1樓：鈴鐺響兒響
是學生吧，我的度數和你一樣，我上課時帶著，下課摘掉，醫生說這樣可以防止近視加深。
#注意：眼睛每天眨眼300次。20～40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次，而在睜眼凝視變動快速的電腦螢幕時，眨眼次數會減少到每分鐘4～5次，造成淚液分泌嚴重不足，就會出現眼睛乾燥酸澀的症狀。
因此特意眨眼，對眼睛的保護非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比較合適，不僅有助於促進淚液分泌，緩解乾燥酸澀的症狀，而且可以清潔眼睛，並給眼睛小小的按摩，從而緩解眼睛疲勞。 另外，經常以熱水、熱毛巾或蒸氣等薰浴雙眼，可以促進眼部的血液迴圈，趨減眼睛的疲勞感。
按壓眼球法。閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉輕揉。不可持續太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
按壓額頭法。雙手的各三個手指從額頭**，向左右太陽穴的方向轉動搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重複做3～5次。
按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉動。重複做3次。眼睛看遠處，眼球朝右、上、左、下的方向轉動，頭部不可晃動。
2樓：庚家能能
最好還是帶著，可以防止近視加深！可以不用長時間帶，需要的時候就帶！如果不帶的話，就要注意。多做眼保健操！
3樓：匿名使用者
還是帶眼鏡吧。200度和250度已經挺高的了，我100度和200度，看東西已經挺模糊了，如果不帶眼鏡，可能以後度數會加重。
4樓：齜著牙花子
學生的話要配一個，如果是工作了，沒有必要，戴上就拿不下來。
輕度近視在讀書時候就會改善了
5樓：匿名使用者
如果你是學生. 那就得配個眼鏡.上課帶 平時不戴.
自己注意看書的距離. 如果你工作了. 條件允許的話.
最好別帶.慢慢的就會適應.度數就會降低.
我好多朋友開始工作的時候都是200左右的度數..有開車得有坐辦公室的.跑業務的.
他們都不帶眼鏡.就我戴上近視眼鏡有了依賴 再也摘不下來了.
6樓：菜鳥不會防毒
我眼睛是300多度，你可以試試帶，但是越帶度數增加越快，想度數增加慢點的話，可以配一副高階點的眼睛。在不必要的情況下最好不要帶。
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弱視的診斷基礎是 眼球無器質性病變，但裸眼視力低下，通過戴鏡矯正視力達不到1.0者，則可初步判斷為弱視 而你的情況，由於不清楚你戴上眼鏡後的矯正視力水平，所以不好說你到底有沒有弱視 而你的視力情況，左眼近視具體度數是多少？右眼散光200度，是近視性散光還是遠視性散光？傳統觀點認為視力不好則需要戴眼鏡...