吃紅棗和黑公尺 貧血啊，百分之八十的人都會有這反應，你突然站起來，血壓上不到頭頂。不用太擔心 貧血也是問題，還有...
為什麼我蹲下或躺下時再站起來，頭就感到很眩暈
這是因為人一蹲下的時候,血液流向低處,當你猛然站起來,血液還沒有那麼快回流到大腦,所以,造成一下子大腦缺氧，頭就暈了。這時可以把頭再低一下，讓血流向大腦，就可以減輕頭暈了呵。滿意請採納 躺下或蹲下站起來時會頭暈，是怎麼了 貧血者宜多抄吃含鐵豐富的食bai物，要注意飲食的合理du配合，如餐後適當吃些水...
為什麼蹲下去一會站起來就會頭暈啊
人久蹲立起時常會感到頭暈眼花。這是因為人久蹲在地時，大量血流向頭部和上肢，而下肢血液流通受到阻礙，因此下肢血流量少。當人站立後，下肢血流疏通，這時大腦的血液大量往下流而使大腦產生暫時性的 貧血 因此出現頭暈眼花的現象。為了預防這種現象，不妨按下述方法試試。人立起時，上身不要直立。雙腳直立 不要彎曲 ...