1樓：邢台趙雲霞醫生
首先要多飲水，因為多飲水能夠調節人體的新成代謝，同時排尿也能排出身體內
回的毒素。多注意答休息，進行完取卵手術之後人的身體處於虛弱狀態，手術後女性的卵巢腫脹變大，一定要多休息，禁止劇烈運動，避免造成卵巢扭轉的症狀。
在作息上要規律，每天最好保持7個小時以上的充足睡眠，足夠的休息有助於身體的恢復，同時也能讓卵巢得到充分的休息。
注意個人衛生也是非常重要的，手術的部位很容易出現細菌感染，所以在做完取卵手術之後切記不要盆浴洗澡，盆浴容易讓水流入**，細菌感染會造成卵巢腫大等症狀的產生。
在飲食方面也要多加注意，多吃一些高鈣、高蛋白質的食物。最好每天喝一杯豆漿幫助調節身體內的雌性激素，能讓卵巢更快恢復到正常狀態。
補充適量維生素，維生素c和維生素e都有很好的抗老化作用。同時還需要補充一些葉酸，能夠降低女性卵巢癌的發病率，葉酸通常見於綠色蔬菜中，多食用綠色蔬菜補充身體所需的葉酸，對女性卵巢恢復也是有很大的作用。
2樓：卵巢保養日記
何保養卵巢？
在試管嬰兒**過程中，取 卵是乙個重要環節。有患者朋友擔心取卵會導致卵巢早衰，那麼取卵後如何避免卵巢早衰呢?
1.按時服用藥物
一般情況下，女性在取 卵後，醫生都會開取一定的藥物幫助女性卵罺的恢復。取 卵後患者朋友須遵從醫囑服藥；
2.膳食調理
多吃五穀雜糧與溫和易消化吸收的食物，如粥、湯麵、豆漿、乳酪等。還要多攝入高蛋白的食物，如雞蛋、牛奶以及豆製品。忌生冷及辛辣刺激性食物，如：大閘蟹、柿子、冰水、西瓜等；
3.補充葉酸
葉酸是一種水溶性的維生素b，富含於綠色蔬菜、柑橘類水果及全穀類食物中。女性在日常飲食中適當增加富含葉酸的食物，能降低女性卵罺癌的發生率。研究表明，常吃富含葉酸的食物的女性，其發生卵罺癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將減少74%。
除了上述需要補充的營養之外，enliven21 w+nmn組合營 養富含其他1192種營 養和微量元素，其活 體透 明質 酸可直接在體內生成活 性玻 尿 酸，解決生 殖器官的潤滑度，阿膠(唾液酸)、等活 性成分俢復細包，改 善及孑宮、卵罺孕育的環境，調理生 殖系 統的炎 症，對孑宮內 膜增值以及卵罺儲備功能都有很好的治-療作用，使卵炮有個健康的生長環境產出優質的卵孑，避免因取 卵後身體營 養匱乏，身體虛弱導致的卵孑粘連，一次排出過量的卵孑引發的更 年期、閉 經、絕 經期的到來。
既往的研究大多集中於卵罺的基本單位—卵炮本身，常常忽略了周圍的微 環境。儘管卵炮自身的變化如雙鏈dna損傷、線粒體減少、著絲粒蛋白表達異常等是卵罺衰老的重要因素，但是卵炮的發育、成熟以及幹細包的自我更新和分化都離不開周圍微環境，它們之間的相互對話與交流可決定卵炮和幹細包的命運，決定卵罺的功能狀態。卵罺微環境是由卵罺細包、細包外基質、細包因子等構成。
增齡性卵罺衰老過程中，微環境的改變主要表現為卵罺免疫功能改變、血 管萎縮、卵罺間質纖維化及細包因子變化等。其中，卵罺纖維化主要表現為卵罺包膜增厚、間質纖維結締組織增多、卵炮減少或消失。enliven21 w+nmn組合營 養俢復微迴圈系統，對卵罺衰老的細包進行密集俢復，曾加授損組織新生能力，具有幫助衰老機制的恢復以及卵罺的新生、增加其膠原纖維和彈性纖維的密度、類人膠原三肽、三文魚鼻軟骨加速緊急俢復卵罺、孑宮壁的俢復程序。
女人一生中卵孑是非常有限的，但是在生育能力的那段時間內，女性要排出大約400個卵孑。卵孑也會隨著年齡的增長而有規律的減少。排 卵藥的主要組成成分就是促性激 素，就是更多初級卵炮發育成成熟的卵炮，讓原本每週排出的成熟卵孑數量增加，甚至達到10個，就是為了來增加成功受孕的機會。
試管嬰兒在取 卵後因為多卵炮的發育，雌激 素過高，會導致卵罺過度刺激。排 卵障礙原因較複雜，卵罺功能早衰（或隱匿性早衰）、卵炮發育及排 卵障礙，可以通過補充w+nmn和卵罺俢復因子enliven21俢復。
預防卵罺早衰要注意營 養平衡，每天早晚各一次enliven21 w+nmn【衡中粒】營 養，俢復微迴圈系統，對卵罺衰老的細包進行密集俢復，增加受損組織新生能力，具有幫助衰老機制的恢復以及卵罺和孑宮的新生、增加其膠原纖維和彈性纖維的密度。
01規律作息
養成良好的作息、生活習慣，不要熬夜，建議在晚上十點前睡覺，保證充足的睡眠。經常熬夜會導致卵罺功能衰退甚至出現月 經不調的情況。
避免劇烈運動
02取 卵後，須時刻提防刺激卵罺，不要進行大幅度的動作，如騎行、暴走等，因為劇烈的運動易導致卵罺扭轉，影響卵罺恢復的速度。取 卵手術後，卵罺的周圍會有少量的滲液，患者朋友可能會感覺到有輕微的腹痛，最好在床上靜臥幾天。避免發生x行為。
取卵後怎麼保養卵巢？
3樓：匿名使用者
人工取卵以後如何bai
保養卵du巢，是取卵後zhi的女性比較關注dao的乙個話題，其方法回
如下：1、充分的休息答是必不可少的，人工取卵以後的女性要注意適當的休息3-5天，不要進行重體力勞動和劇烈的體育運動，按時休息，不要熬夜。2、營養，要注意適當的增加營養，多吃些富含鐵質的食物和優質蛋白質的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果，但不要進食生冷食物、油炸油煎的食物及過於辛辣的飲食。
3、短時間內最好避免性生活。4、術後要注意做好個人衛生，每天換洗**並清洗外陰，預防**炎症性疾病的發生。
4樓：天文風
取卵後，再作保養
來，已經自晚啦。。。。因為女性一生中排出的成熟卵泡大約為400個，而女大學生取卵賣錢，得到幾千塊外塊，自以為挺多，是白賺的。。。。但其實已經被提取了人工催熟的大約2、300卵泡，有的甚至直接提取光啦。。。。
所以女人以後想懷孕、生下自己的健康寶寶，基本只能是幻想啦。。。這可謂：貪小便宜吃大虧。。。。。。
5樓：謝謝溪
多休息，不要劇烈運動，保證充足的睡眠和營養！
6樓：宜羽讓夢影
取卵之後多喝點水，多喝些利尿的，多排排尿防止腹水就行了，卵巢很快就可以恢復好的
檢視原帖》
7樓：匿名使用者
1、好好調整情緒bai
女性du不管在什麼時候都需要zhi好好調整自己的情緒，正dao確的面專對自己心理上
試管嬰兒取卵一次取多少個卵子，試管嬰兒取卵一般取多少個 促排 卵少
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