為什麼我看或者聽到到一些不好的事情時,總會聯想到自己的親人如果遭遇時,我該怎麼辦,我想著想著就會覺

2021-04-28 04:43:16 字數 1763 閱讀 2210

1樓:清水慏

我倒是bai覺得你有點太過傷春du悲秋了。如果要zhi跟精神**扯上關dao系的話

專,就可能是被害妄想屬症。

放寬心吧,相信自己的家人有能力保護好自己,有時要提醒自己的家人注意什麼什麼的。由某些事聯想到家人,繼而擔心,這不算不孝而是你真的很愛很愛你家人的表現。

2樓:不將就

想那麼多幹嘛?人不如意很正常,但也不可能什麼壞事都碰到身上。往好處多想想,沒準你不久會中獎~哈哈

看到聽到或者遇到什麼不好的事總是會聯想到會不會發生在自己或親人身上從而很焦慮

3樓:

屬於bai

焦慮,是心理健康水平du下降的症狀表zhi現,遇事總是往不dao

好的方版向去考慮,不怕一萬只怕萬

權一。該怎麼解決?最好最直接的方法就是做專業的心理輔導。當然也可以通過自學來調整提高自己的心理健康水平,學會理性思考,不過需要你有悟性。

4樓:物質

輕微的強迫症 臆想症 不要緊只要用平常心去對待就好了 大多數人看到不好的事情潛意識會聯絡到自己 但不會產生焦慮 而且很快會過去 如果你一直被這種情緒所困擾 就應該去諮詢一下心理醫生 幫你引導一下

5樓:邢台心理諮詢室

你的情況屬於預期焦慮,對可能發生的不好的事情感到擔心。這是因為內你無法面對和容接受這些可能發生的不好的事。

人生在世,都有生老病死,也可能會有意外發生,我們遇到了,要坦然面對,你不面對也要面對,這是人生的無奈。

但是,這些生老病死,以及意外,通過我們的積極努力,也是可以改變和避免的。比如,生病吧,我們注意正常作息和飲食,加強鍛鍊就可以抵禦疾病,而死亡雖然是無法避免的,但也可以提高健康而延長生命。平時注意交通安全,注意避免在偏僻處單獨活動,加強自我防護意識,就可以避免人身安全等事故。

坦然面對吧,積極面對,這才是克服擔憂焦慮心理的關鍵。(請採納喔)

6樓:海的女兒女兒

焦慮狀態,如果睡眠不好,建議看心理醫生

為什麼有些人總是把不好的事往自己身上聯想,這是什麼心理

7樓:戰火l紛飛

對生活無影響,屬於心理疾病對生活影響嚴重,屬於精神疾病初略估計為強度不深的強迫症和被**妄想症

這個心理很正常吧。聽說過祥林嫂嗎?她估計是你說的這種人的典型。

大多數人都是負重前行。就是說每個人身上都揹負著很多負面的東西,但只能自己消化。他們不是不想說,而是說了之後,得不到理解和幫助,大多只能得到嘲笑和譏諷,於是不說了。

有些人還在四處表達負面情緒,說明他們還沒有得到打擊,或者他們失控了,沒有辦法阻止自己的本能了。

8樓:優速環保

在心理學上叫做強迫症,這樣的情況可以從兩面去看,第一是自己的定力不強,說明你沒有活在現實生活裡,所以會受到外來食物的干擾;第二,你具有同情心,慈悲心!但是這樣容易受外來的各種資訊干擾和汙染,難以保持自己的清靜心。你可以有意識的多關注正面的資訊,也就是現在說的正能量,二是一發現自己又有那樣的想法時,要慢慢的學會平息。

慢慢的建立自己的信念,正信,正念,正行。

9樓:子鵬有話說

心理強迫症

每個人的人格特質是不一樣的,比如有些人就是比別人情緒穩定度要弱一些,容易產生不安全感和焦慮。而這些人格特質的形成有一定基因成分,也有許多**於兒童時期的成長環境。通過一些練習可以使自己心更容易靜下來,專注於自己當下的學習工作生活中去後,是可以有相當的改善的,你可以試試禪修。

為什麼自己總會想一些不好的事情

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