1樓：賽普力量
現在健身的人群在瘋狂的增加，現在的健身房，不僅僅有男性，而且更多的女性也開始加入到健身行業中來，但是對於健身教練基本上都是男性比較多，女性私人健身教練是非常少的，那麼造成這樣的原因是什麼呢，還有女生學習私人健身教練好嗎?無基礎的女孩子學健身教練需要多長時間呢?
不管是男生還是女生，不管是無基礎還是有基礎的，經過專業機構的健身教練培訓課程都是可以成為一名專業健身教練的。一般來說現在私教的培訓課程都是三個月左右，作為一名私教不是說學完了三個月的課程就完了，私教是乙個技術行業，技術每天都在變化，所以就算做了教練也不能忘了提醒自己要時刻學習新知識。根據健身機構對市場的調研發現，現在的健身房教練基本都是男性健身教練比較多，女性是比較少的，所以現在女性從事健身教練是非常有優勢的。
無論是對於男性健身教練，還是女性健身教練都非常喜歡請女生作為自己的私人健身教練。對於男性，找個美女教練帶著，即使多花點錢，也覺得無所謂，心裡非常開心。對於女性，請女教練溝通起來更加方便，沒有隔閡，所以女生做私人健身教練是非常好。
而且現在的私人健身教練的工資還在不斷**，去健身房的女性會員也在不斷增加，對女私教的需求也會不斷**，所以女私教的前途應該是非常好的。
2樓：匿名使用者
沒有基礎沒有關係，30歲也沒有關係，難度在於你身體的柔韌性和力量夠不夠。
我覺得只是時間長短的區別，難易因人而異。難道年輕的女人，沒有基礎她會很容易嗎？而又基礎的人，她的基礎是怎麼來的？一樣是練出來的。
所以，趕緊吧，30應該比40容易哈。
我也要開始學了，不過又可能懷孕了，要去諮詢下學校老師。
3樓：
這麼啊，想學瑜伽啦？
沒關係啦，想學就學啦，有什麼難的！
最多就是高難度的動作學不了就學點普通的唄！
嘿嘿，還有 你知道我是誰嗎？？？
今年30歲了，想當瑜伽教練，零基礎，有可能嗎
4樓：匿名使用者
瑜伽不分年齡copy，或許你也bai經常能看到報道，各種八十多歲的du老人習練瑜zhi伽十幾年，身體也越加硬朗dao，而他們這樣的人群如果願意完全是可以給別人上課的，只要你有持之以恆的練習經歷，外加一些瑜伽理論的學習，不管什麼年齡都是可以將瑜伽作為事業來追求，只是最終這個事業發展的好壞與否就與自己花費的時間精力有關了，一分耕耘 一分收穫，假如選擇了瑜伽這條路，務必全力以赴，加油。
30歲了，剛開始練習瑜伽，還有機會成為瑜伽教練嗎
5樓：賽普力量
健身教練培訓學習三個月靠譜嗎?目前大部分的健身教練培訓機構培訓健身教練的週期一般都是三個月，不過要看一家培訓機構是否靠譜，還得從以下四個方面著手。
一看硬體設施。
學校的教學面積，多**教室的好壞多寡，訓練場地的面積，學校配套的生活設施是否齊全。只有當硬體設施都達到標準後，才能讓學員能夠安心在此生活學習。
二看教學質量。
學校的師資力量，課程的內容和編排是否合理。去健身教練培訓機構大家都是想學到真正的知識，如果師資力量不行，課程編排和內容也不合理，很難讓學生學到系統而又完善的知識。
三看就業。
健身培訓機構是否推薦就業，就業機構的層次好壞如何。畢竟學員最終的落腳點還是就業，如果健身教練培訓機構不安排就業，或者推薦就業的機構太差，對個人的職業發展也會有影響。
四看**。
**太高，價效比就會降低。**低於行業水平，那就需要慎重考慮。行業內，三個月的培訓一般**都在兩萬元上下。
6樓：我是劉翔
機會總是有的，看自己的基礎和練習情況了。
我30歲了，因為喜歡瑜伽，所以想學瑜伽教練，但我身體僵硬，是不是太晚了
7樓：匿名使用者
可以慢慢鍛鍊的，_ 無論什麼時候只要願意學東西，什麼時候都不晚
8樓：愛吃魚的喵
當然可以了 先一點點的來
9樓：匿名使用者
學習瑜伽可以啊，想做教練就不行了
30歲練瑜珈會不會太晚??
10樓：菜鳥
30歲練瑜珈不會晚。練習瑜伽不分年齡，反而是經歷了一些生活經歷及人生事故的人練習起來反而更易入境，更沉得下心。太年輕的人還不能理解它的內涵。
30-35歲這個階段的女性大部分經歷生育成為媽媽。重點鍛鍊的身體部位：胸部、腰腹部、臀部。
鍛鍊體式推薦
1、三角式
這個體式增強腿部肌肉，去除腿部和臀部僵硬，糾正腿部畸形，使腿部能均勻地發展。同時還能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強腳踝，強健胸部。
2、側角式
這個體式是瑜珈中的經典站立姿勢之一，功效和三角式相似。
3、牛麵式
這個姿勢可以**腿部抽筋，瑜珈使腿部肌肉保持彈性。胸部得到完全的伸展，背部更加挺直。肩關節活動更加自如，背闊肌得到完全的伸展。
4、駱駝式
這個瑜珈姿勢可以伸展和強壯脊柱。它促進血液迴圈，擴充套件胸部，特別是使脊柱神經得到額外血液的滋養而受益。它對於糾正駝背和兩肩下垂的不良體態有極佳效果。
5、新月式
協調上體與**的運動機能，溫和地擴充套件胸部肌肉，也促進生殖系統的健康。
注意避開的誤區：30-35歲階段，過高強度的運動反而會引起不必要的疲倦，應該每星期堅持4-5次有氧運動，每次堅持30分鐘左右
11樓：青草開花
我32歲開始練習瑜伽，瑜伽還給了我健康的身體、美麗的容顏和喜悅的心靈，練習四年後，我決定拿到瑜伽師資證書，可以做兼職瑜伽教練，不為掙錢，只是因為熱愛，所以想把好東西與大家一起分享。93歲的艾楊格大師說過：「人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
如果練瑜珈有年齡限制，那我好幾年以前就該停止做瑜珈了，我何以仍這麼練習著？」
瑜伽，一旦開始，就沒有結束，祝你好運！
12樓：再見果果
運動什麼時候開始都不晚。
不要以為瑜伽需要體操運動員一樣的柔韌性，選定幾個自己喜歡的動作，一點一點慢慢練，堅持時間長了，就發現自己的柔韌性變好了。
13樓：匿名使用者
若你練瑜珈只為健身而不是去當專職瑜珈教練。什麼時候開始都不晚。趕緊的現在就開始練吧。
14樓：菁菁瑜伽工作室
我的會員裡有七幾歲開始練瑜伽的，而且還是位男士，你比他年輕四十幾歲！什麼東西只要自己覺得不晚就晚，自己認為晚了就晚了。不只是學瑜伽，任何一樣東西都一樣的道理，只要你有這個興趣和恆心！
15樓：匿名使用者
不會，我35歲才開始練，鍛鍊身體不分早晚，只要你感覺是適合你的運動，什麼年齡都可以
16樓：陌131末
練瑜伽是鍛鍊身體，修身養性，又不是學識字，再說現在老年人還考大學呢！
17樓：羽衣甘藍
不晚，只要堅持瑜伽，不斷****還有美容養顏的功效。我還記得我的瑜伽老師，30多歲，嫩是看不出來，身材跟小姑娘一樣，臉上什麼痘啊疤的都沒有，氣質也非常好哦，強烈推薦學瑜伽。而且瑜伽又不太累
18樓：阿蘭若姐姐
我也是這個年紀的，半年前開始練，從簡單動作開始，慢慢身體就柔韌了，瑜伽只要開始就會愛上，更本停不下來！
haiyang333690
19樓：匿名使用者
不會,沒有開始就晚,只有行動永遠不會說晚!
20樓：渴望遠行的鶴
相信自己，一點都不晚，比四十歲好多了吧，瑜伽有一種觀念，叫活在當下。就是現在的就是做好的。
21樓：中國梵歌瑜伽
瑜伽是不分男女老少，年輕還是年老都是可以練的。我們館裡的會員很多都是30多歲的。瑜伽可以改善你的身體素質，還有頸椎、脊柱有問題的都要**的效果。
22樓：快樂家園
練習瑜伽是不論年齡大小，高矮胖瘦的，任何人都可以練習的
23樓：媄
當然不晚，相反瑜伽還可以讓您更加年輕，無論是心態上還是身體上。
三十歲以上還可以從零開始考瑜伽教練嗎
24樓：八支
可以的，大部分的瑜伽培訓都是從零基礎開始的， 很多人會擔心身體條件呀，學完以後怎麼辦之類的，其實都不用很擔心，只要開始學習就可以了，身體會變得越來越柔韌有力量，越來越適合瑜伽。
加上瑜伽這兩年的熱度，對優秀瑜伽老師的需求，從事瑜伽老師也是不錯的選擇。
我今年三十了，學瑜伽，想當瑜伽教練，晚了麼？
25樓：八支
瑜伽，無關年齡、性別、柔韌性…….
任何時候開始練習瑜伽都是最好的
26樓：雷良俊
休息瑜伽30歲年齡還不算晚。
27樓：匿名使用者
可以的，我們這邊剛請了乙個瑜伽教練，38歲了，看起來像二十幾歲的人
30歲零基礎直接學瑜伽教練可以嗎？
28樓：北京美麗峰匯瑜伽培訓
學習瑜伽是部分年齡的，並且學習瑜伽的人群百分之九十以上都是零基礎人群
29樓：匿名使用者
當然可以，練瑜伽是沒有年齡限制的,多晚練都是可以的，不管可以對於練習瑜伽需要的身體和心理條件，既能修身，也能養性，而且也不累。可以剛開始強度不要大，慢慢來每天進步一點,貴在堅持。
中山區的話大都會有一家廣緣很專業，不過具體還要姐妹你自己到店親身體會了解，要根據你自己決定呀，不管怎樣，祝福你啦~~~
零基礎30歲的女人，想當瑜伽教練有希望嗎
河南八支健身服務 可以嘗試呀，40多歲的姐姐還有學完出去代課的呢 建議找專業的瑜伽老師學習，因為只有你學的正確和專業，將來教給你的會員甚至是學員的才會是對的。三十歲零基礎，想學瑜珈教練可以嗎 20 瑜伽不分年齡，或許你也經常能看到報道，各種八十多歲的老人習練瑜伽十幾年，身體也越加硬朗，而他們這樣的人...
30歲零基礎學什麼合適？30歲學什麼技術不晚？
現在廚師行業這麼吃香，學個廚藝挺好的。男生適合學中餐或者西餐，當然也有的男生會選擇學習西點，不管學什麼都要找個靠譜的大院校進行培訓。只要你想學習，學什麼都不晚，剛剛好。看你想從事哪方面的工作，30歲的話還算比較年輕，想學啥想幹啥都是來得及的。30歲學什麼技術不晚？俗語常說，360行，行行出狀元，30...
高一想走美術，零基礎，現在學來得及嗎
高一來得及，有人高二才開始學呢認真的畫不是混日子最後都考的不錯，不想跟學校可以先在外面報班打基礎，高二再回學校跟特長班也可以，文化課一定要兼顧，文化課好的話考美院畢業之後出路多，就算考一本也需要一定的文化課成績，而且高三集訓幾乎就是把文化課扔下半年，高一高二文化課基礎不紮實的話藝考完有可能跟不上 高...