1樓：枼紫寒
是女孩子都會這樣的
其實也沒什麼,心情不好那是難免的.就要看你自己為什麼生氣了,如果是回一些根本都不值
答得一提的事,那你就該問你自己了?
相信你也看過富士康10連跳了吧,乙個人要是積壓了太多的壓力,不去發洩,那麼最後都會
失去理智.我想你也不想這樣,建議你以後在生氣的時候多理智點,多想想值得為這樣的事生氣不這種事是要靠自己去戰勝的,多溝通是最好的解決方法.你要相信你自己哦.......
2樓：忘了那落淚的雲
我完全能理解你復的感受，因為我從製小bai就是這樣和你一摸一樣du的狀況，我zhi覺得我自己有些dao抑鬱症，而且肝火和心火太旺，很容易動怒，生起氣來就覺得什麼都無所謂了，甚至常常歇斯底里。常常情緒很低落，好像世界都是灰色的，沒有一點顏色，對什麼事都提不起興趣，總之就是整個壓抑的狀態。甚至可以乙個人呆在家裡一星期不出門。
但現在經過自己調節和身邊的人的開導影響，我漸漸走出了這種狀態，樂觀些了，盡量告訴自己不要生氣，生氣傷神傷神，想到這些就比較能控制些了，覺得自己要動怒的時候就自己走開，走去陽台看看外面，深呼吸，我覺得深呼吸是很好的調節方式。
3樓：手機使用者
我也是這樣 生氣的時候就是不想說話 有時候生氣說話都帶氣 還不小心傷害到無辜的人
後來我生氣就去打遊戲，投籃球，敲地鼠，很解氣總之找個地方發洩發洩
不知道我的方式適不適合你
4樓：諵小瑜
睡覺 醒了以後你bai就出去走du走 你去過墓地麼zhi 有的時
候我給家人祭拜dao的時候一去到那 心裡就內又是一種洗容刷 許多年輕的生命 慈祥的親人 都靜靜的躺在那 人生不過如此 就這個幾十個年頭 你要調整好自己的心態阿 最起碼為你的家人 你要改！
5樓：小a阿f菲
生別人的氣，是拿別人犯得錯來折磨自己！有必要嗎？建議，先吃些蜜餞食品，喝點牛奶也可以
6樓：鬼紅藕相殘
跟以前復的我一樣，不過人嘛，都
制要為自己找乙個發洩渠道，我那時是喜歡買些比較涼點甜點的東西，然後拿個床單去公園找個安靜的地方，聽聽歌，吃吃零食，放鬆一下，或者找死黨出來發洩一下，不然悶著自己早晚會悶出毛病來的，祝你開心快樂
7樓：犁瑞邰建安
對什麼事都提不起興趣，總之就是整個壓抑的狀態。甚至可以乙個人呆在家裡一星期不出門版。但現在經過自己權調節和身邊的人的開導影響，我漸漸走出了這種狀態，樂觀些了，盡量告訴自己不要生氣，走去陽台看看外面，深呼吸，我覺得深呼吸是很好的調節方式，甚至常常歇斯底里。
常常情緒很低落，好像世界都是灰色的，沒有一點顏色，覺得自己要動怒的時候就自己走開，生氣傷神傷神，想到這些就比較能控制些了，因為我從小就是這樣和你一摸一樣的狀況，我覺得我自己有些抑鬱症，而且肝火和心火太旺，很容易動怒，生起氣來就覺得什麼都無所謂了我完全能理解你的感受
整天心情不好，什麼都不想做，沒興趣不想說話不想吃飯怎麼辦
8樓：q魚娘
我知道你的心情很不好，無論你心情怎麼樣不好都好，必須要吃飯。如果連飯都吃不下的這樣會影響乙個人的狀態。
9樓：匿名使用者
我現在的狀態跟你一樣，不想做任何事，總之就是煩
跟任何乙個人都不想說話，就是心也很累，該生氣的時候也不想生氣累了麻木了就是不想說話，我怎麼了？
10樓：匿名使用者
想想你是為誰活著你就知道你要怎麼辦了？你為了誰活著，肯定是你自己，他們會誤會，肯定也是你自己做的事情讓他們有所懷疑，但是只要你真的沒有做，那就沒有關係，你該怎麼生活就怎麼生活，時間會證明一切的，加油。現在是最難熬的時候，你要加油。
相信你老公現在心情也不好，老婆被人懷疑，肯定他也很難過，好好的和他交流一下，一可以安撫自己安撫老公，二來你也找到了支持者，可以更加有信心的揍下去了。
11樓：匿名使用者
心累了，該休息了
有時間多去戶外走走，可以去旅遊度假，給自己的心放假，不要總是想太多
每個人都會有心情煩悶的時候，不想做任何事，不想說話，不想理任何人，但你要學會調節自己的心情，樂觀開朗的對待每一天！祝你過得開心快樂~
12樓：鈴鈴
去旅遊吧，散散心，分散一下注意力！
心情不好，不想說話怎麼辦？
13樓：匿名使用者
，每個人都會有心情不好的時候，這是正常的。 而你在這裡發問題，向別人請教緩解說明你還可以理智的對待自已的心情。我想，在你問出這個問題的下一秒，你的心情已經開始慢慢的平靜下來。
緩解壓力的方式，各人有不同。這種情況很多人都會有，我也會，一般都是心情比較低落。這個不用太過在意，因為在意你的人不會因為你不理而生氣，不在意你的人你更不必為這個糾結埃。
對不對啊？過去了，就好了。
14樓：匿名使用者
人生在世，總要有許多不如意的事情，生活和工作的壓力，人與人之間的矛盾，都會使心情沉重，你要放開心情，勇於去接受自己面對的種種困難，想辦法去克服，不要心急，一件一件的來，心情實在難受，就出去走走，多散散心，和朋友聚聚，多多溝通，心情就會豁然開朗，祝你好運，加油
15樓：匿名使用者
會慢慢好起來的，不想說話就先不說，等到心情好一點再說
16樓：匿名使用者
你可能有抑鬱情緒了，不會沒有原因你會突然心情不好
，所以解決讓你心情不好的問題，心情自然會好起來，如果解決不了，也要讓自己往好的積極的方面想，而不是自我否認，喪失信心，找個心理醫生疏導一下，幫助你調整情緒，不能讓這種心情長期影響你，那就真的得病了。
17樓：北城以北是夢想
多出去走走，放鬆心情
當乙個人心情不好不想說話時，該怎麼辦？
18樓：匿名使用者
其實有些事情就在一念之間，雖然某些事或某些人對我們來說很重要。但是最重要的還是自己！不要因為一些不值得我們傷心的人和事難過，身體是自己的，就算你再難過，再絕望，地球還是照樣轉，時間還是照樣一分一秒的過去。
你式著把心放寬，式著忘掉不開心的人或事，也許剛開始的時候還是有一點累，但是請相信我，這個世界不會因為某個人的離開而終止！我相信在不久的將來，你會過的更精彩!
19樓：匿名使用者
也許是因為最近天氣不好.
天氣不好也是很容易影響乙個人的心情的..
20樓：l弦止
陪陪他就行了。等到想說話的時候好好寬慰。
21樓：潘陶摩夜柳
那就不說啊，隨其自然吧
22樓：匿名使用者
吃巧克力，冰激凌心情會變好哦～
整天不想說話，不想理人。別人和我說話我都感到煩，不想搭理他。怎麼辦？
23樓：林林
你的心情是否有些鬱悶，對人對事不熱情，感到很疲倦，感覺人生沒成就感。如果是這種情況，你就去看點書吧，書中自有你要的答案。
24樓：懂得珍惜
心情鬱悶，另外你的自控能力和情商也不是很好，任何情緒都可以展示的很明顯，你這樣下去很容易得罪人，你還要工作，這些社交過程中都免不了溝通，你這樣子怎麼可以把工作做好，讓別人覺得你是可以信任的人！江山易改，本性難移，如果你本身性格就是那種和我愛計較的，別人罵你只會讓你更惱火，別人安慰你也是白安慰，所以你只能從你這個體質去找原因，從身體去找出口，見過大猩猩嗎？它們都是很容易生氣的動物，但是下一秒就照樣可以笑哈哈，因為它們一生氣就拍打胸脯，你就一感覺不開心就可以敲打檀中穴，也就是胸部中間連線的那個點，這樣可以改善抑鬱的這個情況。
希望這個回答可以幫助到你。
25樓：匿名使用者
失戀了嗎 跟我一樣呀
26樓：
是戀愛了還是失戀了？還是在單相思
27樓：匿名使用者
我認為你這種情況可能會是心理壓力比較大的原因。這樣就是心理醫生也沒辦法的。最好的辦法是將心理壓力釋放出來，一切就ok了。
我教你乙個比較好的心理壓力釋放的辦法，一定要多和別人說話，不要拘束，盡量放鬆心情，話題可以扯遠一點，不要害怕說錯。另外可以找一些比較抒情的，浪漫的，高調的歌曲，自己學唱，不管走不走調，放鬆心情地去唱，把肚子裡面憋的氣都從喉嚨吼出來。通過以上方法試試，你的心情會好起來的。
當然這可能是你先天性的性格，一時要改的話不容易，你可能比較內向一點的，別人跟你說什麼，你就很煩，我覺得喔，你要多考慮一下別人的感受，你不理他，他是什麼感受呢，對吧，要多跟別人多溝通，多互相了解，而不是說，獨來獨往，要是你經常這樣，會讓你形成了乙個習慣，也還好，你會討厭你自己的性格，然而，你要改變你自己的性格！多跟朋友交談，學開朗點，養好心態
我41歲老是感覺很累，不想說話不想吃東西什麼都不想做，就像閉著眼睛躺著，似睡非睡，這是怎麼回事啊
怕和大腦有關係，做下腦ct，或者mri吧。希望不是 神經元 膠質瘤。 杜採文 腎虛的體現，陽氣不足，多聚會，多參加戶外活動 旭日斑斕 你有可能失眠了，從而影響了你的日常生活 不想說話，不想吃飯，有時無力，什麼都不想做，晚上不想睡覺，一睡就很昏沉，感覺心好累好累，我這是怎麼 滄海浩波 這是亞健康，主要...
心情不好不想說話的說說，不想說話的說說
學會放棄，在落淚以前轉身離去，用淚水換來的東西是不牢靠的 讓我們學會放棄，將昨天埋在心底，留下最美好的回憶 心情不好可以去風景好的地方吹吹風看看風景給自己安靜一下會好很多。積極的與人溝通，當心情特別不好 很是鬱悶的時候要及時與人溝通 傾訴，將負面情緒問題及時發洩出去，而不是在心底一直壓抑 憋著 獨自...
最近總是很少說話，不想說話。看見熟人也不想說，也不喜歡湊熱鬧，請問這是怎麼了
消極情緒 在作祟。要調整好心態。告訴自己明天是很美好的，生活需要激情啊！可能是天熱了 人總會有低谷期的注意調節好心態就好 抑鬱症前兆，找個心裡醫生看一下吧 怎麼見了誰也不想說話？以前不是這樣的，就這一段時間，這是怎麼了？和熟人也不想說話 你慢慢在患上小崔抑鬱症了，呵呵，說笑的，其實你應該換下心態，往...