1樓：浙江衛健科技****
正常的粗細，不用困擾。現在14歲正是長身體的時候，要保證營養，別追求那些筷子腿，不健康。
2樓：與世無爭的男子
男的女的啊 男的不算粗
我今天14歲，男孩。感覺我的上半身不胖，但為什麼腿很粗呢？求瘦腿辦法。
3樓：讓利是擴大開放
有規律運動鍛鍊，飲食均衡。但是髮膚受之於父母，不要以外表的不理想而自卑。讓人格魅力來塑造自己。馬雲那麼醜咋那麼多人崇拜。
4樓：檸檬愺_菂嶶笶
可以多吃些蔬菜水果
如維他命e-萵苣
維他命a-梨
都有一些瘦腿的效果
5樓：vd小喬
應該是肌肉比較多，要多按摩，可以去微博上搜瘦腿教程
6樓：
才多大就想瘦腿，都一樣，現在別管這個，以後還會長
7樓：不要叫我布點
囉兜腿，正常的，沒事！不用刻意去想這些，我表妹也是，不影響什麼！
8樓：填寫使用者名稱
我也是 小時候跑的多了 全是肌肉
我的女兒很廋，但是腿很粗。她今年14歲了。這是為什麼呢?有什麼方法可以廋腿? 15
9樓：
區域性肥胖是正常啦，（就是不好看）伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向後伸直至與地面平行；或者在同―位置，另一條腿向側伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)這種運動這種鍛鍊也可以在身體站立時進行，―腿站立並保持身體挺直。另一條腿側伸和向後伸、盡量使大腿平直且與地面平行。
伸腿運動也可側身進行。在床上或地板上身體平直地側臥，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角．然後將上腿以45度角支撐在乙個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿併攏。
這種鍛鍊能增強大腿的內外側肌肉，而不是像以往只鍛鍊外側肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
可以試一下哦
我今年14歲 身高1.54m，這正常嗎？還有，我的小腿很粗，聽很多老人家說，說小腿粗就不能長高了，是真的嗎
10樓：柳希希
你還在發育不要那麼早的下結論，女的的生長週期為七年一週期，你才剛開始。但你要考慮家族遺傳或疾病的因素。如果沒有這些困擾因素就不用害怕。
11樓：落陽_一地的殤
額，我15一公尺五八。但老人家往往是迷信，片面的，不懂科學。如果還沒發育完全是還可以長高的呀，剛進入青春期的話，長得挺快的。
平時多鍛鍊，多吃蔬菜水果吧。我貌似長不太高了。。。
12樓：擱舍某某某
沒有呀。我也是小腿粗，我現在17身高170。這個東西是家族遺傳，和那個沒關係的。小腿粗的人，聽說有福。
13樓：糾結
沒關係的，堅持鍛鍊健身，多拉伸小腿肌肉，就會變細的，多壓腿可以長個！！我女朋友就這樣
14樓：手機使用者
15歲是身體開始發育的時期！要多運動，多吃些水果，蔬菜等有營養的食物。記住不要挑食哦，這是很多人的通病，喜歡打藍球嗎？對長高很有幫助的。
15樓：不聽話
14歲1.5多正常。我物件21才1.63。。
我今年14歲，是個男生，現在小腿逐漸變粗，是不是快長不高了呀，我1公尺7都不到啊！
16樓：
這個年齡應該是長個的年齡，多做蛙跳或者蹲起有助於長個子，也就是多刺激膝關節。望採納！
我今年14歲1公尺8應該學什麼啊
建議來你打小前鋒 因為自你打pf或c 身高不夠 雖然你彈跳高 但身高不夠回吃虧得。打sf你的身高你應該夠了。因為打sf要一定的力量,要比sg和pg 強壯。另外你彈跳很高 速度快 相信你會成為像james那樣出色的小前鋒 加油哦 學籃抄球吧,14歲1公尺8的身 襲高未來不知道高成什麼樣bai。身體素質...
14歲練腹肌會有什麼影響嗎，我今年14歲 練腹肌會不會影響身高增長
一般是不會影響的，只要你別過度訓練。等你成年了可以加強訓練飲食 肉 魚 奶 豆 蛋類富含蛋白質，增肌肉需要的就是蛋白質了，在三餐中可以多吃這類食物 可以採取少食多餐的方法，每頓飯不宜吃的太飽。運動和飲食之間要間隔30分鐘到1個小時，而運動完30分鐘吸收比平時更好。如果平時吃飯不方便可以來一點蛋白粉或...
我今年23歲了，沒談過戀愛，是不是很失敗，我的個人條件如下
看了一下你的資料，總的來說還是很優秀的。不管是身高還是你的物質基礎。其實問題你也是知道的比較窄。想解決這個問題想清楚為什麼今天你會變成這個樣子？然後再找到你的興趣愛好是什麼 帶去找有一樣愛好的社會群體去加入他們。有一樣共同愛好的朋友在一起，你的性格就會慢慢的開朗。沒必要去考慮這麼多。聽說這些豬到分量...