1樓：匿名使用者
燒水泡著吃 然後丟掉 沒用了
一般一個靈芝可以泡三次
再說 就是吃 你也咬不動吧
如果你沒有什麼毛病的話 建議你不要吃冬蟲夏草之類的不過 多喝靈芝水是百利而無一害 因為靈芝是沒有任何***的
2樓：匿名使用者
泡水喝完之後就沒有再吃掉的必要了……
因為已經沒有太多的營養了。
3樓：匿名使用者
靈芝所治病種涉及呼吸、迴圈、消化、神經、內分泌及運動等各個系統；涵蓋內、外、婦、兒、五官各科疾病。其根本原因，就在於靈芝扶正固本，增強免疫功能，提高機體抵抗力的巨大作用。它不同於一般藥物對某種疾病而起**作用，亦不同於一般營養保健食品只對某一方面營養素的不足進行補充和強化，而是在整體上雙向調節人體機能平衡，調動機體內部活力，調節人體新陳代謝機能，提高自身免疫能力，促使全部的內臟或器官機能正常化。
靈芝怎麼吃 1）茶療方 ①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘後，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。 ②靈芝6克，白糖適量。
靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合併，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。
③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，並預防感冒、降低血脂、通便。
④靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能**宮頸癌、子宮出血等症。 2）酒療方 ①靈芝50克，米酒500毫升。
將靈芝切薄片，浸於米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能**硬皮症。 ②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。
每日兩次，日服40毫升，能**胃癌，還能祛除雀斑。 3）粥療方 ①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。
大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖後服用。每日1次，當早餐或晚餐。能**神經衰弱、高血壓、高血脂等症，並可增強抗病能力。
②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖後一次服完。長期服用，具有補氣養血，健脾安神等功效，能**血小板減少症。
③靈芝10克，粳米100克，麥芽糖50克。切碎靈芝，頭煎、二煎液合併，然後倒入粳米，熬煮成粥，服用時加入麥芽糖，分1--2次服用，能**肝炎，提高機體免疫能力。
泡完以後就沒有再利用價值了，可以晾乾作觀賞品。靈芝和冬蟲夏草都是不可多得的補品。分開用比較好。
靈芝泡水喝是打粉還是切片好
4樓：匿名使用者
靈芝切片泡水喝是可以的，靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡後當茶喝，一般**一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。這樣不會降低功效。
靈芝煲湯效果會好些
煲湯方法：
1.雞去皮洗淨、出水，備用，陳皮浸軟去果瓤；
2.鍋中放適量的水，水滾後放入雞及其它材料，煲1小時45分鐘；
3.放入桂元肉接著煲15分鐘，即可調味飲用。[吃地帶]
靈芝不用洗，會將面上的孢子粉洗去。其它的藥材可以用水沖洗一下。
功效特點：
增強免疫力，調節分泌，防止衰老。
靈芝雞湯的做法二
煲湯原料：
老雞半隻約750克，瘦肉250克，靈芝1只，茶樹菇、冬菇、雞肶菇適量。
煲湯做法：
1.將老雞去頭去尾洗淨，放在燉盅內；
2.將瘦肉切粗粒洗淨放在燉盅內；
3.將什菇洗淨放在燉盅內；
4.將靈芝不用洗放在燉盅內，放入上湯，燉5小時後按口味調入鹽味即可食用。
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