1樓：匿名使用者
一般來說，劇烈運動伴隨的就是大量出汗，於是尿液顏色變深。
但是……還有一種情況不能不考慮，就是肌肉溶解症！如果症狀比較嚴重，且自感不舒服，建議到醫院查一下……有問題可以及時得到**，只是過度勞累缺水的話，也能讓自己更放心的。
2樓：
腎臟受損，趕緊去醫院吧
3樓：咩咩羊
多喝點水會緩解的，不要做劇烈運動
4樓：甘晴桖
這只是喝水太少了，多喝水就變清了。
5樓：穿行在記
多喝水，排排毒，不行就去醫院
尿顏色很深是怎麼回事?
晨尿的顏色很深呈暗紅色的是怎麼回事?
6樓：走向未來
晨尿的顏色很深呈暗紅色，可能泌尿系感染或泌尿繫結石導致，需要尿常規檢查和超聲波檢查。
尿的成分是95%的水加5%的代謝物.所以，一些疾病可以從尿液的顏色上表現出來。
1. 透明帶淺檸檬色：健康
尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現健康的顏色（水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得）。
2. 蒲公英黃：
在腎臟裡積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。因為腎臟在夜間產生的尿液比較少，但這些尿液依然要承擔排除體內毒素的任務。再加上一夜的睡眠使人體處於相對脫水狀態，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。
這些都是正常的，不需要有太多的擔心。一般在你喝過水之後，下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉。
3. 橙黃：
服用過量的維生素b會導致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量後尿液就會轉清。醫生建議如果你習慣服用維生素b片劑的話，每天的服用量最好不要超過1片。
4. 寶石紅：
一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿蔔，都會使你的尿液呈現紅色。但是，不用擔心，尿液變紅的現象只是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。
5. 黃色中帶有紅色：
如果不是處於月經期，而尿液中帶有紅色，則很可能是尿路感染的症狀。如果尿的顏色不但變紅，同時還伴有很重的氣味，或是小便時感到疼痛，那就一定是感染了細菌。另外比較常見的情況可能是膀胱炎，需要馬上去醫院尋求醫生的幫助.
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