1樓：全職庫伊
親，你這是屬於有點高血壓了哦，平時飲食要少糖，少油，少鹽。到飯點不吃飯心慌是血糖低了。你要少吃多餐。平時也可以吃點健來福的辣木精片，可以調節血糖，均衡一下營養
2樓：笨鳥飄零
最好少食多餐。多吃蔬菜水果。尤其多吃苦瓜和洋蔥，裡面所含的成分對糖尿病很有幫助。放輕鬆。多運動。千萬不要熬夜，熬夜多的話再加上飲食不休息，容易得糖尿病的
3樓：匿名使用者
正常是3.8-6.2…你的確實偏高了…再高下去就要得糖尿病了…你三餐少吃甜的還有肉之類…多吃蔬菜含有粗纖維的蔬菜，甜的水果也不建議多吃，你這得好好注意一下。我到飯點不吃飯也心慌好嗎
4樓：龍炎廣聖神帝
血糖還可以，偏高，沒事的平時注意點不要爆飲爆食
一日三餐吃公尺飯搭配什麼最**?
5樓：鏡子叔叔
公尺飯不適合**。
蔬菜沙拉搭配水果就可以了。
6樓：扶搖直上偽亮
黑雲翻墨未遮山,白雨跳珠亂入船.
7樓：多聞草木少時人
真我軟體，有一日三餐建議，食物卡路里查詢，
8樓：喵喵喵喵來醬
公尺飯少吃，肉類可以適當增加，控制好量。
更專業的**食譜，真我軟體，有一日三餐安排
我的空腹血糖6.0了，請問有吃什麼食物，或平時注意什麼，才能降下來呢？
9樓：匿名使用者
吃粗糧,多吃菜,要吃得清淡點的,少吃鹽,不吃淹制的東西,不抽菸,不喝酒,不吃油膩,不吃含糖量多的水果,多做運動如慢跑,散步,打太極,但切不可劇烈運動,
10樓：猴小星
你的血糖值是正常的，正常**的空腹血糖值為3.9——6.1mmol/l，你的血糖值沒問題。
平時注意運動、減少糖分食物的攝入，如果肥胖**就可以了。這就是沒有糖尿病患者前期預防工作吧！
我檢查血糖，指標為6.19（空腹），是否可確認為糖尿病，應該注意什麼事項，才能讓血糖降低。
11樓：匿名使用者
你這個血糖，勉強算是血糖稍高 你太緊張了 一般來說3.9—6.1mmol/l合格 6.
1mmol/l—6.9mmol/l叫血糖偏高 7mmol/l以上才算是糖尿病了，你這個血糖沒啥大事的
應該注意的就是控制一下飲食8分飽就好尤其是甜的要少吃，多運動 避免情緒起伏過大
另外你要是實在緊張的話，過幾天再去化驗一下空腹血糖 ，飯後兩小時的血糖也很重要也化驗一下，飯後血糖7.8mmol/l以下正常 7.8mmol/l—11.
1mmol/l是偏高 11.1mmol/l以上就算是糖尿病了
12樓：匿名使用者
不能認為是糖尿病，至少兩次查都高才能確診。過幾天再查一次，如果高了就要就醫
13樓：4韓雪清
是糖尿病，多吃粗糧，吃糖分少的東西，不要嗜油。
14樓：雅蓓
還不是 少吃油膩的 多吃帶葉的青菜 主食一天控制在5兩以內
空腹血糖65糖化血紅蛋白61是糖尿病嗎
劉吉峰 診斷糖尿病的標準空腹血糖大於或者等於7.0,餐後兩小時血糖大於或者等於11.1毫摩爾每公升,即可確診為糖尿病 空腹血糖6.5 餐後兩小時血糖7.8 糖化血紅蛋白6.1是糖尿病嗎 糖尿病的診斷標準 正常空腹血糖 的範圍為3.15 6.19mmol l,餐後血糖2小時血版糖 7.8mmol l,...
我的空腹血糖75飯後血糖9,請問大夫能不
這已經是糖尿病 bai了,du正常人的空腹血糖值為3.89 zhi6.1mmol l 如大於dao 內6.1mmol l而小於7.0mmol l為空腹容血糖受損 如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol l可以診斷為糖尿病 如果隨機血糖大於等於11.1 mmol l可確診糖尿病。建議去醫院複查空腹血糖,...
我的空腹血糖1043請問是不是糖尿
空腹bai血糖10.43就已經是糖尿病了 正常人du的空腹zhi血糖值為3.89 6.1mmol l dao如大於6.1mmol l而小於7.0mmol l為空腹血糖受版損 如兩次空權腹血糖大於等於7.0mmol l可以診斷為糖尿病 如果隨機血糖大於等於11.1 mmol l可確診糖尿病。建議去醫院...