1樓：星秀髮
1、在現代社會環境中，青年人應該學會心理保健和調節方法，既要會工作會學習，也要會調節會娛樂，勞逸結合，力求保持心情舒暢，避免精神危機，心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。
2、堅持體育鍛煉，增強體質。
3、講究飲食質量，多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。
4、在醫生指導下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助於防止或延緩白髮的生成和發展。
我的後腦勺長了很多白頭髮 怎麼辦
2樓：星秀髮科技
1、注意飲食營養，主食可常食紫珠公尺、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等。
2、蔬菜類常食胡蘿蔔、菠菜、紫蘿蔔頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
3、動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質魚類、海參等。
4、水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等。
女孩後腦勺長了好多好多的白頭髮是什麼原因
為什麼我感冒後後腦勺疼，感冒後腦袋疼怎麼回事
問題分析 根據您所說的情況，有後腦部位疼痛的現象，一般與血管神經性頭痛有關係，你所說的感冒也會導致後腦勺疼痛的。意見建議 建議患者如果有上述不適的話，可以去醫院就診，並完善血常規檢查，看有沒有病毒或者細菌導致感冒的現象存在，有的話積極使用敏感藥物抗感染，未發現明顯異常的話，可以遵醫囑使用天麻頭痛片口...
我右後腦勺疼痛是為什麼，右後腦疼痛到底是什麼原因？
後腦勺痛 頭痛 是指以頭部疼痛為主要症狀的一種痛症。是臨床較常見症狀之一。頭痛常常由於過度勞累 緊張 受涼 睡眠少等原因引起。經過休息 充足的睡眠即會消失，不大引起人們的重視。但某些疾病引起的頭痛，是一種訊號，經過休息也不能恢復，應該引起我們的重視。頭痛產生的原因十分複雜，有顱內的 顱外的 有頭顱區...
我兒子6歲了，昨天不小心摔到後腦勺，到醫院照CT說是沒事，我
你好！頭部的構造非常複雜，如果摔傷不是一兩句能幫到你的，更不可能有快速有效的方法。換個大醫院在徹底檢查下。先看醫院的說法。他們是最權威的。希望你家孩子沒事，祝好人一生平安！最好還是在做一次全面檢查。不用問了 去大點的醫院做個檢查 我父親不小心摔倒後腦勺，前兩天沒事，昨天覺得頭暈，而且眼睛周圍淤青了，...