1樓：小小
孤單不是說有人陪就copy可以解決的， 生病了可以去醫院找醫生或者若不嚴重就自己買點藥吃。孤單是種心境，孤單的時候可以做很多事，可以思考很多問題。如果想哭但又哭不出來，可以看一些感人的電影，醞釀一點情緒，再痛快的哭一場。
發洩出來後，擦乾眼淚，繼續笑對人生！加油喲。
2樓：匿名使用者
找到沒人的地方大喊或大聲唱歌，找個人扁最好！
3樓：小玩小玩
358086897看我空間日誌有乙個會讓你做你想做的！盡情的哭出來吧…
4樓：我是壞人嗚嗚嗚
去找你父母好好溝通溝通吧。
5樓：空未
你是因為什麼事心裡難過啊？
6樓：
不要總是想 要自己做才是
我很想哭，可是我沒有眼淚。心裡很難受可就是哭不出來。要怎麼辦？
7樓：呼毅歷沛柔
孤單不是說有人陪來
就可自以解決的，
生病了可以去醫院找醫生或者若不嚴重就自己買點藥吃。孤單是種心境，孤單的時候可以做很多事，可以思考很多問題。如果想哭但又哭不出來，可以看一些感人的電影，醞釀一點情緒，再痛快的哭一場。
發洩出來後，擦乾眼淚，繼續笑對人生！加油喲。
心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
8樓：禹玉花索妝
哭不出來就別要哭了，
哭不是唯一的解決辦法，要知道，是自己不珍惜了，就好好的反思一下吧，將「不珍惜」成為「珍惜」
就別想要哭了，哭不是唯一的表達方式，試著放開心懷，迎接一下嶄新的明天。
別總想著是自己不好，是自己不懂得珍惜，
換個角度想想，
將自己的思緒理清楚了一點，或許還會看到一絲希望，畢竟，哭不是真的能把之前的問題解決，不是哭不出來，只是，沒有眼淚掉了。（這裡我不知道怎麼表達，諒解！）
重拾心情，把那些難受的思緒拋到腦後。（其實，我不建議這種做法，那只是暫時的）
或者，重新面對吧，勇敢的去面對，解解心結。
9樓：匿名使用者
在愛情裡，沒有什麼配不配，相愛才是最重要的。對於幸福這件事，每個人都有權利去追求、爭取，女性不應該成為社會上被放肆議論的最底層！有些人一輩子就只談一次戀愛，錯過了！就是一輩子！
也許呢他根本就沒喜歡過你，這樣的人還是放手吧，等的久了，心都碎了，也就不需要再等了
愛情沒有那麼多藉口，如果最終沒能在一起，只能說明愛得不夠。
再深的感情也扛不住猜疑！
10樓：柳金生別昭
你以為不可失去的人，原來並非不可失去，你流乾了眼淚，自有另乙個人逗你歡笑，你傷心欲絕，然後發現不愛你的人，根本不值得你為之傷心，今天回首，何嘗不是乙個喜劇？情盡時，自有另一番新境界，所有的悲哀也不過是歷史。愛情總是想象比現實美麗，相逢如是，告別亦如是。
我們以為愛得很深、很深，來日歲月，會讓你知道，它不過很淺、很淺。最深最重的愛，必須和時日一起成長。
11樓：
看得出來你很在乎他，無論你是否希望跟他繼續保持下去，總不能這樣不明不白地混沌下去吧，理清自己的思路，想好怎麼與他交談，說你在意的，聽聽他的回饋
只有彼此溝通交流你才能知道下步自己該做什麼
12樓：only空城舊夢
你可以分散自己的注意力，別去想太多。同時也不必糾結。該來的會來的，何必自尋煩惱，順其自然點，別苦了自己。
13樓：life故作灑脫
喜歡就要勇敢，很多東西都是在你不留神的時候逝去的，你不勇敢，沒人替你勇敢。希望對你有幫助。
有時候，心裡很難受，想要大哭一場，可是卻偏偏哭不出來，怎麼辦？
14樓：匿名使用者
看開些，累說明你至少學習上有一定的收穫，這是都麼幸福的一件事----像我現在，學習一點都不累，沒人要求我該怎麼去學，於是沒收穫這才是難過的。被朋友誤解，你把事說開就好，如果你在乎這友誼，你要主動的去和他解除誤會
15樓：漫步雨生
所有的壓力變動力好好學習天天向上
16樓：0917無聲的天使
學會放鬆。聽聽**看看電影。雖然學業很重要，但是如果沒有好的狀態再努力學習也不會有什麼好效果。
被朋友誤解的事。我想你可以向ta解釋。我想ta會原諒你的。
17樓：六人幫的人兒
上學壓力真的很大唉 難受了就吃東西吧 試試 效果不錯呢
我很想哭..我心情很壓抑..但是哭不出來..我很難受怎麼辦謝謝了，大神幫忙啊
18樓：伏尋雙
因為人生本來就是如此 沒有乙個人的人生是一帆風順的 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要樂觀對待 保持一顆平常心。 只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟 人生難免跌倒和等候 要勇敢的抬頭 陽光總在風雨後! 我給您意見，您看行嗎？ 1.
用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.
選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。 4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.
將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.
做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.
生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!
心裡很難受很想哭但又哭不出來怎麼辦啊？
19樓：杜杜美麗心情
沒關係的，想哭就哭出來吧，其實每個人都有低谷期，過了低谷期就沒事了，祝你愉快。
20樓：紫君渺
那就不要哭了哦，發洩情緒的辦法不一定是哭，而且啊，要懂得愛惜自己，萬一哭成大花臉不就不值得了嘛，兩眼腫腫的，不好看。而且也不是每個人都很高興啊，你看我，假期有那麼多作業，我也不高興，我也是乙個內向的人，沒什麼朋友，只要能說出來就很好了，還能奢求什麼呢
做人失敗只是你的感覺，如果你覺得真的失敗，你可以從現在開始發奮，還不遲，把哭的時間用來做一些有意義的事，不是更好嗎
21樓：信步
這有什麼，有人喜歡動，有人喜歡靜，羅蔔白菜各有所愛！想哭就找個悲劇看，一有哭意就痛哭一場，放鬆不少。
22樓：張多笑的日常
長大了就哭不出來了，這個我有同感。
假期朋友們都回家了，建議可以的話回趟家。
做點以前不怎麼做的事情或者運動，調節一下生活節奏。
看看書，轉轉，就好點了。
23樓：匿名使用者
有愛好嗎？如看書、溜冰、游泳、爬山、旅遊、還可以交友。。。。轉移一下注意*-*
24樓：少年嗷嗷的
去看個動漫把 夏目友人帳
25樓：
想哭就找個沒人的地方哭出來唄。憋著，反而會讓自己更難受，甚至會影響健康。祝你幸福!!!
有時候很想哭，但是哭不出來。我好壓抑，怎麼辦
26樓：情卿我心
成年人的心理承受能力比小孩子強很多，有些事情忍著忍著就過去了。
可是這些情緒並不會消散，而是堆積在心裡的某個地方，時間久了，就會達到乙個臨界值，這時整個人就會像火山一樣爆發。
所以，這類人屬於不愛傾訴型，最好的解決辦法就是找棵樹，對著樹大聲說話，甚至罵人也可以。
27樓：欒躍成
那你去找個沒有什麼人的地方去哭?個夠就行啦。
28樓：匿名使用者
生活中總有失戀,失望,現實與想像的反差,善良和勤勞並非將我們從這些圈套與陷阱中解救出來的****,沒有任何辦法能夠將這些危險從人際關係中抽取出來的.歷險,迷失,挫折,淚水和接受不完美,本來就是人生中的一部份.在你碰上挫折的時候,堅強是絕對需要的,畢竟, 沒有人躲得過流淚的命運,但是至少可以做到的,就是平靜.
平靜地看待這件事情,平靜地把其他該處理的事處理好.平靜,雖然沒有快樂,但也沒有不快樂. 因為思慮過多,所以我們常常把自己的人生複雜化了,明明是活在現在,卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來,堅持攜帶著過去,未來與現在同行,那麼這段人生當然只有一片拖泥帶水了.
而單純是一種恩寵狀態,單純地活在當下,而當下其實無所謂是非對錯,既然沒有是非,就不必思慮,沒有對錯,就無須念念不忘又憂心忡忡. 希望本團的回答對你有幫助.本答案由 k㏑ɡ.
編輯整理,請尊重本人的勞動成果,盜取必究,謝謝!
29樓：極地銀狼
我也不知道啊。
人們說，
哭吧哭吧不是罪，是人能哭就會哭，也可以哭，為什麼壓抑，為什麼假裝。
也有人說：哭哭哭，就知道哭，人就不能堅強點麼?
我糾結於二者，每當我想哭我都會想「人能不能哭」?久而久之我竟然不哭了……竟然會有「沒有意義」的空虛感……
偶爾會看到一些人向知心朋友哭訴，我認為，若是能找到懂你的人，向他哭哭也可以吧，沒有的話就不知道了。
30樓：嘿嘿哈嘿哈
去運動，跑步或者打棒球，發洩出來，你就會好很多，還有就是畫畫，會讓你心裡平靜下來的。
31樓：匿名使用者
傷心了……不必告訴別人，別人永遠不會明白你立場上的感受； 生氣了……抬頭看看天空，天那麼大，能包容你很多委屈； 難過了……不必告訴別人，有些疼痛只能自己承受；心累了，任眼淚盡情灑落， 讓真實展現自己心間。自己的傷悲別人永遠體會不到，心裡的煩惱要自己壓下去。 用微笑宣洩悲傷，讓自己灑脫一點， 哪怕是假裝，也要假裝成快樂的那乙個、 人生的路 你不堅強、沒人替你勇敢！
——至自己！
32樓：匿名使用者
我覺得你現在壓力很大，或者情緒很低，這種情況下去看看書，吃點好吃的，運動一下跑幾圈，吃掉點辣椒，等等都是一些方法，或者去和朋友說一說，有時候說出就好了，不要哭，啥事遇到了努力去解決就好，慢慢來別著急
33樓：匿名使用者
首先，可以找最好朋友傾訴下
其次，聽聽激情點的歌曲
再次，可以放假的時候，出去放鬆下自己，多出去走走最後，多往好的想，開心的想，所謂否極泰來，春暖花開
34樓：匿名使用者
出去散散心，或者做劇烈運動，讓自己勞累忘掉煩惱
35樓：匿名使用者
找最好得朋友去談談心，或者放鬆出去嗨皮一下，要不就去旅遊，放鬆自己，實在不行就發洩下，別憋著，越憋只會越難受，不管什麼問題，看開點，要不痛苦得只會是自己
36樓：旭日紅**
你就做你想做的事去釋放自己的壓力，比如去旅遊，跑步，看書等等
明明心裡很痛苦很想哭，可是卻哭不出來是怎樣的一種感受？
37樓：曉淡
從小帶著我玩耍的爺爺去世了，我心裡很難過想哭，但是怎麼也哭不出來。有時候並不是所有的情緒，都能夠外放，難過不一定有眼淚。
38樓：手機使用者
應該是非常無奈的感受吧，心裡因為某件事非常痛苦，自己覺得非常的壓抑，眼淚甚至已經在眼眶裡打圈，可卻流不出來，只能這樣憋回去。
我真得很累，我以為我已經沒有眼淚可以流了，很想死
你好，想開些。人都有難的時候，但沒有過不去的坎，更何況你馬上就要成為一名大版學生了。這種經歷將權會成為你人生道路上一筆財富，雖然它非常痛苦。但你已經戰勝這這些痛苦，你已經勝利了，馬上就要開始快樂的大學生活。所以請一切都不要在意，開心起來！多說一句，請不要在意 也許老人有她自己的苦衷，生活的壓力讓她表...
我想哭，卻哭不出來。怎麼辦心裡很難受，想哭，卻哭不出來，為什麼，怎麼辦。
那就別哭啊，哭不出來說明你還沒有這麼想哭，你知道嗎，有時候淚水是你想止都止不住的。乙個人很傷心很傷心是哭不出來的。是因為接受不了真實。你是女生還是男生啊？方法不同 女生 找個安靜點的地方，只需要你乙個人，你的悲傷不需要隱藏時，就可以發洩出來了。男生 叫上你的兄弟，一起陪你喝個痛快，咱是爺們，不需要眼...
我的男朋友沒有以前對我那麼好了，心裡很難過，怎麼辦呢
感情總是慢慢變平淡的，很正常啊，男的都是在追求的時候才對女孩子最好的時候，後來慢慢的就會變得平淡但愛得也深沉了些啊，生活就是生活，他也要做其他事情，怎麼可能天天圍著你轉呢？他也想你多關心關心他呢，回答親，下午好，你可以告訴張老師，你和你男朋友的年齡，那些基本情況嗎？提問我22男朋友33 回答那你們在...