1樓：武夷山大道
這裡講，就是與朋友交往要存乙個什麼樣的信念？這一章講「信」，你看剛才講的，所羨慕的是德學才藝，而不以飲食衣服為憂，這就是一種信念。下面這條跟朋友在一起，我們都希望跟善友在一起，能夠提公升自己，但是你要有真正的善友，關鍵還是要靠自己。
為什麼？假如我們心裡沒有很好的態度，往往善友在面前都當面錯過。問題出在哪兒？
這一條就是個問題，『聞過怒，聞譽樂』，聽到人家說我們的過失，就發脾氣，發怒了，心裡非常的不舒服。甚至有時候可能你為了表現修養，聽到別人給你勸諫，你表面上沒有表現出生氣的樣子，但是內心裡已經起了瞋惱。
當我們聽到別人的讚譽，「你修道很有功夫，念佛能夠念上一天一夜都不睡覺，好厲害」，「你講經說法講得很好聽」，讚譽你的聲音，你聽了就沾沾自喜。這樣的話誰會來靠近你？那些不會批評你過失的人他們來，來跟你阿諛奉承，來都是讚嘆你很好很好，讓你沾沾自喜的人，他們都跟你聚在一起。
那些真正給你直言相勸的朋友，幫助你提公升道德學問的那些益友，他們就退卻了，他們不會跟你在一起。為什麼？因為他們的勸誡你不能接受，而他們也不會去奉承你，他們當然就離開你。
誰最後受影響？還是自己受影響。所以聽到過失，古人講「聞過則喜」，這非常重要。
聽到自己的過失，正是我應該改的時候。別人如果不是至交，不是真正的真實慈悲，他不肯告訴你過失，費事得罪你。所以對他感恩戴德都來不及，怎麼可以發怒？
發怒很麻煩，發怒決定影響我們的健康。美國乙個生理學家叫**爾馬，這位科學家他就研究人在發怒的時候，他是怎麼樣研究？他就拿了乙個試管的水，冰水混合在一起，正好是零度。
在零度水的時候，當乙個人發了脾氣之後，向這試管裡吹氣，結果顏色變成一種紫色的沉澱物，很可怕。要知道我們身上血液都是水分，人身體百分之七十是水分，當我們生氣的時候，原來這些水都變成紫色的沉澱，你想想身體怎麼會健康？所以發一次的脾氣，對身體的虧損就非常大，吃多少營養都補不回來，身體帶上了毒素。
印光大師在他《文鈔》裡就講，那些如果發了脾氣的婦女，不可以給孩子餵奶。因為她發了脾氣，這身上的奶汁都帶有毒素，小孩吃了以後，他甚至嚴重的會死掉。這位生理學家愛爾馬，他就是把這個生過氣的人吹的氣的水給那些小白鼠喝。
結果只是注射到，把這些生氣水注射到這些小白鼠身上，幾分鐘之後，小白鼠就死掉了。可見得生氣有多大的害處。
所以當我們聞過發怒，對身心都產生不良的影響，這些時候往往那些小人、那些損友都聚集起來。什麼是損友？《論語》上對損友有個定義，三種人是損友。
第一種，「友便辟」，就是指善於奉承、巴結的人，這種損友；另外一種，「友善柔」，就是善於獻媚、討好你，說些花言巧語來矇騙你；第三種，「友便佞」，就是他能言善辯，很有口才，甚至把那些是非都說顛倒的，假的變成真的那種人。這些都屬於小人、損友，決定是把你拖下水。所以應該是什麼？
交益友，「益友」是什麼？也有三種，一種是「友直」，「友諒」，還有「友多聞」。友直就是正直的人，為人正直的，那是君子，他來做你朋友，你的道德學問就提公升了。
友諒就是他誠實，講信用，還能夠寬容，這是諒，下面講的「直諒士」的諒也是這個意思。還有多聞，博學多聞，很有學問的，這些屬於益友。
所以真正身邊有沒有善友，我們的菩提道上能夠一帆風順，善友是乙個決定性的因素。還有良師、益友關鍵取決不在他們，而在於我們如何對待這些善友。當聽到他們直言相勸的時候，應該聞過則喜，馬上去改進自己。
聽到讚譽，這是「聞譽則恐」，很害怕，別人讚嘆，怕什麼？名不符實，心裡有一種戒慎恐懼的心理，受寵若驚。這樣的人他自然良師益友就多了，道業長進就會特別快，這些都是我們從小就應該培養。
2樓：豈不聞是我
預備班的老師，但最終還是落在我們家的乙個男子漢身上――爸爸，我的良師益友。
在我有模糊的記憶的時候，爸爸每天帶我上長海幼兒園，一邊騎車，一邊教我背唐詩，兩天我就會背一首，為此幼兒園阿姨在我的額頭上每天都要貼五角星，直誇我聰明。
在小學三年級，當我乙個數學題不會解答，媽媽教了我兩遍而氣得罵我「笨」時，爸爸輕鬆地對我說:「**不會，讓我來看看，我不信我們宋超就不會。」他輕輕地坐在我旁邊，看了下數學題目，又翻開課本瞧了瞧，草稿紙，便為我講解起來，講了一遍，問我懂了沒，我搖了搖頭，講了第二遍，又問我，我又搖了搖頭……，第八遍，我豁然開朗，終於明白是怎麼回事了，我高興地說:
「我會了，爸爸!」。爸爸摸著我的頭說:
「好樣的，你再算一遍，哪有我們兒子不會的題呢?」。
2023年4月25日，我放學回家，做好家庭作業，便開啟電腦玩起了《紅色警戒》，不知不覺乙個多小時過去了。爸媽下班時，問我做什麼，我說在做家庭作業。爸爸開啟電腦，馬上回來問我做什麼，我回答拒不這是做家庭作業。
爸爸火了，拉我到電腦前，我打遊戲的畫面全都放了出來――原來爸爸在電腦上安裝了《螢幕錄相機》。我傻了，從來沒風過爸爸發這麼大的火，讓我的屁股受了頓苦，還讓我寫了《保證書》。
我爸爸是軍人，20多年的軍旅生活造就了他愛憎分明的剛正性格，他說我可以不成才，但不可以不**，他對我的一切，以前我不是很懂，但我在逐漸明白。爸爸是我真正的良師益友。
以**規第六篇《親仁》寫一篇作文