1樓:十分音付
既然是這樣,就教你幾招,堅持5年必有效:
1、每天做兩次眼保健操,一次遠眺(十分鐘)2、每天晚上滴一滴雙星明眼藥水
3、這段時間不看電視、電腦、報紙
2樓:匿名使用者
這有可能是白內障的前兆,可以到醫院去檢查一下
3樓:五蘊六塵
恢復視力的輔助訓練方法
1、遠方凝視:
找一處10公尺以外的草地或綠樹:綠色由於波長較短,成像在視網膜之前,促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛,減輕眼疲勞。不要眯眼,也不要總眨眼,排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒,辨認草葉或樹葉的輪廓。
接著把左手掌略高於眼睛前方30厘公尺處,逐一從頭到尾看清掌紋,大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒,然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次,一天做三回,視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、晶體操
● 轉眼:雙手託腮,讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次,接著再逆時針、順時針各轉動10次。
● 找一幅3公尺外的景物(如:牆上的字畫等),同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直(約30厘公尺),看清手掌手紋後,再看清遠物,盡量快速的在二者間移動目光,往返20次。
3、推拿操
採取坐式或仰臥式均可,將兩眼自然閉合,然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩,以區域性有痠脹感為度。
1.揉天應穴:用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處)。
2.擠按睛明穴:用乙隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按,然後又向上擠
3.揉四白穴:用食指揉按面頰**部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
4.按太陽穴、輪刮眼眶:用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向後一橫指處),然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈,由內上->外上->外下->內下,使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
參考資料
我已經對我媽媽無語了,我本身是個近視,現在度數又深了,我給我媽說我要換個眼鏡 10
4樓:心內開出了花
還是要好好跟媽媽說,道理她應該也都懂的,跟家人溝通別太著急,要不容易適得其反
5樓:五十
你媽她是節省錢,但是她不知道不換眼睛對你眼睛的危害有多大,你要告訴她危害是怎樣,她才明白
6樓:邪魅清風
這種母親簡直了。跟她講道理但最好別吵架。學習又不是不可以提分的。
7樓:老殘粉1號
你需要的是距離和空間
8樓:匿名使用者
...你這樣說你自己媽媽?
9樓:匿名使用者
因為你媽根本就不懂,別聽你媽就行了
我媽媽去世了,可是我真的很想我媽媽
對你的復心情我非常理制解,還望節哀。生老病死人之常情,哪有不死的人呢?只是早晚的問題。媽媽的愛是任何人無法替代的,媽媽的突然離世對每個人來說都是十分痛苦的,可我們沒有回天之力,我們只能接受這個殘酷的現實,記住她的關愛,記住她的囑託,活著的人還要繼續活下去,她也不希望你永遠痛苦下去,她更希望你快樂的活...
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一個獻給媽媽的吻,一朵康乃馨。感謝媽媽的愛。 手機使用者 禮物不在於金錢,不在於貴重,只需心意,心意到了,什麼禮物都好 背起大炮炸學校 在網上定做個報紙,自己寫封信在上面,上面還可以弄你和她的 圍巾和水杯。溫暖和平和之意 親自給媽媽做個晚餐,再送一朵花,說媽媽生日快樂! 美好生活 祝她生日快樂就是最...