1樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。
2樓：韋耘濤
做夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係。
夢是人類主觀慾望的體現，或者說是「潛意識」，估計你是因為上學有壓力大腦緊張才會這樣的。我最近也總能夢到一些事情，而且很相像，放鬆一下吧，是太緊張了你~~到網上搜一搜解救的方法~不用太擔心~~
3樓：周易**與交流
你好願意的話請找我，我告訴你乙個方法。
4樓：
神經衰弱而已，呵呵！多吃粗糧就會好。
5樓：上海博厚口腔醫院
說明你最近可能煩心事比較多！
6樓：享士言
上享士言1找--夢為何物？
請教一下,每天晚上睡覺都做夢是什麼原因,感覺一天晚上都在做夢
是精神太累了，我有一段時間也這樣，建議睡覺前燙燙腳，調個方向睡好些！我覺得你可以嘗試運動。白天不要用腦過度。這是因為大腦太活躍的緣故，聽說這對自己的腦子很好的，這樣的人一般都很聰明 我每天晚上都睡不好，總是做夢，早上醒來好像沒睡一樣沒精神，記憶力和視力也漸退，請問吃什麼可以緩解？多 夢每個人都做夢。...
為什麼人會做兇夢，每天都做兇夢是什麼原因
應該可以認bai 為是兩種可能，一，軀體du刺激，就是平常說的那 zhi種，什dao麼睡覺時手壓到胸內口了，這時，只是提醒容你換個睡姿比較好 二，精神刺激，也就是源於心理上的了，睡前看到了恐怖的事物，比如看了恐怖電影，見了真正的凶禍現場，還有就是心裡有困惑 疑問 猶豫，比如說很快就要考試了，很快就要...
這是什麼原因呢還是我想多了這是什麼原因呢還是我想多了
你太敏感了吧，還是有點恨嫁了？在生活中我們會遇到許許多多的朋友。你在 版他那裡拿貨，他肯定會對權你好。因為你是他的顧客，他也有他的職業操守。你不能把別人對你的好都想象成是對你的愛。就算他有點喜歡你，但是也不一定是愛你。禮節性的禮貌和發自內心的愛是有區別的，你應該能感受到的。冷靜下來好好地想一想，不要...