1樓：匿名使用者
首先，要知道祛頸紋要配合運動，調整作息時間 一起才有效果其次，每天的護理不能少，專通常我屬會在早晚護膚後進行按摩。
第一步，雙手做剪子狀，從耳朵開始帶著壓力向下刮約10次左右;
第二步，雙手做鉤子狀向下刮淋巴約10次;
第三步，雙手摁壓縮骨的位置每次3秒，共5次，塗抹n f f頸霜 結束。
美容護膚什麼時間段是最好的
2樓：健十**官方客服
早上7：00
在睡了一晚後，早上起來的第一件事就是喝一杯水，讓身體醒過來，促進新陳代謝；在早上盥洗時，也記得不要用過熱的水洗臉，雖然熱水很溫暖，但過高的水溫可是會帶走臉上的油脂，讓臉變得過度乾燥！
早上10：30
早上進了辦公室後經過一連串的忙碌，好不容易可以休息一下，離開電腦桌起來動一動，讓眼睛暫時離開電腦螢幕，順便伸展一下四肢吧！
中午12：00
午餐可以選擇優質的澱粉類食物（如：地瓜、五穀類），並記得要多吃青菜，飲食的多樣性是最重要的！中午吃飽了，到了下午才不容易因為肚子餓而亂吃一堆零食。
下午2：30
在辦公室裡待了一天，**不知不覺都變乾了，在辦公桌上準備一瓶保濕噴霧，隨時都能幫肌膚維持在水嫩的狀態，也可以避免脫妝的情況產生！
晚上6：00
終於可以收工了，如果沒有非得要參加的聚會，那麼就早點回家休息吧！大魚大肉不僅會讓身材走樣，調味過度的飲食也會造成肌膚出現狀況喔！
晚上10：00
一切的保養程式最好在晚上10點前完成，而晚上11點到凌晨2點同時也是身體的最佳休息時間，所以請把握在晚上10~11點就寢，擁有充足的睡眠，就是最好的保養品了！
3樓：北京王嘉化妝學校
最好晚上10點以前做護理，後面就睡個美容覺（22點到第二天2點，這時候**新陳代謝速度最快，容易吸收營養）。
4樓：dira聯盟
睡覺前和起床後是最佳時機。特別要珍惜睡覺之前的**時間，晚上我們精神處於自我調整狀態，我們的肌膚也是在自我修復和改善，如果這個時候有護膚品的加持，會讓你的肌膚修復到最佳的狀態哦·
5樓：匿名使用者
人們常說生物鐘沒有調節好之類的話，人是有細胞構成的，所以**細胞也有生物鐘的。
早上6點至7點 腎上腺皮質素的分泌自凌晨4點開始加強，細胞的再生活動此時降至較低點。由於水分聚積於細胞內，淋巴迴圈緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹情形，可用能增強眼部迴圈，收緊眼袋的眼霜。
上午8點至12點 這時肌膚的功能處於高峰，組織抵抗力較強，皮脂腺的分泌也較為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容專案。
下午1點至3點 此時血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產生倦怠感，**易出現細小皺紋，肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。這時若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚**等。
下午4點至8點 隨著微迴圈的增強，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養，這段時間較適宜職業女性到美容院作保養，還可根據愛好進行健身運動。
晚11點至凌晨5點 這時細胞生長和修復旺盛，細胞**的速度要比平時快8倍左右，肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至較佳狀態。
因此，你每日的護膚美容應該在早晨7、8點，或者晚上11點以後。職業女性在下午4點至8點，此時血液中含氧量提高，心肺功能極佳，能充分吸收營養。
6樓：如麗美容
白天晚上都是非常的重要的，白天出門防曬是必須的，晚上保養也是不能少的，主要的是肌膚還不能夠缺水哦
7樓：凹凸小田螺
美容護膚的最佳時間是晚上。
①晚上是用護膚品的最佳時間。一天來,臉上殘留的汙垢是非常多的,肌膚在夜間22點到凌晨2點是吸收營養和自我修護的最佳時間段。
②夜間的**會自動補充能量，修復白天所受的損傷。
③睡眠品質關係到**好壞。夜晚是保養品發揮最佳效果的時候，因此若睡眠不好就會直接影響肌膚細胞的新陳代謝，阻礙修復細胞的進度，導致肌膚出現細紋、粗糙、斑點等老化現象，只有夜間作業做好了才能使肌膚得到全面滋養和充分休息。
8樓：匿名使用者
可以在晚上的睡覺之前先清潔**，然後把保養的一些護膚品都是可以用的，如果面部比較缺水就可以在睡覺之前貼**，能有效地補水
想知道更多關於美容護膚的小知識可以在這上面就能直接看到了測試膚質
還可以測試自己的膚質。
9樓：邊快低肥貴叢
早上和晚上都可以。一般美容護膚晚上效果比較好。但是也要考慮到季節的不同和個人生活習慣的不同來選擇。
晚上是細胞生長和修復最旺盛的時候，並且細胞的**速度也比平常要快許多。肌膚對護膚品的吸收力也特別強，所以美容護膚的效果比較好。
要根據護膚品的使用方法和作用來使用也能達到很好的效果。
真我
可以記錄什麼時候適合美容護膚
10樓：依詩黎
晚11點至凌晨5點這時細胞生長和修復最旺盛，細胞**的速度要比平時快8倍左右，
肌膚對護膚品的吸收力特別強。這時應使用富含營養物質的滋潤晚霜，使保養效果發揮至最佳狀態。
美容與護膚
11樓：盛付友蒲霜
去除魚尾紋幾乎不可能的，但可以較以前更多的做抗氧化眼膜，用抗老眼霜，做足補水工作就會有好轉
12樓：毓良剛棋
多做眼部護理，提公升眼部，在家居方面也要擦緊緻的護膚品。
應該如何美容護膚？
13樓：弭星睿登之
樓主您好，bai
選擇美容護膚產品du的時候，選擇一些zhi比較溫和性的含有補水美白dao
的護版膚產權品，如含有維e，維c的護膚產品比較好，另外去美容院不能用一些含有激素的美白產品，像那種一次性就有很好效果的產品最好不要用！我的**容易長斑，所以一直在尋求好的美容護膚的方法，一次聽見商場在做活動，說有一種產品可以讓斑點吸出來，我就去試了一下，真的斑點都被吸出來了，但是回去後，過了兩天斑點又慢慢的冒出來了，**也開始變得敏感起來，從此後，**就很容易起一些紅血絲，特別是冬天了，容易被風吹紅，因為角質層受損，所以以後不敢再用一些刺激性的產品了，對於美容護膚的經驗，還是從康盟活膚那裡得來的，它是一種口服的美容護膚產品，比起那些外用的美白祛斑產品效果好多了，我才用了兩個月，斑點就慢慢的消退了，淡化了，真是不可思議！本來我的斑長了有六七年了，沒想到康盟活膚排毒養顏效果這麼好。
14樓：俟來官新曦
先做好基礎的清潔。
然後再配合**。
美容院的護膚產品好嗎？
15樓：容染斛溪
美容店裡的東西不能用好不好來定義，只能說是有效果沒有效果，一般大的美容店，店裡的東西都是配套使用的，效果會很好，美容師可以根據顧客的膚質配產品，效果不錯的，
但是不要做那種特效的產品，對**的傷害很大，商場的化妝品屬於日化，效果也有不錯的，不要一味的相信美容師的話，又是他是為了推銷產品
16樓：溫暖花開
美容院的產品主要看適合不適合你。我已經在三個美容院做過面護了，有的產品明顯可以感覺到效果，做完麵護後，**看起來通透水潤，而且同事一見就問：做面護了？
可見，效果真的看得見！但有的產品做完後自己照照鏡子都能感覺到沒有什麼效果。所以我建議你如果是去美容院的話最好能先體驗再辦卡，平時的護膚品也要適合自己。
不知道你多大年齡，護膚品不要聽別人說哪個好，最主要的是一定要適合自己的膚質。
所以我的建議是：平時用上適合自己的護膚品，能去適合自己產品的美容院做護理更好，畢竟還是有效果，因為我周圍的同事中，堅持去美容院的和不去的還是有明顯的區別。女人嘛，還是要對自己好點。
尤其是歲月不饒人啊，等到看到自己老了再想去做護理，已經來不及了。肺腑之言哪，希望對你有所幫助。。。。。
17樓：可梅花秘雲
主要是看你選擇美容院的規模以及**的產品吧，有些美容院的產品就不太好，最好是自己買產品然後給手工費
18樓：駱嘉容甕傑
美容院的產品一般都是質量一般的貨，而且規模比較小的美容院的護膚品一般都比較次。當然也不會一點效果都沒有，但是能維持多久就是個未知數了，消費者認為的效果一般都因為心理作用和美容院工作人員的營銷手段所致
19樓：匿名使用者
應該是正規大型商場的護膚品好一些。許多美容院本事就不正規
20樓：宗偉兆項頤
其實護膚品一般分院線和日線的！！院線是專供美容院的！！日線是各個大商場或者各大專櫃有**的！！
一般來說院線產品是要比日線產品效果明顯！！但是也要看美容院自身的經商道德！！我作為乙個美容界人士可以告訴你！！
現在美容行業魚龍混雜很多的美容院都是為了利益而讓客人使用些很差的產品！！不懂的可以問我！！
21樓：匿名使用者
我覺得還是商場的護膚品
好些，畢竟有質量保證。
我認識的人家裡就是開美容院的，他們用的東西都是一些不怎麼知名的，沒有質量保證不說，還賣得很貴，但是他們的進價都很便宜的。有些東西都是含激素的，剛剛用過會覺得有效果，但是長期下去對身體，對**都是傷害啊。不要拿自己開玩笑吧！
以前不懂得時候我也去過美容院，印象就是他們會不斷的給你推銷東西讓你買，反正印象不好。
在商場買的話也不要盲目跟風，多多上網看看別人的使用心得，找到適合自己的產品，祝你越來越美啊！
22樓：匿名使用者
其實護膚品都差不多的，比較起來商場的比美容院的還
好而且正規一些，很多美容院護膚品都是三無產品，價錢還死高。同樣的護膚品，因為美容院的按摩手法，使用方法的原因，看上去好像是美容院的效果好，其實不然。
如果你不做美容，只是自己平時用，還是買商場正規品牌的好一些。
23樓：匿名使用者
我覺得美容院的護膚品比較有針對性但**可能不太划算，還是商場的護膚品好些。只要買對適合自已膚質的就ok了。
24樓：小狸
平時自己用的話還是去商場買好，質量***，雖然美容院會根據你的膚質來用產品，但是那些產品不知道是不是正規產的，無質量保證而且死貴，不推薦用美容院的
25樓：李
也要選一款安全有效的，適合自己膚質的，能改善肌膚問題的護膚品
26樓：騎著螞蚱爬山
我覺得美容院比市場的好多了，途徑比較可靠
27樓：草餅草餅
其實都可以 關鍵是選對適合自己的，美容院相對來說更專業一些
28樓：匿名使用者
我覺得還是商場的好，美容院那個護膚品真複雜
29樓：百度使用者
網上買的最好，來高階美容**店 看看tb
30樓：匿名使用者
商場。除非是嬌韵詩這樣的大牌spa
31樓：志軍
美容院的相對來說好一些，中途有任何問題美容院都會負責，而且價位和商場的差不多，還可以做護理。
32樓：匿名使用者
還是美容院的好點、以為它會根據你的膚質為你推薦、那樣會更適合你
33樓：愈來愈愛雙
這個說不准啊，不管是哪個地方的護膚品，專業正規的總是用起來放心一些，畢竟臉上的肌膚很容易出現問題，自己可以多多打聽打聽選擇適合自己的比較好，像我之前，也多了解一下打算去的美容院的產品。 拿常去的碧科美來說吧，使用的精華配方**商是和雅詩蘭黛、海藍之謎這種大牌同源的dsm，安全可靠，我覺得挺好的
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