1樓：
生活多樣化！
多吃山藥，苡仁，芡實，蓮子，紅豆，花椒，茯苓！
一周內交替食用，改善體質輕輕鬆鬆！
5歲孩子體質虛要怎麼辦
2樓：諾言
注意孩子的飲食和鍛鍊，尤其是5歲左右的小孩，剛會走路不多久，一定要好好看管，既不要一直讓他瞎跑，導致體力不足，也不要一直悶在家裡，可以帶出去曬曬太陽，另外，多吃蔬菜水果
3樓：手機使用者
小孩體慮分氣虛和血虛，陰虛，不同的虛辦法不同，，。
孩子的體質虛，要怎麼辦好吶
4樓：小美e生
不要隨便給孩子吃營養補充劑，如白蛋白之類的。請讓你孩子的食物豐富起來，少吃油膩，你給寶寶增強抵抗力飲食營養要均衡，胡蘿蔔,花菜,蛋黃,豆製品,都是有營養的,也容易消化，最適合孩子.秋冬天氣,秋燥嚴重,多吃點梨子是最好的，還可以用地力煮水給孩子喝，還應該多帶他出去運動運動，這樣子慢慢的就會好的
孩子的體質虛，要怎麼辦好
5樓：北極雪
孩子體質虛會導致經常生病的，所以這個狀況下一定要注意增強體質的，可以服用一些玉屏風顆粒。
指導意見：
同時的話建議再到醫院做個微量元素檢查，注意積極補充的，但是平時要注意不能有挑食偏食的情況，不要多吃零食，避免影響到正餐。
孩子體質虛怎麼改善最好
6樓：
寶寶體質虛弱，媽媽也不要過於擔心，可以讓寶寶適當增加戶外鍛鍊，但是要正確教育孩子培養注意手衛生的好習慣，減少疾病的侵襲。加強膳食營養均衡，避免受涼，在呼吸道或其他傳染性疾病的高發季節應避免到公共場所去。另外，要避免寶寶挑食。
可以給寶寶適當補充鈣劑、鋅劑。還可以進行中醫小兒捏脊推拿，促進經絡迴圈，增強機體抵抗力。
7樓：匿名使用者
年齡大點可以多鍛鍊鍛鍊身體
5歲孩子體質差怎麼辦
8樓：虯煒
注意孩子的飲食和鍛鍊，尤其是5歲左右的小孩，剛會走路不多久，一定要好好看管，既不要一直讓他瞎跑，導致體力不足，也不要一直悶在家裡，可以帶出去曬曬太陽，另外，多吃蔬菜水果。。。順便問一句，現在小孩子不吃奶粉了吧？如果還在吃，建議可以適當減少或者停下。
希望有所幫助。
孩子的體質虛弱該怎樣調理身體
9樓：匿名使用者
弱體質
bai寶寶的調理原則
du
對於體質虛zhi
弱的兒童 ，平時飲食應更加dao注意營養均衡，至內於進補則要容看具體情況，看其體質來進行調整，不主張父母給孩子燉人參、燕窩，喝補品如蜂王漿等。
在冬季，需要提醒父母的是，兒童要保持"二分飢與寒"，不要穿得太多，吃得過飽。穿得過多，稍一跑跳就出汗，如沒有及時換內衣，外邪入侵易感冒；吃得過飽，飲食不節，易發生"食滯"，也容易感冒。
"復感兒"如何調理
反覆感冒的兒童大多都是脾虛。脾虛往往有一定的特點，如臉色黃白、眼帶青暗、鼻樑有"青筋"、體形瘦小，這樣的孩子往往愛出汗、睡眠不好、易煩躁，最容易發生"食滯"。孩子稍不注意受涼就感冒了，出現扁桃體炎、咽炎等，接著飲食也差了。
中醫認為"四季脾旺不受邪"，所以用"健脾消滯"的方法可預防反覆感冒，平時可以服用中成藥"玉屏風散"，或用淮山、芡實、蓮子、茯苓、白朮、穀芽等煲湯飲用。
父母發現孩子有睡眠不好、舌苔厚就應找中醫調理預防發生"食滯"。
10樓：大壞蛋唉
補充維生素，加強鍛鍊
11樓：苟自朴雪柳
你好，對於體質來虛弱的源
兒童，平時飲食應更加注意bai營養均衡du，至於進補則要看具體情zhi況，看其體質dao來進行調整，不主張父母給孩子燉人參、燕窩，喝補品如蜂王漿等。體格鍛鍊有利於增強小兒體質，提高對疾病的防禦能力。體育活動之外，還可以充分利用空氣、陽光、水進行鍛鍊；如開窗睡眠，使小兒汲入較冷而新鮮的空氣，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。
12樓：沐音斛雪瑤
最好的增強抵抗力的方法是足夠的營養和適當的戶外活動.小孩平時多吃蔬菜水果,精肉,豆製品之類的保證足夠的營養.每天適當的做戶外活動,不過一定要及時的換下汗濕的衣服.
一般不推薦藥物來增強小孩的抵抗力.平時父母注意精心的護理.
13樓：香劍魏念之
你好，根據你的描述分析，這位朋友。小孩體質虛的表現是形寒肢冷、面色蒼白、不愛活動、胃納欠佳，食生冷物易腹瀉，大便溏稀。此類小兒飲食調養的原則是溫養胃脾，宜多食辛甘溫之品，如羊肉、鴿肉、牛肉、雞肉、核桃、龍眼等，忌食寒涼之品，如冰凍飲料，西瓜、冬瓜等。
建議去專科醫院檢查清楚，早**，免得耽誤**。早點擺脫疾病帶來的痛苦。
14樓：瀧淵忻書竹
你好，這個情況應該多注意一些飲食和衛生，孩子體質差，愛生病是機體抵抗力差的表現。因此建議使用免疫球蛋白，可提高機體抵抗力，可從根源上解決問題，減少發病機率的，同時要多吃瓜果蔬菜補充維生素，尤其是維生素c的補充。加強孩子的鍛鍊，飲食規律，避免挑食。
生活上患者可以進行食物**，擁有好的體魄才能去抵禦疾病。
15樓：玄儂接芳蕤
你好，1、每天按時睡覺，按時起床，晚上11點之前必須睡覺，早6點起床。早上要有適當的運動。2、一日三餐要營養均衡，吃飯的量是根據你工作或運動量來安排的，運動多吃的多，運動少吃得必須要少，不要怕餓，時間長了你就習慣了。
3、要注意保暖，腳和身體關節必須要保溫，不要以為現在是夏天。
三歲的小孩子體質虛該怎麼辦
16樓：匿名使用者
弱不怕，就怕他不好好吃飯，補啥都不如好好吃飯，我孩子從小也一樣啊！現在不也挺好的嗎！
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關鍵是在要平時提高孩子的免疫力，一直吃藥只會讓小孩失去免疫力 這是我看到乙個關於護理咳嗽的，可以參考 孩子咳嗽怎麼來的？就是外寒感冒引起的！所以咳嗽是伴隨著感冒出現的乙個症狀，並不是單獨的乙個病，大家明白嗎？就是感冒引起的，感冒是竿，咳嗽是影子，立起竿來就看見影子了 大家都是把咳嗽看成一種病了，把影...
小孩子5歲得了癲癇，急死了
孩子得了癲癇，家長盼望盡快 到處求醫，總愛問醫生 孩子的病能治好嗎?能去根嗎？首先我們對 這個詞要有正確的認識。有些病如肺炎 痢疾等，打針 吃藥把致病的細菌消滅，孩子很快就恢復了健康。但癲癇屬於一種慢性病，是由於大腦的異常放電而導致的發作，需要長期服用抗癲癇藥來控制症狀，經過合理耐心的 有可能使癲癇...
5歲小孩正常身高，五歲的小孩子 標準身高是多少
在我國，正常水平的5歲孩子標準身高約109厘公尺左右。如果孩子公升高不算太出眾，可以建議家長讓孩子平時多吃高蛋白食物和蔬菜瓜果和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物，防止挑食和營養不良，並且要保證休息時間和質量，平時還要多參加體育鍛煉，加強身體素質。五歲孩子標準生高是多少?根據統計，5歲男童...