1樓：天蠍淡淡的理解
我也一樣，改變了握筆姿勢了，不舒服，又改回去，但是原來的那種寫字的感覺找不到了，痛苦呀！
2樓：匿名使用者
去看一下心理醫生，讓他給你疏導一下應該會好些！
3樓：匿名使用者
多使用電腦吧 就不用寫字了
寫字強迫症！
4樓：匿名使用者
寫字不論是毛筆還是硬筆，講究的是順暢有自己的體，糾結姿勢讓你把自己最舒服的感覺弄沒了，寫的不順暢，就談不上書法了，只是寫字而已
5樓：匿名使用者
首先來說沒有什麼事情能夠兩全的。想追求寫字姿勢和寫字，好看的話，寫字的速度肯定就不會太快。這種情況你只能去接受現實，至於說寫字的感覺，可以通過慢慢適應去找。
6樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述你所提到的寫字強迫症的情況，我認為，可以排除你患有強迫症的可能回性，可以初步考答慮為較強的多疑心理所致。這是一種神經過敏、疑神疑鬼的消極心態，屬於一般心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的個人成長方面的專業心理諮詢，來幫助你能有效地消除導致你產生較強多疑心理的心理因素，增強你的抵抗焦慮的心理素質，從而更有利於你能盡快地擺脫當前的困擾。
7樓：匿名使用者
如果反覆寫字停不下來，自己知道不應該這樣子又無法控制，為此覺得痛苦，這種情況每天出現超過一小時的話，考慮確實存在強迫行為。強迫症需要藥物**。
8樓：﹏丶陽光使者
如果抄有嚴重強迫症除襲
了去正規醫院看心理bai
醫生，醫生du會根據病情用zhi藥，也可以自我
9樓：喜歡潛水的人
樓主，我和你的情況是一模一樣的，可以交流一下
10樓：匿名使用者
太在意姿勢這個外在形式而忽略了寫字的內在感覺。不要為了寫而寫，那會讓你無休止地陷入到強迫中，需要寫的時候不要思考，憑你的內在感覺來寫，寫成啥樣就啥樣。你丟的是感覺，只要你不亂找感覺，它自己會回來的。
我寫字時用勁很大怎辦？很苦惱，因為用了太大勁寫字，有時候寫不出墨來。並不是筆的原因！
11樓：匿名使用者
首先不必苦惱，人生的苦惱事還多著呢，那些要遠比這個更令人苦惱。為寫字勁太大而苦惱，可以試一下以下方法：
1、在手腕下墊乙個東西，軟一些的，比如毛巾，它會在想用力的時候有定的緩衝作用，慢慢的適應以後就好了。
2、如果有可能試著學習一下毛筆字，毛筆字是想用力也不會把紙寫壞的，練習筆的拿捏感覺，時間長了就會好了。
3、其實別方法也有，比如用鋼筆寫的時候，把紙放在乙個不平的桌子上，桌子上有些壞的地方，不要墊東西，試著練習不把紙寫壞，慢慢的就好了。
4、最後一條，如果以上的都做不到，勁大就大吧，也沒有什麼的，可以試著用原子筆或者鉛筆寫字，就不會有勁大寫不出來的情況了。
12樓：匿名使用者
之所以用力太大會寫不出字，是因為這樣會影響墨水的流出。中性筆、原子筆的筆尖有乙個鋼珠，墨水就是通過鋼珠與筆尖之間的間隙流出來的；鋼筆的筆尖是分叉的，墨水就是從那個分叉部位流出來的。
寫字的時候用力過大，鋼珠運轉不流暢、鋼筆尖分叉太大，都會影響墨水流出的。所以，不正確的寫字姿勢確實會影響到筆的。
另外，寫字的時候應該用力適度……軟弱無力肯定不行，寫出的字軟綿綿不好看；用力過度也不好，即使墨水可以順暢流出，也會影響運筆的，寫出來的字照樣不好看！
13樓：生態蛋子
既然知道自己有這個毛病，那麼寫字的時候就注意啊，不要用那麼大的勁，就多多用腦去想，用心琢磨，不要只往手上使勁。
14樓：
只有乙個辦法：刻意練習。
首先要相信，只要肯努力，任何人都能寫一手好字。然後就是要堅持練習了。
當你練習一段時間之後，可能會感覺寫的字還不如以前了。這個時候千萬別灰心，更不能放棄，因為這也正是你即將有突破的關鍵時期，是正常現象；
唯一的心法就兩條：認真和堅持！
以上屬個人心得，供你參考。
15樓：天下
其實不用老是這麼苛刻地說啦。我就曾經是樓主這種情況，而且非常地嚴重，不僅是筆，連紙也挑。然後覺得好像是狀態好就寫得好，狀態不好就寫的醜。
後來慢慢有改善。我說說我的看法，不一定正確：
如果覺得戴上筆帽會好一點，可能是因為筆的重心發生改變後你握著比較舒適；
對筆的嚴重挑剔可能是手的力量的問題。如果你是覺得控制不好你的筆，所以字總是寫的不對勁的話，你可能需要著重練習手部力量。螢光筆這樣比較輕巧，出墨順滑，握筆也容易，所以使用起來會比較輕鬆。
>由於我不是很清楚是因為握力還是腕力的問題，所以我不能提供具體的練習技巧，但是多練字是有幫助的。選乙隻出墨比較好，重量和重心位置你比較滿意的鋼筆來練字。即使後來練的時候遇到挫折，也不要放棄。
練字多臨少摹，同乙個字可以反覆琢磨結構，反覆寫，直到你覺得這個字了然於心，或者你覺得認不出來這個字為止。（這是某種視覺原理吧，看太久就會有點不認識，這時候換乙個）《如果真的想要讓字變好的話，還是要練字的喲，筆的問題會慢慢克服
16樓：匿名使用者
如真是心理原因造成，建議進行心理干預。
從目前的情況來看，心理已經有了強迫行為的存在，雖然比較輕微，但也需要及時開解，避免進入思想死胡同。
如果可以自我調節，建議：
一，加強體育鍛煉。鍛鍊可以充實生活，可以增加活力，可以強化思想，鍛鍊意志力。
二，多做一些開心的事。比如做某種愛好事，幫助他人獲得快樂，盡最大的努力忘卻煩惱。
三，融入集體，不要自由活動。群居生活豐富多彩，具有趣味性，互助性，慢慢遺忘。
四，學會理解。試著換位思考理解痛苦，開啟心結。
五，努力學習，可以沉浸在知識的海洋中專心致志學習，掌握知識改變命運。
六，學會傾訴。任何事物越藏越深，便會深入骨髓，找老師、同學、家人、朋友傾訴，尋找解決辦法，出具具體建議，渡過難關，沒有人會笑話。
七，能夠袒露證明想改變自己，那就要堅定決心，全面深化改造，迎接新的明天。
如果只是寫字習慣，可以建議：
一，改變寫字握筆力度，輕一點，可以書寫時將小指伸直分散握筆力度
二，改變寫字時手的著力點，盡量讓手貼合桌面，增加與桌面的著力點。
三，買支毛筆，平心靜氣練練毛筆字，你會對筆鋒有新的感悟。
四，日常寫字可以改用鋼筆，不會因為用力過大而損壞。
17樓：kate是只貓
寫字時可能把過多的注意力放在握筆上了，應該把注意力放在字上。於是就將注意力慢慢的轉移到字上，漸漸地握筆就自然和輕鬆多了。當然這就要找感覺，如果一旦感覺有不自覺的使勁時就要馬上停止寫字，否則就相當於鞏固這種狀態，而如果當感覺比較自然時就盡可能長時間的去寫字，這樣這種自然地狀態就會成為一種習慣，其關鍵是要找到這種自然的感覺，並且要盡可能長時間的去維持這種感覺，時間長了，次數多了，慢慢地你就會發現你的手和胳膊就不會那麼較勁了。
18樓：先正心後修身
握筆握的低一些，這樣傳遞到筆尖的力就小很多，還有就是換種筆寫寫，一般水筆，原子筆不會出不了墨的，只有鋼筆太使勁的話就不行
19樓：匿名使用者
我以前也和你一樣，也和人的性格差不多吧，這類人一般都比較剛毅，可以試著用以前的那種油性原子筆。其實用力大用原子筆寫出來的字是很好看的，就是時間長了手比較費勁
後來我是用鋼筆之後才慢慢改過來的。你可以試試用鋼筆，畢竟有時候長時間寫字手是挺累的。
20樓：匿名使用者
我以前也和你一樣，最後我自己動腦想了乙個方法，不到乙個月就糾正過來了。方法是先找一根中性筆，不要那種筆頭處卡位固定筆芯的，要那種筆末端頂住筆芯的那種，然後找一根彈簧原子筆，把裡面的彈簧拿出來放進中性筆筆桿內，然後把中性筆芯剪短，剪掉的部分就是彈簧的長度，然後把筆芯放進去裝好。這樣就可以使用了，用的時候因為筆桿內是彈簧支撐筆芯的，如果力量過大，筆尖就會縮進去，只有力度適中筆尖才不會縮進去，而又能在紙上寫字了。
21樓：地小縛
1、調整坐姿，放鬆心情，不要急，一筆一劃慢慢寫，提醒自己放輕鬆，寫輕點也會出墨，字也不會寫歪。
2、或者用鉛筆練習，不用在意是否出墨，可以過渡下手勁。
22樓：辛酸的情
因為摩擦的存在。
1.原子筆。其實可以看到，原子筆的筆尖部分有乙個小圓珠，在紙上滾動的時候，會通過圓珠與筆管間的間隙流墨出來，形成筆跡。
但是，如果不用力，小圓珠不滾動，則是會一直卡在筆管口，是不會出墨的。而且，如果太用力，則也會導致小圓珠進的太裡面，然後與墨汁互相摩擦作用，堵住管口，就流不出墨了。
2.鋼筆。也是同理，雖然出墨的機制不一樣，但都是靠一點點的壓力出墨的，所以，過輕過重都不行。
23樓：喜羊羊踩單車
其實我以前寫作業的時候也很用力
隔著三頁紙還有痕跡
自認為寫字重的人很穩重
哈哈哈哈哈
其實也沒有什麼不好的
望採納哈哈哈
24樓：愛笑的芷兒哈
不知道你有沒有注意看過寫毛筆字的人。
那些看起來筆鋒十分蒼勁有力的字，往往勁都在腕上，而不是落筆多重寫出來的，
像你這樣用力過猛字反而寫不好，你可以去練練毛筆字找找感覺，不要想太多，自然而然就好了。
25樓：自然而然
你可以來個懸紙書寫，不能用力，一用力就會扎透，一段時間，你手上就會有控制力了
26樓：梵天
有時候用勁大了字會不好看啊。你可以放鬆，握筆的手放鬆，然後手指放鬆。慢慢寫。寫字速度會提高，通常寫完作業也不會那麼累。
27樓：桑托斯擠牙膏
如果心理上無法克服，建議改變書寫姿勢。
把筆桿握高一些，這樣就比較不容易發力，就不會寫太使勁
28樓：匿名使用者
有一句話形容寫字力氣大的，「力透紙背」
29樓：點橫撇點豎豎鉤
用很脆的紙寫字，或者更極端的，試試衛生紙寫字
30樓：聞道人生
寫字勁很大，其實能反映出你的性格：堅韌、自信。但同時也暴露出你並非太柔和。
這些好的性格會陪伴你一生。當然，也建議你可以聽一些國內外優秀的高雅**作品，以培養自己的性情。可以通過提高心性的方式，或者化性的方式去改變和提公升。
31樓：奶呀快活啊
乙個原因可能是習慣，小時候開始就是這樣，久而久之會這樣還有一部分心理原因，很有可能是比較緊張，可能很多時候作業多，你想早點寫完去玩或者其他，導致了寫字比較重
解決方法：放鬆心態，比如做作業（或者其他），不要著急，心裡想我有很多時間做作業，最好是帶著耳機聽著歌，不行就自己小聲哼歌。
如果是習慣的話，建議你自己一點一點改變，慢慢改，乙個字乙個字的改，有心的話，不用多久就能改過來，保持改過來的寫字習慣就行了，最好是買字帖和鋼筆墨水去慢慢練
我有比較嚴重的強迫思維（準確說是強迫症吧），求大家救救我啊
32樓：
首先，幾乎每個人都有過強迫思維，您不必太緊張。區別是有的人當強迫思維過去了，就過去了，有的人卻會揪著不放，非要改善，非要不強迫思維，結果卻越揪陷得越深。
所以，最後的解決不是您沒有強迫思維了，而是您不再揪著不放了。
強迫思維的人會感覺很痛苦，內心很不舒服，這是必然的，正是這個痛苦逼著我們改變，讓我們越來越了解自己，認識自己，接納自己，完善自己。
乙個人在沒有認識自己之前，肯定是痛苦的，區別是每個人痛苦的內容不同而已。比如您是有強迫思維，而有的人是悶悶不樂，有的人是沒有方向目標，迷茫，困惑，麻醉尋找刺激，有的人是情緒低落，有的人是得過且過，有的人士醉生夢死等等。
繼續按照您自我探索自我調節的方向走，別人的話僅供參考。比如強迫症只有在專業的指導下才可以**。這句話本身是沒有問題的，不專業當然會走彎路，就了解自己，改變自己而言，誰最專業？
肯定是您自己最專業了，再高明的乙個專家再管用的乙個方法也必須經過您的許可才可以在您身上發生作用，否則都是無效的。
那時也就是過去的努力只要在當時有效就可以了，如果過去曾經發生過作用，那就說明在那時是適合您的，如果現在無效了，就說明現在不適合了，不能因為今天不適合而否定昨天的曾經適合。改變的著眼點是現在，不是過去，也不是未來。只要現在起作用，那就是此時此刻最適合的，至於下一刻，明天，未來等等，自然有下一刻最適合的辦法。
因為，我們一直在努力。
我真的沒辦法了
每天早上喝一杯溫開水，多吃蔬菜，不要喝一些飲料和牛奶，少吃或不吃油炸的東西 洗臉的話用香皂洗到臉上不油膩為止。然後去藥店裡買幾瓶氯黴素眼藥水抹臉，一瓶可以抹三到四次，象抹面霜那樣抹，一天抹個三四次，用香皂洗臉一天洗一次也夠了。另外還可以吃點消炎藥。氯黴素不可長期抹，抹個三到五天痘痘沒有也就不可再抹了...
小米手機網路助手流量沒辦法校準了
小米 你好。你好，如果流量使用分閒時和忙時流量扣除不一致，或者設定問題導致無法校準，可以在設定，應用，系統應用，流量助手進行清除資料後重試，或者更新至最新版本系統。 葉落知秋彡 應該是從網路獲取的矯正簡訊錯誤，自己手動設定一下吧 寂寞的祥 設定，應用，網路助手，清除快取。重新設定一下就好 小米網路助...
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