1樓：匿名使用者
你好，感覺你有點bai內向，du多出去玩一玩，多參加一zhi些活動dao，多認識些人專等等，生活會自動屬豐富起來。
如果你是學生，如果是工科，那就了解了解將來的方向，是做技術還是其他，畢業時需要哪些基礎技能，學習起來，定個計畫，執行！如果你是文科類，那就多讀讀書吧，另外個人的修養很重要，文史哲類的數多讀讀吧。如果你大三或即將大四了，該考慮實習找工作了，忙起來，動起來，自己內心也就會豐富並且強大起來，無助感和孤單感會漸漸消失。
2樓：鈴鐺麥
每個人都是孤獨的，都有乙個人的時候。那就看看書啊 電影，聽聽**。或者找個驢友團，和一群不認識的人，出去遊玩一下。放鬆一下自己，都是不錯的選擇。 總之呢 放輕鬆！
3樓：匿名使用者
你怎麼不回家呢？ 那就聽聽** 有電腦 就看看電影吧 。。我一般無聊的時候都 看動畫片呵呵。
4樓：誰與爭鋒
感覺你的性格內向，你的交際圈比較小。你還不夠自信。要讓自己多接觸外面的世界。
怎麼樣才能讓一天充實一點，每天感覺做什麼都提不起勁，生活沒有啥期望？
5樓：匿名使用者
感覺做什麼都提不起勁，也要努力去做才行哦。
多接觸新鮮事物，沒事多出去走走，約朋友逛逛、聊聊天，不要一直乙個人宅。多接觸陽光積極的朋友，帶動自己。
可以想想自己有沒有什麼想做卻沒有完成的事，可以列好計畫一步一步的去實施，最好做個計畫表，完成一件，打個勾，給自己一點反饋。
同時可以保持適當的運動，散步都行，讓自己動起來。適當的運動有助於改善情緒。
6樓：匿名使用者
普通老百姓，都不容易，壓力都很大，都有危機感，這很正常。光想沒用，要面對現實，首先做好已有的事，爭取能養活家庭，有能力，再學習，圖發展。只有不斷地努力提高學習，充實自己，才不會空虛，生活才可能有希望，
7樓：甜甜love薇薇
為什麼這麼想呢？首先，你的心態就不對，沒有擺正心態，雲什麼都會感覺沒勁的，所以，想讓自己過得充實掉，就擺正心態，不要亂想，好好工作，下班了，可以做點自己喜歡的事情，或者喝朋友出去坐坐，加油。
8樓：深藍之藍心
給自己找點愛好啊
看看有沒什麼喜歡的東西
有了愛好
生活才會充實哦
9樓：匿名使用者
其實你自己都說了，就是每天充實一點就行，開始不要給自己設定大的目標。給自己找乙個感興趣的。但不要目標定太大。
每天完成一點或者分階段的完成。跟做事積極的人呆在一起多呆在一起。
10樓：
生活本身就是平淡的，但是你每天都可以給自己定乙個力所能及的小目標，只要你堅持一段時間，哪怕以後不再給自己定目標，你也會發現自己做了不少事情，會有充實感的！
11樓：匿名使用者
自己太懈怠了 ，內心好好生活的動力不足，可能是自己缺乏自信心，實則也沒什麼成就感，時間長了，內心焦慮，索性就懈怠了。
12樓：簫聲落雪
培養一些興趣愛好，學習知識，合理規劃自己的人生
13樓：匿名使用者
生活是自己安排的，人啊總有愛好。建議，早上鍛鍊跳舞了，踢毽子了打太極了，你喜歡什麼總有一幫和你一樣的人，交些有共同愛好有上進的人你就不會覺得生活無味了。
14樓：
我也是。首先找個物件吧，然後努力追求，發現不適合自己，再分手，再找個物件，再追求…直到結婚，生子，養子。你也就老了。我已經老了。
15樓：匿名使用者
找乙個小目標來完成，例如我今晚必須達到運動10000步。完成後很辛苦，人就開朗一點。不要太大的目標。
16樓：匿名使用者
白天上班，晚上休息，一般都這樣的
17樓：匿名使用者
我都50多歲了，天天有忙不完的時，天天充實，你要多找些適合你幹的事做做。
如果乙個人活的很沒勁，很累，很不如意，該怎麼辦？
18樓：匿名使用者
那就去找份工作，然後充實自己，完善自己，告訴自己你想過更好的生活！象別人一樣，有錢，有車，有房子，有一堆的朋友。
19樓：匿名使用者
沒勁，很累，很不如意都是自己的心理在作祟……讓生活過的充實點就不會想這些了，我有時候也會覺得生活沒意思，但你還是得繼續生活啊，再說了又不是有什麼天大的困難過不去……多想想自己的優勢，多想想自己的能力，多想想自己現在所擁有的美好的東西……
20樓：匿名使用者
找點會覺得有勁的東西充實自己唄，或者可以嘗試新的生活模式
21樓：金屋藏柯
有點自信，充實自己，找到方向與目標，實現自己的才能。
22樓：沉香半夏
找點自己的興趣愛好，多放鬆自己心情，可以練練字，跑跑步，最好是長跑
23樓：血色盟友
所以要努力努力再努力啊
24樓：匿名使用者
。。。，這個，多交幾個朋友吧，會好很多的
25樓：匿名使用者
我會盡我所能開導他的！
26樓：河南劉思語
思考自己的未來和家人，樂觀面對
27樓：當我遇上
豐富自己的精神生活 找點感興趣的事情 去旅遊什麼的
28樓：信源鈄民
找份工作充實自完善自告訴自想更象別錢車房堆朋友
為什麼有時候突然什麼事都不想做，為什麼人會突然感到很煩，什麼事也不想做？
壓力大，會有所有事堆在一起，感覺做什麼都無濟於事，所以乾脆不做。這時候試著列出單子，把需要做的事重要性分出三六九等，然後規劃時間慢慢來 優越感，認為已經強於他人了，可以給自己放假的感覺 這時候適當的乙個小時，過後思考更長遠的目標，然後繼續奮鬥 或許是某件風波剛剛過去，希望得到內心的寧靜，這時候就外出...
什麼都不想做不想講。只想好好睡一覺。我這是怎麼了
你這是心累了,累了就什麼也不要想什麼也不要做,好好的休息一下,休息好了就沒事了。身心疲憊的原因 好好洗個澡 平復一下心情 睡個好覺 醒來就什麼都好了 你這是心累了,好好睡一覺吧,心情好了什麼都好 說明你身心都很疲憊了。好好睡一覺吧。長期處於乙個很不好的狀態,對什麼都沒興趣,什麼都不想做,沒什麼能讓我...
有時候覺得心力交瘁，什麼都不想做，只想靜靜地人待著有時候覺得心裡憋屈，付出的感情沒有回報
現代社會工作競爭大，生活壓力越來越大，人在感情上也是越來越敏感，很容易受到傷害！稍有不順心如意的事情就會感覺自己被別人欺負了，別人辜負了自己的付出。這樣持續的想象自己永遠是被騙被傷害的一方，心裡壓力會越來越大，感情也會越來越脆弱。建議你放開心懷，要看開點，凡事不會都順心如意的，自己付出的也不一定立馬...