1樓：
散光度數是有這麼幾個分類的，
1、輕度散光
輕度散光，是散光程度最輕的一種，一般是在1．00屈光度以下。散光，其實是每一個人，都有的一種眼部問題。但是，大部分的人，並不會因為輕度的散光，而影響到自己的視力。
所以，輕度散光，一般都不需要進行**或者是矯正。
2、中度散光
中度散光，如果不將散光情況不突出的情況考慮進來，中度散光應該算是散光患者之中，所佔比例最多的一種。中度散光的數值表示是從1．00－－2．00屈光度，如果屬於這個範圍的散光，那就是中度散光。中度散光是最容易治好，或者是矯正好的階段。
所以，中度散光患者，一定不要錯過這個時機。
3、重度散光
重度散光，光聽名字，就知道這種散光情況是比較嚴重的。重度散光，是指2．00－－3．00屈光度的散光情況。在這一個階段的散光，儘管比較難以治好，但只要積極的進行**，還是可以將散光的情況矯正過來的。
如果是配戴眼鏡矯正，一定要注意眼睛的保護，避免散光度數繼續加深。
4、高度散光
高度散光，就是指散光情況最嚴重的一種了。高度散光的度數。一般是指3．00屈光以上。
如果處於高度散光的範圍，在**上，就很困難了。所以，要將高度散光治好，最好的**方法，還是以採取手術為主。
回到你的問題上來，不影響正常工作和生活應該是指的視物正常，但是不知你是否有視疲勞以及斜視等，如果有的話，為了維護舒適的視功能，也建議去進行一些視覺訓練。
2樓：
工作不受影響就不需要戴了
有散光，平時不影響工作看東西，是戴眼鏡好還是不戴好
3樓：新左右
如果平時工作、學習沒有太大的視疲勞可以不用常戴。
散光需要長期戴眼鏡嗎？
4樓：匿名使用者
大部分人散光超過125度就建議定製專門的散光片的，你的散光度數已經不低了，所以是需要長期佩戴的，眼鏡可以矯正低度散光，如果不長期戴的話容易加深度數的。佩戴眼鏡時間長了後摘下來是會感覺裸眼視力比以前差。
5樓：仝金蘭盈綾
人眼在疲勞時會產生0.25-0.50的生理性散光，是可以恢復的。
但是散光如果超過75度以上，建議您就一定要佩戴眼鏡矯正了！否則會更加加重的！
6樓：匿名使用者
一般矯正視力達到1.0低於100度散光可以不需矯正的，像你這樣的一定要帶，不然會加深
7樓：落一丹的花
要帶，要不然以後會更差
8樓：蓬密公西夢安
不需要戴，你現在度數還低，好好保護，可以恢復，如果實在不行只能配眼鏡，不過度數儘量低。要好看的眼鏡框就行
9樓：烏拉拉烏啦啦
中高度散光了，是需要佩戴眼鏡的。但是眼鏡的作用是讓人看清楚東西，並不能控制散光度數的增長，提升裸眼視力。因而發現散光，影響了視物，佩戴眼鏡是一方面，另外最主要的是要配合**，降低散光度數，提升視力。
常用的方法有：
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，改善屈光不正。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的屈光不正會逐漸矯正，年齡越小，越容易恢復。
我的散光眼需要戴眼鏡嗎？會不會越來越深？
10樓：小白也有黑
一般視物不受影響的情況下不建議戴眼鏡的，而是應該用正確的方法矯正近視和散光。
養成合理的用眼習慣是第一步
建議孩子注意用眼衛生，不在強光或昏暗光線下久視；防止發生視屏終端性眼疲勞（如出現眼乾澀、頭暈眼花等視屏終端綜合症）。
閱讀時眼與書的距離為30公分，姿勢要端正，不能躺著看書或邊走邊看，光線要充分。閱讀、寫字、看電視、打電腦連續40分鐘，應閉目休息、遠眺5分鐘。3個月或者半年到醫院複查；注意飲食習慣及營養搭配，避免鉻、鈣微量元素缺乏。
及時的服用藥物治i療是第二步
一般醫生建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，能很快的降低近視散光度數，提升視力，年齡越小越容易恢復。
是否需要配鏡必須經過精準驗光
近視散光配鏡，一般在影響視物的情況下才建議配鏡矯正，家長切勿給孩子盲目配鏡。
11樓：suki的小bai度
你晚上看遠處的燈是否有和燈同色的光圈？還是隻有虛影？
如果有光圈的話那就需要去配眼鏡了。
如果只是有虛影的話，那可以暫時不配，但平時要注意用眼！
12樓：紫冰儷
我也有散光，而且都250度，不過好幾年都沒戴眼鏡，散光也沒漲（我是小學3年的時候查出來有散光的，那時就250度，我到初二才戴的眼鏡，現在高一，度數一直沒漲。我是隻有上課要看黑板戴著）要是不用眯眼就能看清就先別戴，戴眼鏡等適應之後就不好摘了，我好多同學眼鏡度數沒我高但裸眼視力還沒我好，已經配了可以帶著備用，戴眼鏡眼睛都容易變形，至於散光能不能治好我真的不知道，但我覺得要是能治好各大醫院的醫生就說了
13樓：匿名使用者
最好一直戴著因為一會戴一會不戴的很容易度數更深,常戴散光鏡應該可以治好散光,我同學就是戴了幾年現在就近視不散光了。戴了的話度數增的不會很快,凹不凹嘛,就不知道。但是一定要配鏡輕點貴點無所謂,因為重的戴久了鼻樑會凹的更快
14樓：
散光是可以矯正的，戴個好點的眼鏡，同時要注意保護眼睛，不過戴眼鏡的話，時間長了，眼睛一般都會凹下去，所以還是要好好保護了，不要長時間讓眼鏡處於疲勞狀態。
散光需要長期帶眼鏡嗎
15樓：武漢佰視佳眼科
眼睛在存在散光的情況下，需不需要長期戴著眼鏡，或者需不需要配戴眼鏡，主要看散光的嚴重程度。如果散光的度數很小，並沒有對眼睛的視力造成影響，也沒有出現眼部疲勞的表現，這種情況是不需要配戴眼鏡的，只要在平時保持合理的用眼習慣，避免眼部疲勞的發生就可以。如果散光的度數相對大一點，導致視力輕度的下降，在這種情況下需要配戴眼鏡，但是不需要長期戴著，可以在用眼的時候戴，比如上課的時候戴著，但是平時外出的時候不需要。
但是如果散光度數非常大，造成視力非常明顯的下降，或者出現了嚴重的眼部疲勞的表現，在這種情況下建議要及早的配戴眼鏡，並且需要長期戴著。
16樓：dd家的暹羅
一般來說50度的散光是可以視作生理性的散光來對待的，對視力的影響不是特別大的。需要長期戴鏡是因為真性近視250度，已經影響了視物，所以重點是近視，而不是散光。
一般常用的方法有：
1、遠近調視法：可以先看看遠景，再看看近景。這個方法有調節眼睛肌肉，放鬆的作用。觀察的時候要儘量多看樹的細節。
2、日光浴法：天氣晴朗時，閉著眼睛，對著太陽，讓光線透過眼瞼，刺激眼細胞。近視的人都對光線很敏感，一遇到強光就會眯眼睛或者斜眼。這樣做是可以提高我們眼睛對光線的接受能力。
3、手捂法：手掌搓熱，捂在眼睛上，反覆做，這樣也是放鬆眼睛，而且很舒服，這個動作隨時隨地都可以做。
4、眼球運動法：坐著或者站著，眼睛先平視前方，然後眼睛做上下左右運動，讓眼珠盡力朝著每個方向拉伸，每個方向停留幾秒就可以。我們近視後會發現眼睛都變形了，這個方法可以把我們的眼睛在調節回正常的形狀，也有助於恢復眼睛的聚焦能力。
5、數數法：晚上，天上有星星的時候，就數星星，用眼睛去找星星，但不能老盯著一顆星星，這樣眼睛會產生疲勞。
6、眨眼法：多眨眼睛，眨眼睛可以緩解眼睛疲勞，這個是隨時都要做的。
一有時間就要做，做到眼睛疲勞為止。18歲以下的近視加散光，因為處於視力發育期，眼睛的調節性強，應該及時服用藥物**。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視和散光的度數會逐漸降低，視力會改善。
17樓：霸陵夜話
無需過度糾結於是否配鏡，簡單說配鏡的初衷就是滿足視覺需要，不影響正常視物就無需戴鏡，視力差及時配鏡矯正還是必要的的，只是切忌過分依賴。需要明白一點：近視和散光同屬屈光不正，配鏡是矯正方法，不是**手段，所以配鏡無助於自身裸眼視力的改善和度數的控制或降低。
雙眼同步眼肌**在**近視和糾正散光上有相對優勢，不妨做相關了解，希望對你有所幫助，詳情查閱諮詢。
18樓：石家莊愛眼眼科醫院
如果不戴眼鏡看不清東西，那麼建議需要佩戴眼鏡矯正，這樣才能避免眼睛看不清東西導致眼睛疲勞。
19樓：匿名使用者
高度散光的長期帶，低度平時看近處可以不戴。有沒有真性近視得去醫院散瞳驗光才能知道。
寫作業看近處在標準距離能看清楚可以不戴。長期戴眼鏡不能**散光只能矯正視力。
個人建議配副備用眼鏡平時看遠處戴。
20樓：回到n原點
要吧。我也有散光，如果不帶眼鏡的話，近視度數加得很快。本人親身經歷的，一個學期晚自修沒帶眼鏡就增加了100度，，
21樓：不曾擁有的過去
最好要帶，不然近視會加深的。
22樓：餜槗
天生性的話要帶。因為我就是。
孩子近視眼，是散光配的眼鏡一直帶著好，還是學習時候帶呢？
23樓：山東視防劉闖
你好，建議一直佩戴眼鏡。孩子近視以後，不佩戴眼鏡會視物模糊，影響學習，裸眼視力低於0.6還會影響正常生活，而且越不戴眼鏡，近視度數會增長的越快。
還有一點，孩子近視後不常佩戴眼鏡的話，會導致孩子的調節能力等視功能，慢慢有所退化。所以建議孩子儘量一直佩戴眼鏡，尤其是近視度數在200度以上的。
24樓：石家莊愛眼眼科醫院
兩個眼睛屈光狀態不一樣，還是建議平時也要佩戴眼鏡。避免長時間用眼疲勞，造成視力進一步下降，度數繼續增高。平時養成良好的用眼習慣，儘量減少近距離用眼時間，多望遠，多戶外活動。
可以多打羽毛球，乒乓球等調節眼睛。
25樓：易世紀電子商務
視鏡是否需要一直戴？眼鏡戴多久的問題，要具體情況具體看待，比如醫生建議：300度以內可脫脫戴戴，即上課時戴，平時不戴；600度以上則要經常戴用；300～600度以內的則需視具體情況決定，若脫脫戴戴能適應，則可脫脫戴戴，如不能適應，則需要經常戴用。
近視度數低可以不配眼鏡嗎？這就像生病了要吃藥一樣，近視之後視遠比較模糊不清，因此需要眯眼來看，使眼睛長期處於緊張狀態，很容易造成視疲勞度數逐漸加深。但是並不是只要近視就需要戴眼鏡，也需要根據視物距離判定，例如度數低的人，比如100度以下的近視，如果工作經常看電腦則不需要佩戴，但是如果是職業司機需要清晰視力，則需要配戴眼鏡。
不過，按國際統一的標準，驗光一般都是以5米為距離來檢查是不是看得清楚，可在我們的生活中很少有人隔著5米遠看東西，也就是說眼鏡是用來看遠的。但是在現實是絕大多數青少年在學習中很少會把眼鏡摘下來，所以造成多數人是戴著看遠的眼鏡看近，反而增加睫狀肌痙攣，加重近視。
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