1樓：匿名使用者
推薦個班得瑞的**
日光海岸和藍色天際，我高中的時候也這樣，就靠**放鬆了！
每天聽著聽著直到睡覺！
然後作業什麼的盡量跟要好的同學一起做，一邊做一邊聊時間很快就過了！
不會的可以互相看看，自己做的話就是閉門造車了，就很容易抑鬱。
然後個人推薦多做做運動！人一累想法就簡單多了！
高中的課程其實並不是想的那麼難，這麼跟自己說，多說幾遍來獲得心理暗示！
2樓：匿名使用者
這不是別人給你的壓力，是自己給自己的壓力，你需要1到2個很要好的朋友聊天，交流你心裡的壓力。其實學習不僅是要學習好，更主要的是學會做人，考慮事情的思維方式，而成績只是吸取知識的一種衡量表達形式而已，不要把它看的很重要，把學習當做自己的一種樂趣，樂趣是從一種成就感當中得來的。
還有就是要試著去和別人交流，讓自己開朗起來，年輕就應該快樂的成長，多笑笑，每天早晨起床對著鏡子笑一笑。
我不是什麼心理醫生，我只是發表一下自己的淺薄想法，希望你開心的微笑的面對學習，面對每一天。
3樓：匿名使用者
試著持續地從始至終地完成一件事情、解決乙個問題（可以是數學題之類的），過程中當大腦開小差的時候就強迫自己不要開小差，集中注意力，直到最後完成它。常常這樣練習。
4樓：匿名使用者
把心放寬點，多與同學朋友還有家人交流，溝通。你現在這年紀，都會經常想東西的，而且還會想一些完全不可能發生的事。看你介紹自己，你也缺乏自信。
別太在乎別人的眼光。自己認為對的，就去做吧。走nb的路，讓sb說去吧！
5樓：期待乙個期待
其實你還是在意別人的看法，你應該從小到大在外人的眼裡都是好孩子吧，所以你一直活在別人的期望裡，覺得展現在別人面前的都應該是好的，壞的就盡量隱藏，不能隱藏的就逃避，其實你周圍的人喜歡的不是完美的你，而是真實的你，好好想想自己真正喜歡的是什麼，而不是應該怎樣不應該怎樣，現在改變還來得及，痛苦早晚是得面對的，現在不改積累起來你會更痛苦的，慢慢突破自己吧！
懂心理學的請進來幫幫我！！！！
6樓：匿名使用者
你錯了。你為什麼
一直不要告訴他呢？你什麼都不欠他的,只是你欠自己的.
最好的解決辦法就是趁現在,告訴他.但要注意方式,不要直接告訴他你跟別個**過.
我們來設想,你現在能做的.
1.分手.你覺得分手以後就解脫了嗎?不!你會從乙個深淵跳到另外乙個深淵.你以後交了男朋友,你還會好過嗎?那時候你的秘密就不再是和乙個男人的從前,而是兩個!
2.繼續隱瞞,好好和他過下去.你覺得自己能調整自己嗎?
自己能原諒自己嗎?如果可以,那麼您可以繼續。但是你不能,而且總有一天,你的男友會發現你的心事.
相信常人都有這樣的能力.紙是包不住火的.說不定現在他已經看出了端倪,只是沒有揭穿而已.
他在等待乙個機會.
3.告訴他一切.相信我,等到釋然的那一刻,你會知道感覺是多麼美妙.
真正的心裡巨石落地的感覺,你值得去體會.男人需要女人給於的就是坦誠.錯事誰都做過,隱瞞永遠不是辦法.
等到那一刻,他抱著你,你就會明白愛原來如此偉大.坎坷曲折才會見證愛情的偉大.或許他會因為這件事離你而去,那更不是什麼壞事.
因為這樣的男人不值得你去愛,離開也是一種解脫,然後開始新的生活,最終後悔的一定是他.
有時候你的選擇可能是錯的,因為你是當局者.相信我這個旁觀者.鼓起你的勇氣去向他說出一切,作為乙個他會原諒你的,而且,他會知道以後更加愛你,不會再失去你.
一定要鼓起勇氣!加油!
7樓：
你自責是你的乙個正常的心理反應,做過的也已經做了,沒有什麼方法可以把過去的都全部抹掉,只有在現在和將來的時間裡,自己去全心全意的去愛他,來彌補
8樓：匿名使用者
誰都有過錯（嚴格的說也不能叫錯），只要你和他在一起的時候忠於他就行了。現在的年親人很多都是和不止乙個的異性發生關係。
9樓：匿名使用者
不要自責了，不要逃避了，會把自己弄成精神**的。面對吧。找個合適的時間，選個合適的地點，將心態調整平穩，既然你那麼愛他，把你的過失告訴他，無論他是否原諒你。
如果他不原諒你，也只能怪你自作自受，但你最終對他還是誠實的，他也會感到這誠實的難能可貴；如果他原諒你，那麼，全心全意去愛他，他能原諒你，說明他足夠愛你了，而今後一定要吸取教訓，不要因為一時賭氣而傷害真正愛你的人了，他可能原諒你一第次，但第二次，就很難了。
懂心理學的幫幫我，很多人說我事兒多，怎麼辦？
10樓：黑墨客客
你絕對不是copy強迫症 強迫症是一種自己明知道不該 卻控制不了的重複性動作 病人會自己感到內心很痛苦並主動尋求幫助 很明顯 你不覺得自己有什麼不對 也不覺得痛苦 所以啊 這不是心理問題 這是你個人的家庭生活習慣導致的 也跟性格有關 父母也是會對你有所影響的 大多數人的確是不喜歡你這種刨根問底的做事方式 如果你能適當的克制自己 改善一下 人際關係自然會變好 如果不能自己改變 現在的情況也就會繼續
11樓：ok超級**
大致問題就是一復是你沒啥社會制經驗，就例如說，你的自行車有問題，自行車的行規就是即便你的車胎沒漏氣，修車師傅幫你拆胎檢查也是收費的，但是mp5等其他的如冰箱彩電維修，如果沒修好是不會收費的。這就有點類似行業差異你能理解不？二就是心裡偏執。
你要知道p5哪壞了可以理解，他要怎麼修你也要知道，你還要學一些知識我就很不理解了？ 人家維修師傅跟你既不是師生關係，也不是上下級關係，如果沒有欺詐你的行為，根本也沒義務告訴你維修過程。也沒有傳授你維修知識的業務。
如果你覺得他會欺騙你，你大可以找乙個專業維修點。你過度偏執是主因。
12樓：章魚哥保羅帝
我覺得你這樣很好來啊，源很多事情本來
就該問清楚，修理東西這些東西必須得問清楚，不然出問題了再問就不好了。。。。。。被討厭也沒關係
不過有的時候你得注意場合，有些問題問出去可能得不到回答或者別人不願意回答就不好，你得自己把握乙個度
13樓：house櫻花零落
看你這個問題描述，就抄能看出你bai果然如你所述。不過這
14樓：無形半仙
強迫症，，放鬆一些，讓自己隨意一些，前期試試努力讓自己少過問或操心一些事
15樓：匿名使用者
你有這樣的習慣，固定是好的，這樣你能***，有很好的自我保護意識，但是不能事事都這樣 ，畢竟你的問題多了 人家也會煩的。適可而止就行。
16樓：匿名使用者
所以，什麼是錯的吧，我是喜歡你，普及類唉
懂心理的請幫幫我
你有什麼愛好,找到和你有相同愛好的人,就有共同語言了.愛好是真正友誼的基礎.其次不要對你所接觸的人渴望過高,這會讓你失望,甚至突然對那個人產生厭惡心理,先前還是喜歡的,結果出現了逆反心理.你可別害人,多上網聊天只能解決一時的鬱悶,要是太依賴那豈不更糟 最重要的是要多接觸實際,多和周圍的人交流,你可以...
牙齒問題懂的人進來幫幫我
你那個黑色的像生鏽的部分是牙被菸斑蓋住了。洗牙可以去除大部份的菸斑，您最好也能配合戒菸。吸菸患者的牙齒顏色的確偏暗，這是不可避免的，最好的方法是戒菸 洗牙 多刷牙，可以很好的改善你牙齒的顏色。如不願戒菸，任何 都只是治標不治本，只能達到一定的效果，不能徹底改善你的問題。不管怎樣，建議你先去洗牙，並且...
感情的問題，請幫幫我吧，高手，懂女孩心理的來
這種事不要問別人了，沒有誰保證戀愛能一次成功。關鍵是你自己做。有這麼多精力花在記憶這些雞毛蒜皮的過程上，不如花點精力做點對方喜好的事情。也花些精力提高自己的能力和水平。那樣，自然能有魅力吸引對方了。給你支招的都是亂說的，他們有沒有見過對方，憑你的一面之詞，那裡來的好辦法！良藥苦口利於病，說的不好聽，...