1樓：
有一種說法是精神上的 。
是說你潛意識中在逃避著什麼問題 ，但你的大腦卻一直記著 ，你在現實中逃避 ，它就在夢中提醒你 。
或許你可以想想看這方面的原因 ，然後找到根源解決掉 ，一點點釋懷掉就好了吧 。
我也不確定 ，最近我也被困擾著 。
2樓：匿名使用者
夢魘主要是心理問題，我以前嚴重的害一天5~6次，還連續不停。
只要心裡不想，就什麼也沒有。另外，你可能是太過疲勞的時候睡覺，注意多休息。
想開點，關鍵是你不要想著自己有夢魘，就不怕了。
3樓：匿名使用者
精神因素造成的，調整好心態，遠離不愉快，生活就是這樣，痛苦並快樂著的向前走！
4樓：俞唄唄
很正常！說直白點就是人睡眠休息了，可是大腦還處於興奮當中，就會這樣。有時候是壓力大了就會這樣，我有時候經常這樣，通常都是做噩夢，然後嚇醒了，再過一下又重新醒了一下，才發現剛剛醒的那一次只是夢裡做的夢醒了，所謂的夢中夢！
說了也不知道你能不能理解，反正我對這些都已經麻木了，鬼壓身都不知道好多次了，管他的呢， 我現在還不是照樣過得好好的？！
5樓：匿名使用者
去教會 懺悔 懺悔
6樓：匿名使用者
這是沒有原因的，可能是你的狀態不好，應該保持好心情，睡眠時間要充足，一定會好起來的，
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