1樓：匿名使用者
親，你這可能抑鬱症前兆。
抑鬱症的診斷
根據中華醫學會精神科分會2023年制定的中國精神障礙診斷與分類標準第三版（ccmd3），當一個人在一定環境因素影響或無任何原因地出現以下症狀，持續2周以上不能自行緩解，影響到個人的社會功能如工作能力和學習能力，就應當考慮是否患了抑鬱症。抑鬱症的常見症狀如下：
1．興趣喪失、無愉快感；
2．精力減退或疲乏感；
3．精神運動性遲滯或激越；
4．自我評價過低、自責，或有內疚感；
5．聯想困難或自覺思考能力下降；
6．反覆出現想死的念頭或有自殺、自傷行為；
7．睡眠障礙，如失眠、早醒，或睡眠過多；
8．食慾降低或體重明顯減輕；
9．性慾減退。
以上9項症狀中存在4項即可作出診斷。
現代社會中絕大多數都有不同程度的心理疾病。雖然樓主的我不太清楚，但是樓主可以自己找資料看看。不必太緊張的急著認定自己就得了抑鬱症，關鍵是要放下心態調節一下生活。
找一些新鮮的事情做，旅行之類的，換個環境。
不過 如果有進一步發展的趨勢，還是去看心理醫生為好。
2樓：月夜星海
我也這樣。平時休假的時候 多跟朋友出去爬爬山，去一些比較空壙風景又好又有陽光的地方去放鬆一下自己吧。主要是自己給你自己的壓力太大了。
3樓：春風哥
這說明你最近的生活太平淡了，沒有什麼起伏甚至連小的心裡波動都沒有，建議你找你熟悉的人坐坐，哪怕不說話也行。試試吧挺好的
為什麼我突然對任何事情都沒有了興趣？
4樓：匿名使用者
我也有這種情況～持續蠻久了～但是我一直找不到解決的辦法～有些東西好像也需要靠自己，自己到底想要什麼～為了自己的夢想應該會好點～但是我好像沒有夢想，這個可能是問題所在，一個人沒有夢想，肯定慢慢會失去方向～這個是我現在的處境～
5樓：匿名使用者
有可能是抑鬱症前兆。還有精神萎靡不振，無理由鬱悶，煩躁或易怒，頭痛，什麼都不想做等的症狀。階段性或是長期的，也包括後天以及先天性。
建議看心理醫生，冥想，不要單純當做心情不好，這與自身性格，童年，家庭、工作環境有關，我有試過高二時連續三個月鬱悶，並且現在又開始了，你也可以上網諮詢心理醫生。ps：先順著自身抑鬱情緒，睡兩天，按時吃飯。
6樓：匿名使用者
你是不是有什麼事情壓抑在心裡了？ 如果是的話 可以找個朋友聊聊 我有段時間也是很鬱悶 對什麼都沒興趣 朋友看我不對勁和我聊了很久 有些東西 想開了就好了還有最主要是找到問題的根源 凡事都是有原因的 有根才有法 才能解決
7樓：匿名使用者
會有這種情形，俗稱進入情緒週期了，對什麼都索然無味，適時的調節一下就會好起來的。
我現在對任何事情都沒有興趣，為什麼? 20
8樓：小云傳奇
因為你沒有目標，不要蹉跎歲月了，趕緊整理整理自己吧，這種情況很危險的，趁著明白的早，趕緊改變吧
9樓：老務老
生命的原動力是x欲，這個不解決，你就對別的不感興趣！有興趣吃飯是因為你餓！餓才有食慾！當你不高興，不開心，連飯都吃著無味，多半是抑鬱了，思春了！
10樓：手機使用者
你是不是有什麼事情壓抑在心裡了？ 如果是的話 可以找個朋友聊聊 我有段時
內間也是很鬱悶 對什麼容都沒興趣 朋友看我不對勁和我聊了很久 有些東西 想開了就好了還有最主要是找到問題的根源 凡事都是有原因的 有根才有法 才能解決
11樓：匿名使用者
可能是對現實社會沒什麼想法了吧，覺得什麼都沒意義了
12樓：阿順順
缺乏高蛋白的對任何事不感興趣，
13樓：匿名使用者
錯。還要2樣事情你絕對有興趣！
14樓：羽顏德鴻雲
只是暫時的，給自己找個目標。
15樓：甘兒恭山晴
因為你沒有接觸它的“靈魂”
找到它的奧妙
16樓：終晉耿麗佳
對任何事都失去了興趣或許是你自身有什麼煩惱吧，或者就是受環境的影響，給自己下個目標
為什麼會覺得突然間對身邊所有事情都沒興趣了？
17樓：匿名使用者
我猜，那是因為你心中最喜歡的人或事情，沒有按照你的預想，你的意願發展，或和你想象的背道而馳，所以你會覺得身邊的所有事情都沒有意思。沒事的這很正常過一段時間就會好了。
18樓：匿名使用者
那可能是你在生活中受了一點小打擊，不管發生過什麼，別去想太多，時間會讓你忘卻一些不好的記憶，做好你每天該做的，就ok了。
19樓：匿名使用者
那是你對周邊事物看的太淡了
對什麼都沒興趣，覺得很累，是怎麼了？
20樓：匿名使用者
我想應該是你心裡以前的話受過什麼創傷，但是必須去想辦法克服，想讓自己重新拾回那份久違的自信激情的話，就需要從新的克服自己，相信生活是美好的，給自己定一些小目標，每天給自己一個微笑，自信是在實現小的目標下不斷進步的，不是嗎，相信自己，愛自己！希望對你有幫助！
21樓：其實丶我懂的
你不自信，你自卑，而且，你害怕，害怕被忽視，被拋棄…你困惑，困惑自己應該做什麼，追求什麼，你沒有信仰…你無法剋制自己心理上給你自己帶來的暗示，恐懼…呵呵…希望你能早日好起來
22樓：匿名使用者
我覺得還是生活的目標性欠缺點，對自己未來的三五年有個規劃是最好。這樣無論做什麼都不累，也不會提不起精神。
23樓：匿名使用者
去鍛鍊，跑步，健身，什麼可以讓身體累的做什麼，等你身體累的實在不想動時，自然而然就會睡著了。高中的時候也是失眠，半夜去跑過操場。
24樓：等待bgm君
人生總有低谷吧，你應該找點兒開心事兒去做
25樓：匿名使用者
沒有好的心態去面對你所碰到的任何事！一般說，人在心情愉悅的時候記憶力往往是最佳的。失眠的出現，也是這個原因！
26樓：匿名使用者
還年輕，想那些有的沒得有什麼用啊，人活著的時候就要開開心心的。沒事了就出去找朋友散散心，越老是在家呆著越覺得累，越沒意思。而且玩一天累了也就不是失眠了。
27樓：這個名字有啥用
一句話 找個可心的朋友商量下 解決這個問題 你太需要一次勝利了 解決這個問題後你就會有下一個追求 不會再這麼茫然了 動起來吧姐們兒 這個世界是很大的
28樓：哥先脫尓隨意
以前我也是這樣、總是為以後的路著想，這種想法是對的。你要懂得適而可止，最主要的還是心態要放好、如果是時間問題你可以請幾天假、去散散心，看看海，這些或許會對你有用。
29樓：匿名使用者
可能是你一直處於焦慮中或常壓抑自己，精神不佳造成的。當然樹立一個好的奮鬥的方向也許會有幫助。
30樓：一指沒
20歲了，是人生最重要的一個階段，這個階段的青年非常容易迷失自己，你必須要給自己有個目標！！你容易健忘不是說你記憶力衰退，這絕對和你的生活習慣有關。如果你每天待在房間而不參加戶外運動，很多毛病都是憋出來的，我大學生活的時候身體就經常容易出問題，因為我每天都在寢室玩遊戲。
但是我出來工作之後，不在侷限於一個地方的時候，我身體很多毛病都沒了。所以啊，你的這些毛病，只要你心思寬了，活躍了，自然而然就好了。。望採納！
31樓：
是不是每天三點一線的生活使自己沒了精神呢！20歲應該是充滿著青春活力的！
指甲油李漢有很都有害的物質，可能是***吧！
建議你多上戶外運動運動，散散心......
32樓：直步雲端
我今年27歲，25歲左右這種事情我每天都在發生。後來我休息了2天，之後我就9點30必須躺在床上，把燈關掉，閉上眼睛，早上5點一定要起床，一定要去隔條街的早餐店吃飯，大約1個多月就好很多，不過挺難堅持的，現在每天晚上還喝奶，剩的還可以做臉，挺好的。有時候人就得強迫自己一下，尤其是女人……
33樓：匿名使用者
給自己樹立一個目標，就會有方向
34樓：差點被雞蛋噎死
你的工作嚴重影響了你的生活，有可能是美甲的化學物質對人體產生了危害
35樓：南宮的憂鬱
放鬆一下，到外面旅行，拓寬視野，放鬆心情，最重要的是心裡自我調節。
36樓：正版貞觀之治
生活太過被動 讓自己忙起來 不要給自己留出充分的時間胡思亂想 可以適當做一些劇烈運動 釋放釋放
37樓：匿名使用者
運動吧，生活需要快樂，你得去旅遊也好，你在成長，你的心裡
38樓：勇者清溫之龍
父母言，需敬聽。**規，聖人訓，首孝悌，泛 眾愛，而親仁
我對任何事任何人，都沒有了興趣，生活上的一切沒有興趣了，怎麼了？
39樓：匿名使用者
缺乏正能量，是因為沒有目標，沒有夢想，還有一個自己發呆的時間太多，如果一個人忙起來，就不會想這麼多了。當然沒有人生的奮鬥目標是根本原因，就像我一樣，經常看電視劇打發時間，除了這個沒什麼其他的興趣愛好了，感覺很是頹廢，沒上進心，很懷念以前的自己，這樣的日子過著雖然沒有風餐露宿，但是內心卻是一種煎熬，一種別人不懂，只會認為你不陽光、生在福中還不知福，而你自己又解釋不清那種挫敗感的煎熬，渴望有一天某個人，某個事能激發我求上進，目前反正是沒有什麼動力。但我堅信只要我不放棄尋找，有一天我會找到那個目標的，你也要相信自己能找到人生奮鬥目標。
40樓：匿名使用者
其實並不是抑鬱症，抑鬱症並不止覺得生活一切無趣，甚至會有自殺傾向。我也有這樣的感受過，覺得什麼都提不起勁，你可以試著對生活中的工作或是作業，認真去做，多花點時間去做，吃點好吃的，看場電影也是不錯的。我認為不是生活還是人無趣，是自己沒心思努力、沒有幹勁罷了，試著找一找可能有興趣的事情吧，朋友的話就還是順其自然吧，試著坦誠地表達自己，多去分享。
41樓：魏晴月
假如昨天你看見一個乞丐很可笑，但第二天你也成了乞丐，你看見那個乞丐還笑的出來嗎？這就相當於一個階段，你不需要什麼，是因為暫時不需要，錢沒了，還要去掙的
42樓：濃郁波本
說明你現在沒有目標，就像一隻扁舟在無邊的海上隨處漂流
43樓：匿名使用者
生活還是多姿多彩的，陽光點，
44樓：致尚語錄
旅遊 放鬆一下
45樓：匿名使用者
你自己都不知道怎麼了，別人怎麼知道？
為什麼我會突然對什麼都提不起興趣、對吃的穿的玩的都不感興趣，沒有什麼能讓我發笑的人和事物、
46樓：匿名使用者
不要把你的心封閉起來，多跟人交流、多外出做娛樂活動，比如唱唱歌，看看電影什麼的跟朋友，你也許總是在過那種枯燥乏味的生活，所以感覺對什麼都沒有興趣，因為你對任何事物都不相信了，就跟一個機器人一樣沒有感覺，感情的在活著，試著敞開心扉，去交朋友，你從中會找到樂趣的。你知道人生短短幾十年，也不要就這樣虛度過啊！還是經可能試著去勉勵做自己不想做的事。。！
你才會有突破啊！
47樓：匿名使用者
我也一樣，以前有興趣的喜歡吃的現在都不感興趣了，不想說話，有人說我心像冰一樣冷。看電影電視容易流淚，容易想到童年不開心的家庭，懷疑是抑鬱了，網上測了是抑鬱，掛過一次心理科的號沒敢去，不敢接受結果
48樓：匿名使用者
這位朋友，首先我很高興你能夠把你的心悸給說出來，這說明你已經有一種很強烈的意識——那就是好好的生活，愉快的生命！其實和你同齡的大多數人都會有你這樣的境遇和想法，這是毋庸置疑的，但是如何在這樣的境遇下活出自己那最關鍵的還是自己。很多人都認為每天的工作都是一種機械的的運轉，但我要說的是，其實我們的每一天都不是在機械的複製、運轉，只要你用心的去觀察一下，去正視一下自己的工作，正視一下自己周邊的生活，每一天你都會發現不一樣的亮點，你的生活就會充滿色彩。
你的性格可能偏向於內斂，所以很多事情都不會去在意，也不會去追求，這是一種平凡的生活態度，並不是一種錯，請你保持你的本性，做真實的自己，不要以為別人而改變了自己最美好的本性，有朋友固然好，但是也不要刻意的去迎合，生命中有那麼一倆個可以說說話的就已經是很大的幸福了。請對你的生活、工作和生命保持愉快的態度，人生不長也不斷，要怎麼生活還得靠你自己來把握。
人對任何人都沒有感情對任何事情都感覺無所謂，甚至感覺自己
什麼情況？情況不對唄。不錯，你還知道來這裡問問，說明你還沒到病入膏肓的狀態。我這麼說你可能會生氣，但這是事實。從你的話語中，看起來好像是，你已什麼不在乎的樣子，其實，你是乙個有故事的人。你彷彿已經看破紅塵，卻依然還有未解開的謎團。不要封閉自己，走出去，到朋友中間去。生活是五彩斑斕的，把你的故事，講給...
某人想死，對任何事物都沒有希望了，人支援不住，絕望了，朋友也沒有，話也不會說，什麼都沒有
你連死都不怕，還會怕什麼呢？如果不怕死的人，就什麼都不會害怕的，也不會絕望的。重新振作起來。慢慢的去適應。交好朋友，如果你付出了真心，他們也會和你一起做朋友的。不會說話，委婉一些。慢慢的屬於你的都會來到你身邊，只要你對。事物或者是人都好，他們也會對你好的。重新火起來。想死的人，但總堅定不下來。所以，...
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