1樓:任岩松的海角
勞逸結合來是動物 老虎
源。
勞逸結合
láo yì jiébai hé
【解釋】逸:安樂、休息
du。工zhi作與休息相結合。dao
【出處】《關於科學和教育工作的幾點意見》:「搞好勞逸結合,不僅不會降低而且有助於提高教學質量。」
【結構】主謂式。
【用法】多用於規勸或制度。一般作謂語、賓語。
【正音】逸;不能讀作「tū」。
【辨形】逸;不能寫作「益」;合;不能寫作「和」。
【近義詞】有勞有逸
【例句】在緊張的工作中要注意~。
勞逸結合是什麼意思啊
2樓:solely時瀲
通俗一點講,就是不要過於疲勞,要工作和休息結合起來,這樣不容易乏味和疲憊
擴充套件資料:
勞逸結合的目的是什麼,要達成怎樣的效果?
同娛樂相比,工作學習被認為是長時間、高強度、費精力的事情。
工作學習帶著特定的目標任務,需要執行者集中精神、專注思考、消耗體能,容易產生疲勞、厭倦、煩躁、麻木等情緒,影響了工作學習的繼續。借鑑馬斯洛需求層次,勞逸的結合點有三個方面:
生理:人難以在未得補充下保持長久穩定的體力、情緒、專注,在一定量的勞作之後,需要食物飲水補充體力、睡眠小憩恢復精神,其它的還有到室外呼吸新鮮空氣、離開螢幕遠眺保利視力。總之,在一段「勞」後需求「逸」以保證生理機能健康動作;
情感:一定不能忽略人的社會屬性,每個人都期待從他人得到傾訴、同情、慰藉,在一段時間的勞作之後,和他人聊天、八封、胡吹亂侃等社效活動也是必不可少的;
認同:一方面通過有挑戰性的事物獲得正向的自我認同,另一方面通過做其他事情來證明我可以不受「勞」(不喜歡的)的脅迫從而獲得反向的自我認同。
勞逸結合的目的在於能夠長期高效地學習工作完成更高層次的追求,需要通過勞逸結合來需求人的生理需求、情感需求、認同需求。
什麼是有效娛樂?
娛樂是自主支配時間,做自己想做的事,包括被動娛樂和主動娛樂,兩者的差別在於在自主支配時間下是否有創造性活動。一天的工作回到家中,可以選擇看電視、健身、寫作、唱歌。能夠選擇任意一項,這叫做自主支配時間。
創造性活動是指能否創造新的體驗。看電視劇集是被動娛樂,寫劇評是主動娛樂;聽歌是被動娛樂,聽歌時嘗試理解歌的主旨並發現新的感情是主動娛樂;
第一次讀玄幻**覺得別開生面是主動娛樂,之後反覆看千篇一律的玄幻**是被動娛樂。研究表明,被動娛樂不能起到放鬆的效果,主動娛樂才能讓自己恢復充沛的精力。
有效娛樂的思路是什麼?
創造自由支配時間,進行主動娛樂事項,滿足生理、情感和認同需求(做有趣有激情的事,這便是娛樂)。
生理:乏了小憩下,餓了吃點,眼睛澀了眺望下遠方,身體差了運動下,這一部分就是對症下藥。但是「先汙染後治理」的成本太高,建議將睡覺三餐運動等養成習慣,可以借鑑番茄時間管理,每25分鐘就休息下,可以拉拉腰肢什麼的。
情感:小到工作間打**聊聊天,大到騰出時間聚餐舞會電影爬山都是可以了,陪家人更是上選;
自我:這是重點。「你的生活怎麼可以這麼無趣」「你個工作狂」「你該勞逸結合下」,這些是否耳熟能詳?
是的,人們容易將高強度、耗費精力、需要專注的事情,認為是「無趣的」「絕望的」。光暈效應的錯覺下,人們總在尋找放鬆、讓自己顯得不那麼累、可以充分掌握自由。請不要將強度與樂趣對立起來!
在滿足生理和情感需求後,
意識到學習工作也是自主的選擇,找到收穫知識的喜悅與達成目標的成就感,這樣無時不在娛樂之中。
前者過於理想,對於「迫不得以做了自己不喜歡的工作」的呢,做有趣的事,做那些充滿激情感受樂趣的事。討厭數學喜歡英語,那麼做完數學習題之後做些英語就是娛樂;
如果一點空閒時間都沒有又對工作無感,要麼換份工作,要麼挨到死,沒辦法了。
3樓:匿名使用者
勞逸結合就是既要工作或者學習又要玩了,不能就比如說讀書讀書不能不能不能。
4樓:俊臨天下
簡單點就是勞動和休息相結合,要適宜
5樓:匿名使用者
簡單點說,就是要分配一下勞動和休息,不要埋頭苦幹,也不要懶惰
6樓:影視圈圈侃
可可小愛 健康素養知識公益宣傳 第07集《勞逸結合 每天保證7-8小時睡眠》_0001
7樓:夢蓮雪瑩
勞逸結合(balance between work and leisure)【注音】:láo yì jié hé【釋義】:逸:安樂、休息。工作與休息相結合 採納哦
8樓:天啟艾尼路
勞:全面集中
逸:相對集中
9樓:匿名使用者
工作和休息要互相結合,別太累、
10樓:百度使用者
勞動與休息相結合
也就是要勞動也要休息
11樓:匿名使用者
意思就是學習和休息相結合
勞逸結合是什麼意思?
12樓:遁入幻境
工作與休息相結合。
勞逸結合的好處 標準的勞逸結合不僅可以使自己的目標事半功倍,還可以避免不必要的勞苦,儲存工作勁頭等.
13樓:金陵小神仙
其主要意思是:既要努力工作,也要會休息,只有休息好了,才能更加努力的工作,兩者要安排恰當。
14樓:
逸:安樂、休息。工作與休息相結合。
15樓:影視圈圈侃
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勞逸結合 是什麼意思
16樓:帶那的
通俗點說,意思就是你寫會作業要休息一下,玩會,不要讓自己太累,這樣可以提高學習效果!你們老師沒講嗎?我們小學開始就提倡講這個了!
17樓:影視圈圈侃
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勞逸結合,是什麼意思? 5
18樓:匿名使用者
勞逸結合:láo yì jié hé
勞逸結合的中文解釋
以下結果由漢典提供詞典解釋
【解釋】:逸:安樂、休息。工作與休息相結合。
【示例】:我們工作中要注意勞逸結合提高工作效率。
【語法】:主謂式;作謂語、賓語;用於規勸
19樓:匿名使用者
逸:安樂、休息。工作與休息相結合。
有鬆有馳,區分好工作和生活,兩不耽誤。
20樓:匿名使用者
逸:安樂、休息。工作與休息相結合。
21樓:百度使用者
學習的時候要全力以赴,玩的時候要盡情釋放
22樓:90後
具體可以去百科看看,意思
解釋的比較詳細,還有拓展
23樓:玉錦屏
有鬆有馳,區分好工作和生活,兩不耽誤。
24樓:影視圈圈侃
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「勞逸結合」是什麼意思?
25樓:一任斜暉伴客愁
「勞逸結合」láo yì jié hé
勞逸結合:逸:安樂、休息。是指工作與休息相結合。
造句:1、我們工作中要注意勞逸結合提高工作效率2、工作和學習,要一張一弛,勞逸結合,這樣才能收到好的效果。
3、人未成年,應注意勞逸結合,學習之餘要多活動,才有利於學習和成長4、學習應該有節奏,一張一弛,勞逸結合,才能提高效率。
5、要注意勞逸結合,否則就達不到事半功倍的效果。
6、既要工作,也要休息,勞逸結合嘛!
26樓:紹鴻運祁漢
勞逸結合的中文解釋
【解釋】:逸:安樂、休息。工作與休息相結合。
【示例】:我們工作中要注意勞逸結合提高工作效率。
【語法】:主謂式;作謂語、賓語;用於規勸
27樓:匿名使用者
勞逸結合的本意是指,高強度的勞作之下,身體承受不了負擔,所以需要休息,得到乙個適當的平衡。就像橡皮筋一樣,超過極限一定程度的時候,會造成不可恢復性傷害。
但是現在的勞逸結合需要的是生活的有緊有弛,需要適時的給自己一段壓力,然後再放空調節,達到乙個高效率高品質的生活方式,每個人不盡相同。
僅供參考。
28樓:木一鴿
逸:安樂、休息。
勞逸結合_成語解釋
【拼音】:láo yì jié hé
【釋義】:逸:安樂、休息。工作與休息相結合。
【例句】:我們工作中要注意勞逸結合提高工作效率。
29樓:曩年
[láo yì jié hé]
勞逸結合:
勞逸結合,勞逸結合就是要根據時間關係,合理安排有效生活。
勞逸結合近義詞,勞逸結合同義詞
沒有近義詞。詞語 勞逸結合 釋義 逸 安樂 休息。工作與休內息相結合。近容義詞 有勞有逸 出處 關於科學和教育工作的幾點意見 搞好勞逸結合,不僅不會降低而且有助於提高教學質量。示例 我們工作中要注意勞逸結合提高工作效率。勞逸結合 近義詞 有勞有逸 勞逸結合同義詞 拼音 l o y ji h 解釋 逸...
勞逸結合是什麼意思啊勞逸結合是什麼意思?
詞目 勞逸結合 發音 l o y ji h 釋義 逸的意思是安樂 休息。工作與休息相結合。示例 我們工作中要注意勞逸結合提高工作效率。勞逸結合出處 關於科學和教育工作的幾點意見 近義詞 張弛有度 反義詞 埋頭苦幹 拓展資料 造句1 學習應該有節奏,一張一弛,勞逸結合,才能提高效率。2 要注意勞逸結合...
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杜甫有個bai勞逸結合的故事 簡稱 du 杜甫借酒勞逸結zhi合 他喝酒時,有時dao 是獨酌。回如在蘇州當刺史時 答,因公務繁忙,用酒來排遣,他是以一天酒醉來解除九天辛勞的。他說 不要輕視一天的酒醉,這是為消除九天的疲勞。如果沒有九天的疲勞,怎麼能治好州里的人民。如果沒有一天的酒醉,怎麼能娛樂的的...