1樓：玄之幸者
乙個人複睡沒什麼好可怕的制，世上本bai就沒鬼，即使有du你也不用怕，心態放zhi好點，想像一下，鬼也沒dao什麼可怕的，你開燈睡，萬一有鬼的，你應該非常高興，接著就問他下期福利彩票出些什麼號碼，然後再同他聊一下天，大家作個好朋友，聊累了你說同他說晚了我要休息下次再聊吧，拜拜。第二天你就馬上去買彩票，下一位億萬富翁就這樣出來了。
2樓：匿名使用者
嗯這個應bai該正常把
我小時du
候也這樣，不zhi敢自己
dao走夜路，不敢自己睡，晚上專 回家那條胡同黑，我屬就跑著回家不過你應該學著自己睡，
畢竟已經13了
總有一天要自己的
晚上不要胡思亂想就好了
要不然就在睡前聽聽比較緩慢的歌或曲子
希望樓主採納！謝謝
3樓：匿名使用者
哎……怎麼說起來有點像我……雖然我在8歲就離開父母的溫床了。。回。
但是剛開始這種彆扭和我很像呢…答…沒關係，習慣就好，乙個人睡覺前潛意識地暗示自己一些愉快的帥氣的激情的場面，逐漸取代對黑暗的害怕，久而久之便發現自己乙個人睡是如此有趣……哦，戴mp4聽著舒緩的**也是很好的睡眠辦法
4樓：匿名使用者
抱個毛絨玩具吧，我每天抱著兔子睡覺~
5樓：雨淋了天空
越不想鬼卻更想那種東西，試著去想它，想象那個鬼長什麼樣，被你怎麼打敗，也許久了，就不會覺得可怕了！！！別怕。。
6樓：匿名使用者
買娃娃？看過電影靈異入侵 和鬼娃娃嗎
找我，我摟你睡，保證你以後不怕鬼了~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~改怕我了
7樓：匿名使用者
我有個有效的方法！不知對你有用麼。看電視看到眼睛累，自然就睡了。而且會很快就睡著了。大腦也不會東向西想的.......免得你睡不著......
8樓：匿名使用者
你是怕什麼呢？哪些都是不真實的東西？你該強迫自己走出第一步
9樓：匿名使用者
沒做虧心事，不怕鬼敲門
10樓：跑跑小貝
你一定是鬼片看多了吧,那就開燈睡吧!不要想那些一下就睡著了
11樓：匿名使用者
努力讓自己乙個人睡試一下。睡多了也就沒什麼了
12樓：喔乄喜咩咩
買個大號的絨毛玩具，和你一起睡，想象它很厲害
13樓：匿名使用者
整個大的泰迪熊抱著睡吧。
14樓：kiss暈
那你7歲之13睡怎麼睡的。。
15樓：沫浮過
我也是，唉
何時到盡頭喲
不過 我建議你換一間有電視的房間，晚上開啟電視睡，就不怕阿
16樓：匿名使用者
睡前多聽聽仙劍類的**或者佛樂
17樓：申夏杞從陽
呵呵，很正常啊！缺少安全感，心靈不夠強大的表現。你可以開著燈睡，或者玩的很累，這樣倒床一會就睡了。慢慢適應，不要有心裡障礙。都是這麼過來的。採納一下吧，謝謝了。
我兒子13歲了，就是特別怕黑，從來不敢關燈睡覺，也不敢乙個人呆在家裡，怎麼辦？？
18樓：賀然
這屬於心裡問題，建議您盡快帶孩子去找心裡醫生**（這樣的問題盡快早日解決不然影響孩子的成長發育）希望對您有所幫助。
19樓：十年不越獄
我也是，現在也是，可能鬼片看多了，多看有意義的書，別上網，別讓他孤獨，千萬別染上手淫。
20樓：季末夏天泡沫
額~我是13歲的女生 也就是天天在電腦前放著** 寫作業 然後時間一下就過去了- -有聲音就沒有那麼怕了啦
21樓：小兒郎成長記
孩子怕黑，不敢乙個人睡怎麼辦
22樓：小白茅
你的兒子都已經13歲了，夜裡還特別怕黑，從來不敢關燈睡覺，也不敢乙個人待在家裡。這的確有點不太正常。實際上怕黑不開燈睡不著覺，如果是年齡較小的孩子，不算是很大的問題，因為孩子本身就對黑暗有一種天然的恐懼感或是不安全感。
這時建議父母多陪陪孩子，乙個星期中可以用幾天時間陪孩子睡覺，然後過度到完全乙個人睡覺。如果是有一些創傷引起的對黑暗的恐懼，需要及時到心理科就診。畢竟13歲的年齡已經不小了。
不應該有這種怕黑怕乙個人待在家裡的心態。
我現在二十多歲了，還是不敢乙個人睡覺，怎麼辦？
23樓：匿名使用者
腎最怕恐，也就是驚嚇。所以你必須調好腎
不然長期這樣肯定會出大事的。本來熬夜就傷身體我乙個朋友就是，覺得那麼多年都過了，也沒什麼所以也沒管但後來是38歲那年差點要了她命，也花了好幾十萬。
雖然現在生活上沒多大損傷，但自那次經歷了生死後，她家又有錢，人家是一直保養的好。
24樓：走路看烟花
你跟我一樣，我也經常做這種夢，看不了摸不著，就感覺有一種衝擊波從門口進來，然後就不能動了，而且呼吸不太順暢，我就憋氣起勁搖頭，把自己搖醒，好不容易醒了，一閉眼又睡著了而且接著做哪種夢，也有十幾年這樣的經歷了，現在基本不怎麼害怕了
25樓：呼風喚雨者
你怕什麼，怕鬼嗎，如果真有鬼，幾十年後你也會變成鬼。
不要害怕，你的睡姿有問題，要注意。做人要坦蕩，看來你勇氣不足啊，不要看那些亂七八糟的東西，強身健體吧，多多運動，去好好認識我們這個世界，好好生活，多好啊？
26樓：天文風
這是俗稱：鬼壓床，也叫夢魘，你這是被魘住啦。。。睡覺前多放鬆，作息規律，慢慢地會好起來的。。。
27樓：專利問答
更多的原因是夢魘，神經過度活躍，緊張，疲勞都又可能產生。你主要還是要從自身去自我調節，如果太嚴重建議去正規的醫院（別是莆田系，一定要是正規醫院）看一下。
28樓：來自奇石林粉嫩嫩的棕櫚
你這種情況叫鬼壓床。屬於膽經虛弱，建議到當地中醫院找尋有經驗的中醫師，採取中醫**辨證施治。
29樓：水淼
沒事，平時多念下佛號：南無阿彌陀佛 就好。如果出現這情況就不要慌張，在心裡念著這個佛號幾下就恢復正常了
30樓：echo蘇琳
這種感覺真的是很恐怖！建議去做心裡**，很有可能是你在小時候曾經被嚇到留下了心裡隱患，心結解開就好了！
31樓：皋祥
我和你有相同的經歷，終結了一條經驗，越是對抗越是不利。自己越是恐懼，你試試接受它，接受這一切放鬆心態去面對、
32樓：額很關鍵咖啡杯
心理問題，實在不行就去讓心理醫生開導下，再中藥調理下身體
33樓：弄舟散人
應該和父母說
然後去醫院做個心腦系統的全面檢查
34樓：分發給
可以開個夜燈，晚上聽個輕**。
35樓：匿名使用者
這種情況的話是不是睡眠姿勢的問提啊？你是怎麼個睡眠姿勢啊？
36樓：無聊答答題
這是一種病，臟腑虛弱，氣血不足。找個好中醫調理。
37樓：扶秀慧
樓主 我27歲了..還開燈睡覺 還有...我爸55歲了 也開燈睡覺！！！ 他從來不許我媽關燈的！我們家房間夜裡，永遠是照亮的！ 具體原因是：怕鬼⊙﹏⊙b汗
38樓：小公尺手機
你好，從你描述的情況看這個屬於是心理作用，這個怕黑與一些心理暗示有關係的，比如電影等，可以自行調節一下，
指導意見：
這個一般也問題i不大的，女孩子膽子小也是比較常見的，所以這個也不需要處理，注意自我的調整就可以了，不必擔心，也不考慮是病態的。
39樓：夏天的貓
感覺你這是心理問題，建議去看心理醫生，尋求專業建議。晚上睡覺可以把燈開著，避免待在黑暗的環境中。還可以買個抱枕玩偶晚上抱著睡，或許能減輕你的恐懼。
40樓：匿名使用者
我之前也是有過一段時間是這種情況，明明自己感覺已經睡醒了，別人喊我都能聽到，但想醒來卻使勁的醒不來， 不過後面調整睡姿以及心態之後就沒有出現過這樣的問題，我建議多加鍛鍊，然後做一些有趣的事情，增加生活的趣味性來提公升自己的心情，讓自己每天保持好的睡眠質量，此外每天睡前可以喝一杯牛奶試試看，看看能否緩解這種情況的 ！
41樓：life自己的模樣
這個確實挺尷尬的！可能是還沒有習慣吧！
我是男生，13歲，我不敢乙個人睡覺，一直和爸爸媽媽一起睡，我怕鬼，
42樓：
男性，在生活bai裡充當重要責任的人du，zhi需要承受相當大的壓力才能爆發dao。首先，你
43樓：匿名使用者
世界上本身沒鬼，這都是心裡作用，你可以乙個人先開乙個小夜燈，不用怕沒事的，
44樓：杯水情緣
都十三歲了，小男子漢了，還不敢自己睡覺，以後咋辦呢
45樓：匿名使用者
你這麼大了還和父母在一起睡，你父母晚上啪啪了怎麼辦啊？
46樓：匿名使用者
沒事的，你還是孩子，慢慢鍛鍊自己。
47樓：匿名使用者
沒有鬼，自己嚇自己，
13歲了，都不敢乙個人睡覺，怎麼辦？8，9歲時在學校看了好多鬼片，關燈就怕鬼，沒安全感，怎麼辦啊？
48樓：悟空已悟空
相信科學 世界上是沒有鬼的 不要再看恐怖片和**了 也不要想 放鬆 想想開心的東西 睡好覺才能長個
49樓：匿名使用者
聽歌睡覺，很有效：或者開燈蓋頭睡
50樓：
這個心理上的問題，要自己戰勝心理才行
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