1樓：匿名使用者
游泳bai
，主要使勁的是腿，而且du主要動力，推動前進的zhi也是腿，既然
dao你意識到胳膊使勁不對，就回再答去游泳的時候，用腿使勁，好好練練。我老公自己學到游泳，剛開始很多姿勢都不標準，力用的也不對，他每次去游泳，看人家更專業一些的講，就每次改進，專門練著遊，現在速度也快了，也標準了。
游泳全身是放鬆的還是緊繃的,**用勁
2樓：李學娘
是放鬆的，肌肉放鬆才不會沉下去
一，游泳會變得自信嗎？
答：1、 游泳是一項可全民參與的運動：大人、孩子、運動達人或菜鳥，誰都能游泳。非常簡單!
2、 沒有比游泳更放鬆的運動了。在水裡，我們感覺自己和羽毛一樣輕，身心都能得到放鬆，不再緊繃，精神世界能夠到達禪的境界。
3、 全身所有肌肉都能得到鍛鍊：胳膊、腿、腹部、背部、臀部……沒有**的肌肉得不到鍛鍊，是塑形的好方法。
4、 游泳是個人戰!多則5個來回，少則2分鐘……每次都有新目標。每戰勝乙個目標都令人自豪!然後逐漸增加強度。
5、 游泳永遠不會讓人厭煩。累了，就找塊浮板、橡膠腳掌，或者變換游泳方式——蛙泳、自由式或蝶泳。玩起來!
6、 游泳不受天氣影響。無論下雨、下雪或晴空萬里，都不能阻止你在室內泳池裡游上幾個來回。只是從游泳池出來的時候，你可能需要跑一下，就這麼多。
7、 游泳可以**：游泳是一種能夠加快心跳和燃燒卡路里的運動。這種完美的結合能夠幫助我們最大程度地減重，而且心跳加快也僅僅是一種假象。
...全文 1、 游泳是一項可全民參與的運動：大人、孩子、運動達人或菜鳥，誰都能游泳。
非常簡單!
3樓：顧軍輝
放鬆，全身放鬆肌肉可以節省體力，但出拳時勁力要蹦緊，就是說拳頭要捏緊，這個時候不能松，這一松打到人身上就沒力，還容易傷到自己。拳頭收回來時，如果不在繼續做動作了，就可以放鬆了。
有時你看人打拳時，沒動手試探的時候，他的手並不是握拳的，而是五指微微分開，這個時候一來是可以隨時用掌法、指法，二來就是放鬆，節省體力。你想啊，你就那全身肌肉繃緊，不過多久自己就累的夠嗆了。
游泳時老抽筋是怎麼回事？需要怎麼辦
游泳中常會發生肌肉痙攣，大多為腿部抽筋，這主要是因為未作好入水前準備工作，或冷水的刺激，水中停留時間過長或過於疲勞等所致。發生抽筋時若在淺水區可馬上站立並用力伸蹬，或用手把足拇指往上掰，並按摩小腿可緩解。如在深水區，可採取仰泳姿勢，把抽筋的腿伸直不動，待稍有緩解時，用手和另一條腿游向岸邊，再按上述方...
男朋友抱著我時總會使勁聞我身上的味道是什麼意思
體香唄。這也是女生特有的魅力之一。每個人都有特殊的味道，這很正常！男人都喜歡這樣，喜歡女人身體的味道 她喜歡你身上的味道唄 每個人都有特殊的味道,這很正常，喜歡你身上的味道 愛你愛不夠在那方面你應該多主動激情些 男朋友為什麼喜歡聞我身上的味道？抱著我的時候一直聞。你帶著體香，很吸引人。淑女身上有種特...
這是朋友嗎為啥老這樣說話為什麼我朋友老說我說話經典她們這是什麼意思？？？
她把你當朋友才會這麼說 他不可能對乙個外人這麼說吧 或許他說的方式你接受不了 但他當你是朋友才會這樣 朋友之間說什麼 都沒事 畢竟彼此都了解對方的為人 為什麼他會選擇你當他的伴娘呢 說明你在他心中的地位也是很高的 為什麼不是別人 就選到你了呢 你也不用想太多 朋友之間不就是打打鬧鬧嗎 不至於那麼生氣...