1樓：
試試吧，聽說睡覺嘴呼吸會形成凸嘴，愛美之心人皆有之，不要放棄任何一次讓自己變美的機會，如果不是因為這個原因我覺的就沒有必要了
2樓：
鼻子不通氣的話你會被憋醒的，而且粘著膠布很難受的嘴。
由於鼻炎，習慣性用嘴巴呼吸，請問我睡覺時可以用透明膠貼嘴巴，從而強制用鼻子呼吸麼？
3樓：匿名使用者
把鼻炎治好自然就不用嘴巴呼吸了
4樓：匿名使用者
理論上可以，不過太危險了，萬一鼻子塞住，窒息了
腺樣體習慣用嘴呼吸膠帶粘住嘴可以嗎
5樓：濟南仁品宋全利
腺樣體也成咽扁桃體，腺樣體肥大導致用嘴呼吸，晨起口幹，睡覺打鼾的症狀，一般如果腺樣體肥大導致堵塞鼻咽口的幾分之幾，是有想對應的**方式的，用膠帶粘住嘴是非常危險的，本身腺樣體肥大堵住了鼻咽部，再堵住嘴部的呼吸，是有造成窒息的危險的。
睡覺用嘴呼吸的習慣要怎麼改過來？
6樓：柳葉刀快刀手
首先要排除鼻腔堵塞性疾病的存在。鼻子不通氣必須用嘴來呼吸。這是一種代償。
如果確證鼻子沒有通氣問題，可以試著用乙個類似三角巾樣的布帶兜住下頜使閉口。
7樓：匿名使用者
平靜的躺著，用鼻子呼吸，思想轉移，不要老想著用嘴巴，慢慢改正
8樓：匿名使用者
這個要去醫院做下檢查，看看鼻腔有沒問題
9樓：匿名使用者
應該去醫院看看鼻子的問題
10樓：angel與小怪獸
你睡覺前把嘴巴粘起來，還有就是靠意志，慢慢來
11樓：匿名使用者
嬰兒含的那個東東 含乙個 試試
12樓：匿名使用者
難，這是不自覺的，而且估計是有鼻炎。
睡覺總張嘴是怎麼回事
13樓：士多啤梨
病情分析： 您好、張嘴睡覺原因：
1、急性鼻炎或慢性鼻子；
2、感冒造成鼻堵塞；
3、扁桃體炎或扁桃體肥大；
因為上述炎症導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。
長期用嘴呼吸會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形，還容易口幹，使細菌直接進入咽道，加重病情。
二、辦法
1、到醫院檢查，對症**，一般病好即能解決張嘴問題。
2、讓患者有意識的閉嘴睡覺，初期可用膠布強制閉嘴。
3、睡前保證鼻子暢通，用冷水衝鼻子或吃藥。
意見建議：建議您改善生活習慣，晚上早點休息養氣血，酸是氣血不通的表現，很高興為您回答
祝您健康快樂
14樓：青青
大部分不張嘴。
張嘴睡覺不是好事情。
張嘴睡覺原因： 1、急性鼻炎或慢性鼻子； 2、感冒造成鼻堵塞； 3、扁桃體炎或扁桃體肥大； 因為上述炎症導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。 長期用嘴呼吸會由於內外部空氣壓強不同使牙床發育畸形，還容易口幹，使細菌直接進入咽道，加重病情。
二、辦法 1、到醫院檢查，對症**，一般病好即能解決張嘴問題。 2、讓患者有意識的閉嘴睡覺，初期可用膠布強制閉嘴。 3、睡前保證鼻子暢通，用冷水衝鼻子或吃藥。
意見建議：建議您改善生活習慣，晚上早點休息養氣血，酸是氣血不通的表現，很高興為您回答 祝您健康快樂
15樓：錦繡坊
睡覺老是張開嘴巴,是因為呼吸不通暢。原因是，我們的咽喉是乙個食物和呼吸的共有通道，其中有乙個器官叫會厭軟骨，有它來控制使用。會厭軟骨由於種種原因變大了或者睡眠姿勢不對，就會導致氣道堵塞，造成呼吸不暢和引起鼾聲！
建議去醫院看看！
16樓：陸陸
不是！睡覺張嘴應該是屬於一種呼吸障礙，可能是鼻腔通氣不夠或者打鼾，或者睡覺的姿勢不正確，致使嘴巴沒有閉合。睡覺時張著嘴有很多危害，最主要的就是會吸進很多細菌粉塵和特別小的動物，但是鼻子呼吸的話就能過濾掉絕大多數的有害顆粒物
17樓：魯立
睡覺張嘴、打呼嚕、趴著睡，你可知道這些都是呼吸道不通暢身體發出的警告？出現這些症狀，除了影響孩子長身體，還會影響顏值。快來看看耳鼻喉頭頸外科主任是怎麼說的吧!
18樓：伊然愛雅莉
張嘴睡覺的人一般有兩個原因，一是因為感冒或者鼻炎，不能用鼻子呼吸，所以只能張嘴呼吸，或者你流鼻血，但是恰逢此時你又困的不行，所以只能用嘴呼吸；二是因為扁桃體，那塊肉頂住了氣管，所以要張嘴呼吸；
一些人睡覺時打鼾也是因為喉端的那個扁桃體肥大之後，他控制不住，當你清醒的時候，你能控制那塊肉，所以你不會在站著的時候打鼾，而你一睡覺，你的神經就控制不住那塊肉了，所以就自然打鼾了。另外打鼾的人早上起來痰都很多，因為他用嘴來呼吸的時候，空氣中的粉塵、細菌都被吸入，而口腔中是有很多粘液的，粘液會粘住這些粉塵和細菌，不讓它吸到肚子裡，所以第二天早上，就會有很多的痰。
19樓：國際媽咪木
1，堅持側臥睡覺，這樣呼吸道不受壓迫，閉嘴也可以順暢呼吸了；
2，練習深呼吸（吸氣時鼓胸收腹，一吸一呼超過2秒鐘以上），逐漸養成緩慢長的呼吸習慣，既可以閉上嘴了；
3，實在不行了，自虐一下。找至親好友幫忙，在睡覺張嘴時，往嘴裡放辣椒等刺激性的食物，形成睡覺閉嘴的條件反射。
我用嘴巴呼吸多年了，怎麼改？
20樓：朱雀兒
你好：長期口呼吸會導致上唇縮短、唇肌鬆弛等面部軟組織形態的改變，影響美觀，還會造成一定的牙齒錯頜畸形。
一般習慣性口呼吸多是由於鼻部有疾病造成的，如鼻炎，因為鼻子呼吸不暢，不足以提供足夠的氧氣，因此改為口呼吸。
所以雖然你說沒病，建議還是去耳鼻喉科檢查一下是否有慢性鼻呼吸道疾病。
**鼻呼吸道疾病後
年幼兒童可以使用前庭盾糾正口呼吸。
**的話主要還是靠你的堅持，正常來說嘴唇都是閉著的，用鼻子呼吸。
21樓：匿名使用者
臨睡前用水清洗鼻腔，早晨起來也清洗，保持鼻腔通暢。不要摳鼻子。
22樓：匿名使用者
憋住不要呼吸就可以了
怎麼改掉張開嘴睡覺的習慣呢？
23樓：匿名使用者
張嘴睡覺是不良習慣。人的鼻腔內有纖毛，活動時可將隨空氣吸入的微生物和灰塵粘附排出，鼻腔內尚有副鼻竇，可溫暖吸入的空氣，張嘴睡覺用口呼吸，導致呼吸不順，口乾舌燥，容易得咽炎,和上呼吸道感染。由於感冒鼻塞，睡覺時鼻腔不通氣，逼得孩子只能用口呼吸，張嘴起到了輔助呼吸的作用。
平常小兒張嘴睡覺打呼嚕,可能為腺樣體增生所致,可以讓寶寶多喝水,還可用棉籤醮水輕輕點在鼻孔處,待鼻痂軟後,輕輕掏出來。
其實眼和嘴輕微掙開始正常生理現象，因為人在深度睡眠時臉部肌肉都處於鬆弛狀態，此時眼瞼周圍肌肉和口周圍肌肉也處於鬆弛狀態，就應該是半開著的，所以你很正常呀
大多是因為鼻子呼吸不暢通引起的，也有個別的是習慣問題，具體原因具體分析咯！
一、張嘴睡覺原因：
1、急性鼻炎或慢性鼻子；
2、感冒造成鼻堵塞；
3、扁桃體炎或扁桃體肥大；
因為上述炎症導致鼻腔呼吸不通暢，使鼻腔呼吸在睡眠時滿足不了供氧需要，人只好用嘴巴呼吸。
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