1樓：澤華
她現在有一心一意的對我，但我還是會亂想，我總是很多疑。昨天晚上我和她又因為我說我覺得她放不下她前男友，她很生氣，今天白天原諒我了，可是晚上她又提起來了，並且一定要我講為什麼我不相信她，我說了她覺得很生氣，就不理我。我知道我錯了，我這個毛病也一直在努力改正，但她說再也不會相信我了。
她一直哭哭的很傷心。我該怎麼做？
戀人間經常會產生誤會，甚至是相互猜疑。如果戀人間有了猜疑，沒有及時解決，一定會影響情侶感情，危及感情，如果長時互相猜疑的話甚至會發展到分手。
燕園博思朝陽心理諮詢中心主任心理諮詢專家陳思危老師建議：
首先，戀人之間的正常溝通是維繫彼此感情的必不可少的手段。
莫說有了危機的顯現才需要通過溝通摸清情況，就是平常正常情況下也需借助溝通來加強理解，增進感情。如果感覺好象出了問題，但卻「情況不明」，無法溝通交流，也就反映戀人之間平時缺乏正常有效的溝通。
其次，溝通也需要講究正常的方式方法。
戀人之間溝通應以尊重、信任、平等、友好、真誠為基礎，目的應該是消除誤會、解決矛盾、彌合分歧、增進感情。比如就拿你懷疑女友忘不了前男友，你不能找到女友就直接了當地說：「你是不是忘不了前男友？
」這樣就表現了一種對別人的不信任，會傷害對方。
在當今物欲橫流的世界上，不忠誠情感關係的現象越來越多，然而，面對受著各種不穩定因素的情感生活，支撐情感關係的根基仍在於彼此的信任，這一點不可動搖。親密關係中一旦缺乏了這種信任，則情感非常危險。
再次，情侶之間彼此的信任是倆人關係的一種積極誘導和定位。
惟有此，雙方才能主動、積極地產生能不斷鞏固和發展雙方情感關係的行為。在這裡，社會心理學中講的「自我實現的預言」在起作用──你相信它好就促使它變好，你相信它會變壞就促使著它變壞。
最後，情侶之間不宜長久地分離。
因為即使是友誼，也怕長久的分離。社會心理學中有乙個「多見效應」，即相互之間老見面、多接觸的人容易產生好感，增進感情。情侶之間常在一起，不僅是有正常的性生活，滿足彼此正常的生理需求，而且還會有正常的情感交流，才能共同解決生活困難，共同培養生活情趣。
2樓：佼暢赧雅媚
第一，你們需要一次心靈互動，要知道對方在想什麼，然後讓你們都有信心都相信對方，這樣就行了！不過心靈互動這個階段真的有點困難！如果對方都是不配合的也是沒有辦法！
如果真愛乙個人就相信他吧！用你的真情去對待就好了
3樓：大芳心語
怎樣才能避免感情中的互相猜疑？先看自己是否做到這幾點
怎麼避免戀人之間的誤會！不信任！猜疑！
4樓：匿名使用者
這個沒辦法避免的，其實我跟你情況一樣，自從和以前的女朋友分手，在交女朋友就總是猜疑，不信任。只能是往好的方向想，不要太悲觀，別消極。不要小心眼，想的開一些，不要自己總是琢磨那些事，會越想越糟糕，本來沒有的事，也會被自己想出來的！
5樓：匿名使用者
不要想太多 相信自己
什麼原因讓戀人間產生懷疑和不信任？
6樓：匿名使用者
戀人間出現猜疑，究其主要原因是不能經常交流思想，或聽了風言風語產生誤會造成的。俗話說：「長相知，不相疑」。互相了解，就不可能有疑慮了。
這裡要特別強調的是，戀愛物件之間必須襟懷坦白、忠實、正直。雙方都不要向對方隱瞞、掩蓋任何事情。因為不管有意和無意的隱瞞和掩蓋，都是互相缺乏信任的表現，時間長了，會相互產生猜疑。
如果戀人間已經產生了猜疑怎麼辦？這裡提出乙個方法可供參考。
首先兩個人要冷靜下來，然後選擇乙個適當的機會心平氣和地進行一次開誠布公的談話，坦率地談出自己的看法，一方先把猜疑和盤托出，另一方再詳細地，實事求是地將情況說清楚。程度不同的負有責任者要做自我批評，以便消除誤會，解開思想疙瘩。
如果通過以上方法還不能徹底解除猜疑，那就要再下一點功夫，猜疑的一方作一點調查研究。任何事都不是在真空裡發生的，你所猜疑的事，也會有人知道，你做一點了解，猜疑就完全可以澄清，使戀人重敘舊情，進行那白壁元暇的戀愛生活。
在戀愛中怎樣進行感情交流
男女之間從結識到熱戀最重要的是進行感情交流，這種交流是通過表情交流、語言交流、行為交流、文字交流和信物交流來實現的。
1.表情交流：這是與異性接觸、萌生愛情的必經形式，其中眼神的交流尤其重要，難怪人們說「眼睛是心靈的窗戶」了。
心理學研究表明，人們看到自己喜愛的物件時，瞳孔會自然地放大。我們當然不能對所愛的人的瞳孔進行測量，但熱情與親呢的眼神截然不同於淡漠，更不同於厭惡與敵視的眼神，這是容易掌握的。一般來說，對所喜愛的物件，人的眼光投射的多，注視的時間長；有的心理學家甚至認為，異性之間的眼睛正視對方超過十秒鐘，那就有愛的成分了。
但必須注意**隱曲性特點所造成的假象；對傾慕的對方反而不敢正視，往往採取偷視的手段以避免被對方或周圍的人察覺。所以，對意中人的表情交流重要的是做到自然而含蓄、熱情而不媚俗、親近而不委瑣。在初交時，過多、過久地正視對方，會顯得不夠尊重；只有在談得投機時，雙方的目光才會自然地、久久地融合起來，以致於使雙方忘記了在注視。
2.語言交流：這是較表情傳遞更進一步的感情交流，表情交流再冒昧也不致於侵犯對方，而語言交流則不同，一語出口，擲地有聲，說得妥貼，可激起對方的戀情，喚起對方的愛意；說得冒失，會引起對方的厭煩，甚至導致不歡而散。
表達愛情的語言要求簡短、實在，即使對方接受你的愛，也不必千篇一律地用「我愛你」、「我離不開你」之類的俗套話，更不應用什麼「你是我的幸福，我的命運，我的一切」之類電影中濫用的台同，還是誠懇、樸實的語言好。
3.行為交流：用實際行動表現對傾慕對方的親暱、關切和幫助，這在共處相愛中尤顯重要。
幫助對方學習、工作是最好的行為交流、戀愛中最令人作嘔的是虛偽的殷勤。如果乙個人對周圍同志極度冷漠、自私、對事業無所用心，唯獨對你乙個人唯命是從、熱情備至，這說明他追求你只是受佔有慾的驅使。男女間一旦建立愛情關係，雙方就會進行親呢的行為交流，如依偎、撫摸、擁抱、親吻等等，但這種親暱行為也應含蓄、適當。
一切行為都應出自熱愛對方、尊重對方，切不可粗暴、勉強、否則引起對方的反感。4.文字交流：
通過書信傳遞愛情是現代青年常用的愛情表達方式，一般說來，它是更含蓄、更深刻、更從容的感情交流方式。
5.信物交流：我們把表示愛情的贈品叫作「信物」。
信物在愛情的進展中起到畫龍點睛的感情交流作用。我國古代愛情的信物之一是紅豆，王維寫道：「紅豆生南國，春來發幾枝？
願君多採擷，此物最相思。」就是寫以紅豆相贈的。互贈**則是現在最流行的信物交流形式。
信物的珍貴不在於信物本身的價值，而在於它所蘊含的意義，現代生活中卻有人把信物的意義玷汙了，她們把徵求信物作為索取財物的途徑，一定要白金戒指、高檔手錶等作為「紀念」，並非此不嫁，這實在是對愛情的褻瀆。
7樓：匿名使用者
彼此之間沒有徹底開啟心扉 相愛的人之間保留秘密是主義原因加油
8樓：匿名使用者
因為愛因為在乎才會有懷疑，當愛失去的時候 所有的懷疑和不信任都將毫無價值
既然懷疑 就要明確地告訴他 你值得信任
9樓：匿名使用者
因為在乎
也因為太過年輕，所能給的所能接受的都是有限度的。
如果兩個人要在一起，那麼時間會證明你們是不是真的適合在一起不然一次次的猜疑會讓兩個人都很累！
做好那顆愛他（她）的心
誤會，猜疑，就會不存在的！
10樓：匿名使用者
對方不再是自己心中的人
戀人間冷淡了怎麼辦，戀人之間忽然冷淡了，怎麼回事，怎麼辦啊
敗家 一起出去玩一趟吧,在陌生的城市.兩個人相互依靠.可以讓兩個人親近一些.另外,異地戀畢竟不是長久的辦法,要想辦法融入對方的生活環境.祝福你們. 你們這種情況，遲早要分手的，儘快吧。距離產生美是有條件的，分開的時間長了，距離長了，就不美了。我相信你能體會的到。 樹語辰 愛情總是經不住時空考驗的，沒...
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