1樓：後夢琪
剛剛來 用七度空間的衛生巾,上面有教你怎麼用的方法 不要疼錢 要經常換它 大約2小時一換
不要害怕 這都是正常的生理現象 還要經常清洗清洗下面保持乾淨哦`
減少運動 不要游泳 喝點紅糖水比較好
嚴禁吃冷飲,會造成痛經的 ..
月經開始的時候會不規則,不用擔心它.用護墊, 每次上wc的時候都看看來了沒 ``
呵呵 這就是我所能想到的能幫你的啦``呵呵 不用擔心害怕 ,是正常現象拉
(也可以請教你媽媽或同學或```` , 沒有什麼不好意思的`放開心就好了``呵呵
2樓：
很正常的啊，每個正常的女孩子都會有的，不用緊張，平時遇到問題問問你媽媽或其他女性，如果實在不好意思開口就看看下面的文章：
月經概述
月經又稱為月事、月水、月信、例假等，因多數人是每月出現1次而稱為月經，它是指有規律的、週期性的子宮出血。嚴格說來，伴隨著這種出血，卵巢內應有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經過排卵而有子宮出血的現象，叫做無排卵性月經。
女性為什麼會有月經
首先必須了解女性的***官結構及其生理功能，才能說明這一問題。女性的內***官由卵巢、子宮、輸卵管構成。卵巢的主要功能是產生卵子和合成卵巢激素，子宮和輸卵管則是生育器官，卵巢中含有幾十萬個卵泡，每個卵泡中含有1個卵子。
青春期之前卵泡基本上沒有功能。到了青春期，在腦垂體前葉促性腺激素的作用下，不成熟的卵泡逐漸發育，同時合成雌激素。當卵泡雪育成熟並排卵之後，卵鐋壁塌陷，細胞變大、變黃，稱為黃體，它不僅合成雌激素同時還產生孕激素。
隨著卵巢的變化，子宮內膜受其影響也發生相應的週期性變化。雌激素使子宮內膜增厚，內膜細胞增多、增大，知管變得愈加迂曲，呈螺旋狀，稱為增殖期子宮內膜。排卵後，由於雌激素和孕激素的共同作用，子宮內膜發生水腫，腺體產生大量粘液及糖原，內膜厚度由1公釐增到6公釐，稱為分泌期子宮內膜。
如果此時排出的卵子受精了，則受精卵經輸卵管運送到子宮內發育，稱為妊娠，妊娠組織合成一種絨毛膜促性腺激素，它支援卵巢黃體繼續發育；如果卵子沒有受精，在排卵後14天左右，黃體萎縮，停止分泌雌激素和孕激素，此時子宮內膜中的血管收縮，內膜壞死而脫落，引起出血，形成月經。因此，月經週期的長短，取決於卵巢週期的長短，一般為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個週期。只要有規律，一般都屬於正常月經。
出血的時間一般為2－7天，每一次月經出血總量不超過100毫公升。
月經期注意事項
月經期間，由於子宮內膜脫落，子宮頸口微微張開，盆腔充血等致使***官區域性防禦機能下降，如不注意衛生，細菌很容易侵入***官。所以，月經期間要學會照顧自己。
1.保持外**的清潔衛生。每天堅持用清水清洗外**，並盡量沐浴。
月經期間女性更容易感染疾病，這是因為**環境大部分時候都是弱酸性的，能夠很好地保護**內的平衡，但在月經到來前後，**中的ph值會從4.5過渡到6.0左右，為一些條件致病菌創造了有利的生長環境。
所以，月經期間必須好好注意衛生。
2.注意經期用品的衛生。月經期間，要注意選擇有質量保證的衛生巾。
養成勤換衛生巾的習慣。在使用衛生巾時如發現有瘙癢或紅腫等過敏症狀應該立即停止使用，停用後一般**可恢復正常。
3.保持樂觀和穩定的情緒，適當控制運動量
在月經期間，往往會因為身體的某些不適，情緒煩躁不安、易怒或抑鬱，而情緒波動反過來又會影響月經。所以要保持心情舒暢，自我調節情緒，以減輕月經期的不適感覺。
此外，月經期要注意休息，保持充足的睡眠，以增加體力。避免劇烈的體育運動和重體力勞動, 可以參加一些輕鬆的運動，如體操、散步等。
月經期間的禁忌飲食
任何補品（當歸、四物、麻油燉品……）容易造成子宮過度收縮。
生食、冰冷的飲品容易造成下腹部血液迴圈不佳，而影響經血順利排出造成痛經。
咖啡、任何刺激性飲品容易影響情緒。
女性月經期間不宜食用任何中藥補品，因為太補的燉品會影響子宮的收縮，使經血不易排淨，而薑絲豬肝湯是最佳的選擇，可以舒緩子宮肌肉，幫助經血排出，而且做法簡單，經濟又實惠！
做法：兩大碗水，水滾後放入一把薑絲，一分鐘後再放入八小片豬肝，大火熱滾後再放入菠菜及少許蔥花，最後加點香油和鹽即可。
3樓：匿名使用者
女生每個月都會來一次
你可以問你媽媽怎麼辦呀..
不要害怕,都是正常的.
4樓：智秋一夜
你好，我最近也快崩潰了，太累了，我和她4年多了，即使你的他離開你，你還能見到他，可是，我見不到她了！由於種種原因...愛乙個人，就當把他留住，可是我沒有能力把她留住，我不是掌管生命的神！
記住一句話，愛他就留住他，彼此多理解包容！祝你幸福！
5樓：
不碰辣的 凍得 炸得
要注意2小時換一次m片
注意不要冷到了
6樓：匿名使用者
....這是正常的生理表現,去超市買衛生巾就好了.
7樓：匿名使用者
肚子疼嗎？我第一次來的時候冷到了，所以一直劇痛無比。
建議你每次快來之前的前幾天就開始喝阿膠和吃當歸蛋，多吃點補血的，來的時候就不會那麼疼。
8樓：施鎮方
用衛生巾塞,但不要害怕,不要怕人笑話,這很正常
9樓：
買衛生巾，不吃冰滴，辣滴，焦滴
10樓：阿孤哥
這哦 這都不知道啊 你怎麼辦啊 ~~~~呵呵
上面的說了 我也就不用說了~~~~~
生理問題不在害怕哦
關於女生的問題，男生勿進
11樓：帶刺的陽光
我是男生，我無法回答這個問題。
不過
會告訴你答案的。
12樓：索尼de夢想
我也是man，呵呵，樓上的挺關心的啊。
13樓：大海孤舟
女孩**上一點點暗紅色是月經初潮.不需要擔心.初潮一般較少，以後會漸漸正常 。
14樓：匿名使用者
少女第一次來月經稱為月經初潮，它是青春期到來的重要標誌之一。初潮年齡約在10-16歲 預示月經初潮徵象：
來月經之前一般**上都會有一些小血絲。
女性在月經初潮前，身體會發生一系列的變化
15樓：ing神叨叨
不管是不是初潮··先貼一片上去再說~！
時間可以證明一切~！
16樓：匿名使用者
是啦，剛來不用緊張的，是要去超市買衛生巾和附墊，記著附墊不能經常用
17樓：匿名使用者
應該是初潮，一般第一次都不會很多的，而且有點漲漲的感覺，第一次有些人會持續很長時間，然後會肚子痛，這都是很正常的現象，所以不用擔心，買點衛生巾貼上就好了，建議你用棉面的，對**的刺激比較小，然後不要吃辣的，涼的等刺激性的東西，盡量不要用涼水洗漱
18樓：匿名使用者
應該是的~
你去買幾包衛生巾哈~ 至於用法 衛生巾外包裝袋上都有的買幾包日用的、幾包也用的~
別怕別怕 這是正常的 代表你長大了呵呵
在例假期間 不要用涼水、不要喝冷的、吃冷的食物、忌特別酸辣的食物~保持心情放鬆 肚子要是疼了 可以喝點紅糖水 可以用手捂捂自己的肚子~記得一定要禁好冷的、酸的、辣的東西~
19樓：天邊孤星
應該是，可以查閱資料，做好準備，不需要害怕！
關於女生的問題（男生勿進）
20樓：不明不暗
在胸部發育的時候，女生會
有很明顯、很直接的感覺！胸部出現很明顯的輪廓，跑步或做劇烈運動的時候會感覺到它在晃動。女生也會有很明顯的脹痛感，這都是很正常的。
而且，青春期的女生出現的腫瘤是良性的，隨著生長發育會自動消失！
我建議你去買一本關於青春期生理秘密的書。
21樓：2012欣欣然
這很正常的，無需害怕，女性的第二性徵中最先出現的身體變化就是胸部的的發育。剛進入青春期時，胸部會生出小硬塊，也可能會出現輕微的疼痛症狀。差不多每個女孩都是這樣，所以無需擔心。
22樓：匿名使用者
嗯,其實這是很正常的,我現在是高二了要。當年我是從四年級開始發育。確實就是這樣的徵狀。
沒什麼好擔心。慢慢地,就可以恢復了。不過這時候女孩子的胸部是挺脆弱的。
所以,不要經常揉。也小心撞到硬物,否則會很痛~希望對你有幫助。
23樓：匿名使用者
因為在發育，所以會痛，沒關係的，慢慢就好了。我是女生哦......
24樓：______勞資很美
親不用怕的
隨它去這是開始發育了
25樓：千代雪鳶
胸部發育，正常現象，你來月事了麼？有可能是來月事的徵兆，我每次來之前都是這樣
26樓：匿名使用者
發育了。。。超正常= =不用管它。不過，既然開始發育，就要更加注意點衛生。大了以後要注意胸型。。不然會很難看
27樓：0卡哇伊熊熊
很正常呀！！！只是我六年級才有這樣的現象
28樓：心的嚮往
這很正常的，女生發育嘛！
有關女生的問題（男生勿進）
29樓：甜甜私房鼠
才高一，沒有關係的，我初一得時候開始發育的，高一的時候也很小的，到大一的時候就34都多了，不用擔心的。
30樓：雪葉瑩兒
嗯，我還蠻快的，主要是激素吃多了
小時候經常吃肯德基麥當勞這類
所以發育較快。
31樓：匿名使用者
有些人發育早，有些人發育晚。發育的時候胸部會疼的。高一而已，也許還能長的。平時多做些闊胸運動，多吃蛋白質高的食物。不贊成不專業的胸部按摩，不正當的方法只會造成反效果。
女生請進，男生勿入，生理問題，女生請進，男生勿進
豪俠 月經呈黑色，從中醫角度上講是血瘀。如果你未婚而且只是每月這幾天才痛，你可以口服當歸片或烏雞白鳳丸，烏雞白鳳丸可在月經前一兩天服。如果你已婚，除了這每月這幾天痛外，平時偶爾還有小腹脹腰骶脹痛，那麼你是應該去醫院檢查一下，做個b超或陰超，看看是否有其他炎症，及時診斷和 是最佳的方法，不要回避，不要...
關於女生的秘密，女生秘密，男生勿進
女都是口是心非的，當然不是說女生所有的拒絕都是假話，而是在她想要的時候可能不會直接說。我是乙個17歲的女生.年齡差不多,應該看法也差不多吧 問她可以和你去看電 迴影嗎?問她能否賞臉和答你去喝東西嗎?問她可以和你去遊樂場嗎?在成熟的女生也是願意去的,許多電視電影男生不都約女生去遊樂場嘛 而且非常開心 ...
關於男生追女生呢問題，關於男生追女生的問題
其實大部分女生都有追求者，只是可能沒有達到她的內心目標所以不同意，從小到大女生都有追求者。你自己感覺一下你還喜歡不喜歡她，如果喜歡就去追。要分清喜歡與執念的區別，是執念就趕緊放棄。一直這樣，等待最好的她 關於男生追女生的問題.其實大部分女生都有追求者，只是可能沒有達到她的內心目標所以不同意，從小到大...