吃太多洋蔥對身體會有危害嗎,長期吃洋蔥對身體有好處嗎。

2021-06-07 12:02:35 字數 2242 閱讀 4640

1樓:匿名使用者

洋蔥防治骨質疏鬆

瑞士伯爾尼大學的科學家們在實驗中發現:雄鼠每天攝入1克幹洋蔥並堅持4周,其骨密度可明顯提高。研究者還研究了切除卵巢的雌鼠,以模擬最容易患骨質疏鬆症的絕經老年婦女,結果同樣證明:

洋蔥可以有效地阻止骨骼再吸收的過程,提高實驗鼠的骨密度。骨骼再吸收是導致骨骼中鈣質不斷流失,造成骨質疏鬆的常見因素之一。

雖現在對洋蔥中能提高骨密度的具體物質尚不太清楚,但研究人員稱將對此作進一步重點研究,並希望最終能在分離提純的基礎上研製出防治骨質疏鬆症的新藥。

中年人可多吃點洋蔥

洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥,原產西南亞,作為蔬菜已有五千年的歷史。在歐美,洋蔥被譽為“蔬菜皇后”。日本著名醫學教授認為,常食洋蔥可以長期穩定血壓減低血管脆性,並對人體動脈血管有很好的保護作用。

據測定,每百克洋蔥含鈣40毫克、磷50毫克、鐵1.8毫克、維生素c8毫克,還含有胡蘿蔔素、維生素b1和尼克酸。此外,洋蔥還含有前列腺素a、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。其中,前列腺素a是一種較強的血管擴張劑,可以降低人體外周血管和心臟冠狀動脈的阻力,對抗體內兒茶酚胺等升壓物質,具有降低血壓和預防血栓形成的作用。

二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等物質,具有抗血管硬化及降低血脂的奇異功能。經研究發現,高血脂患者食用一段時間洋蔥後,其體內的膽固醇、甘油三酯和脂蛋白均可明顯降低。

2樓:匿名使用者

沒有害洋蔥吃了對身體好

可是吃了口腔會有異味

3樓:帖晨枝慧穎

洋蔥,一年生草本植物,是人類喜愛進食的一種蔬菜,含有多種維生素,可以生食或熟用,具有疏通血管,改善血液迴圈的功效。據說來自國外,故稱洋蔥。適量食用對人體健康有益,過多食用不會引起身體不適,也不會影響身體健康,沒有毒***。

長期吃洋蔥對身體有好處嗎。

4樓:匿名使用者

吃洋蔥有太多的好處的,其中含有的硫質和人體必需的維生素等營養成分,有助於去除面部老年斑,延遲**老化。此外,洋蔥中含有較多的半胱氨酸,是一種抗衰老物質,能推遲細胞衰老,可使人延年益壽。望採納謝謝了。

5樓:天蠍收藏家

吃洋蔥有很多好處的,例如它含有一種最有效的天然抗癌物質谷胱甘肽,當人體內這種成分增多時,癌症發生機率就會見效,它能控制癌細胞的生長,具有防癌抗癌的作用。望採納謝謝了樓主。

6樓:漳州新華北路店

1.預防感冒,洋蔥氣味辛辣,具有發散風寒的作用,抵禦流感病毒,預防感冒,也可以緩解感冒引起的鼻塞、流鼻涕等症狀。

2.消食解膩,洋蔥辛辣的氣味能刺激消化腺分泌,增進食慾,促進消化,洋蔥還能去腥味,解油膩。

3.降壓降脂,洋蔥所含有的列腺素a能夠擴張血管、降低血液黏度,預防血栓形成,因此三高患者和心腦血管疾病人群可常吃洋蔥。

4.補充鈣質,洋蔥含鈣量豐富,還富含鎂和鉀,鈣磷的比例也比較適宜,利於人體消化吸收。

5.潤腸通便,洋蔥富含膳食纖維,能促進腸胃蠕動,預防便祕。此外,洋蔥產生的雙歧因子也有利於腸道通暢。

6.抗癌防癌,洋蔥中含有的槲皮素能抑制癌細胞活性,阻止癌細胞生長。洋蔥所含的硒有很強的抗氧化作用,能夠延緩機體衰老。

7.消毒殺菌,洋蔥含有揮發性的硫化丙烯具有殺菌作用。

8.減輕炎症,洋蔥所含的前列腺素a,是一種較強的血管擴張劑,有利於減輕身體炎性反應。

7樓:仉欣悅笪菱

好啊。洋蔥又名蔥頭、胡蔥、玉蔥,原產西南亞,作為蔬菜已有五千年的歷史。在歐美,洋蔥被譽為“蔬菜皇后”。

日本著名醫學教授認為,常食洋蔥可以長期穩定血壓減低血管脆性,並對人體動脈血管有很好的保護作用。

科學測定,每百克蔥頭含鈣40毫克、磷50毫克、鐵1.8毫克、維生素c8毫克,還含胡蘿蔔素、維生素b1和尼克酸。洋蔥幾乎不含脂肪,卻含有前列腺素a、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。

其中,前列腺素a是一種較強的血管擴張劑,可以降低人體外周血管和心臟冠狀動肪的阻力,具有降低血脂和預防血栓形成的作用。高血脂患者食用一段洋蔥後,其體內的膽固醇、甘油三酯和脂蛋白均可明顯降低。一般冠心病患者每日食用50克-70克洋蔥,其作用比降血脂藥還要強。

洋蔥還含有一種天然的抗癌物質—櫟皮黃素,經常吃洋蔥的人,胃癌的發病率比少吃或不吃洋蔥的人減少25%。

8樓:匿名使用者

洋蔥是一種集營養、醫療和保健於一身的特色蔬菜。洋蔥含有殺菌利尿降脂降壓抗癌等生物活性物質。能舒張血管、減輕外周和冠狀血管阻力,有降低血壓的作用;洋蔥中含有的甲磺丁脲有降低血糖的作用;洋蔥中含硒量較高具有抗癌作用等。

另外還能**作用。

吃太多甜的東西對身體會有什麼影響嗎

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吃太多甜的東西,對身體會有什麼影響嗎

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長期吃洋蔥對身體有好處嗎,吃洋蔥能降血糖嗎,吃洋蔥對身體有什麼好處

吃洋蔥有太多的好處的,其中含有的硫質和人體必需的維生素等營養成分,有助於去除面部老年斑,延遲 老化。此外,洋蔥中含有較多的半胱氨酸,是一種抗衰老物質,能推遲細胞衰老,可使人延年益壽。望採納謝謝了。吃洋蔥有很多好處的,例如它含有一種最有效的天然抗癌物質穀胱甘肽,當人體內這種成分增多時,癌症發生機率就會...