1樓：匿名使用者
瑜伽教練年齡越大越好
作為一名好的教練不但體位法要好，社會閱歷和人生經驗也要豐富但是現在來看瑜伽市場已經冷化了，我認識的幾個瑜伽教練都沒課上如果你想健身瑜伽是一個不錯的選擇，想掙錢的話還是換一個比較好我以前教瑜伽，生過孩子後就該練太極拳了、
2樓：
可以，瑜伽適合各種年齡的人練習。和我一起上課有個人都四十五六了。
3樓：黑夜時代
個人認為自己喜歡就好
三十歲以上還可以從零開始考瑜伽教練嗎
4樓：八支
可以的，大部分的瑜伽培訓都是從零基礎開始的， 很多人會擔心身體條件呀，學完以後怎麼辦之類的，其實都不用很擔心，只要開始學習就可以了，身體會變得越來越柔韌有力量，越來越適合瑜伽。
加上瑜伽這兩年的熱度，對優秀瑜伽老師的需求，從事瑜伽老師也是不錯的選擇。
30歲了，剛開始練習瑜伽，還有機會成為瑜伽教練嗎
5樓：賽普力量
健身教練培訓學習三個月靠譜嗎?目前大部分的健身教練培訓機構培訓健身教練的週期一般都是三個月，不過要看一家培訓機構是否靠譜，還得從以下四個方面著手。
一看硬體設施。
學校的教學面積，多**教室的好壞多寡，訓練場地的面積，學校配套的生活設施是否齊全。只有當硬體設施都達到標準後，才能讓學員能夠安心在此生活學習。
二看教學質量。
學校的師資力量，課程的內容和編排是否合理。去健身教練培訓機構大家都是想學到真正的知識，如果師資力量不行，課程編排和內容也不合理，很難讓學生學到系統而又完善的知識。
三看就業。
健身培訓機構是否推薦就業，就業機構的層次好壞如何。畢竟學員最終的落腳點還是就業，如果健身教練培訓機構不安排就業，或者推薦就業的機構太差，對個人的職業發展也會有影響。
四看**。
**太高，價效比就會降低。**低於行業水平，那就需要慎重考慮。行業內，三個月的培訓一般**都在兩萬元上下。
6樓：我是劉翔
機會總是有的，看自己的基礎和練習情況了。
三十歲零基礎，想學瑜珈教練可以嗎 20
7樓：匿名使用者
瑜伽不分年齡，或許你也經常能看到報道，各種八十多歲的老人習練瑜伽十幾年，身體也越加硬朗，而他們這樣的人群如果願意完全是可以給別人上課的，只要你有持之以恆的練習經歷，外加一些瑜伽理論的學習，不管什麼年齡都是可以將瑜伽作為事業來追求，只是最終這個事業發展的好壞與否就與自己花費的時間精力有關了，一分耕耘 一分收穫，假如選擇了瑜伽這條路，務必全力以赴，加油。
8樓：我是劉翔
三十歲不算很大，但是瑜伽要求柔韌性很好，看自己柔韌性怎麼樣了。從頭學起會很辛苦，但是想練習瑜伽甚至成為瑜伽教練還是有機會的。
9樓：花菊王
可以。好多人身體天生柔韌性比較強，快半百才練，也練得很出色。你還比較年輕。
只要稍有點基礎，再努力堅持去練還是可以的。只要功夫深，鐵杵也能磨成針。慢慢來吧！
也不要急於求成，別傷著自己，一步一步，循序漸進，只要堅持、專心去做，就一定會有收穫。
10樓：愚者思思
想學瑜伽，鍛鍊鍛鍊可以，想學瑜伽教練恐怕不行。問題在於零基礎，你的肌肉經絡伸，動作不能到位，怎麼給學員做示範？
11樓：金吉鳥大學老師
當然可以呀，任何人都適合練習瑜伽，其實練習瑜伽也沒有條件要求，不是說你柔韌性好就可以當瑜伽老師，柔韌性、身體素質不好就不可以，因為瑜伽的練習本是就是給到你的比較多，你可能在練習的過程中會越來越有氣質、越來越柔韌、身材越來越好、越來越健康、氣色越來越好等等，最重要的是開始練習。
好的瑜伽老師不一定要什麼都會，什麼體式都能做到，而是能引導會員舒適地上完一節課，並在課程中獲益，以會員的身體為主；能引導學員正確的練習，並能把這種正確的練習方式傳達給更多的人，而不僅僅是自己做的好。
所以零基礎想要學瑜伽教練的話最主要的是根據自己的實際情況選擇一個適合自己學校，例如想要從業的話最好選擇有自己直營門店的培訓機構。
12樓：蜜思俞嘵嘵
絕對可以。在瑜伽培訓學校，三十多歲的媽媽去學，一樣可以學好啊，只要你想學，肯下點功夫~
13樓：ly心願情
世上本無事，只怕有心人，只要有那個決心，沒有辦不成的事情，更何況是一個瑜伽，肯定沒有問題，但是如果你三心二意，邊學邊玩，不認真去對待，最後都會成不了事情。
14樓：匿名使用者
三十歲做瑜伽教練不是不可以，但是會有很多困難。首先由於身體的柔韌性並不行了。瑜伽的好多動作你做不了。如果你無法體會一個動作。那麼你在教別人的時候就沒有體會經驗。
15樓：匿名使用者
可以的，我三十九歲才開始在瑜曼伊人學習瑜伽教培班，身體比較硬不是那麼容易拉開，但是隻要堅持練習總是會開啟的，而且明顯感覺身體比以前好了，之前有腰疼的現在也不痛了
16樓：匿名使用者
只要你能吃苦，當然可以，一般都是30－40歲的女性比較多
17樓：匿名使用者
要是基本功都不會，這個年齡有點吃力。只要領悟力和身體的柔軟度好，當然還要有持之以恆的毅力
18樓：藍櫻桃
只要領悟力和身體的柔軟度好，就不怕做不了瑜伽教練，當然還要有持之以恆的毅力
19樓：郭佔湖
可能有點晚，不過不要放棄，我20歲了也想學瑜伽，而且我的身體很僵硬
20樓：匿名使用者
可以，但是要找個專業的教練跟著學
21樓：知足常樂柳
什麼年齡都可以。但要看有沒有毅力練瑜伽。怎麼練好身體柔韌性和肢體的力量。力量好練柔韌性不好練。
22樓：smile糖的憂傷
要是基本功都不會，最好不要，除非先天條件好，不過，確實很難.
23樓：塵暮溪
可以的。瑜伽到後面更多的是內在的表達，高難度體位可以輔助我們更好去教授別人如何去做
24樓：匿名使用者
瑜伽是不分年齡，只要你有持之以恆的練習經歷，外加一些瑜伽理論的學習，不管什麼年齡都是可以將瑜伽作為事業來追求，只是最終這個事業發展的好壞與否就與自己花費的時間精力有關了，一分耕耘 一分收穫，假如選擇了瑜伽這條路，務必全力以赴。
25樓：碧瑤相初見
答：應該可以你去問問吧！
26樓：淡定上海人
沒問題，零基礎學瑜伽一般情
況下3到6個月，現在最普遍的初級瑜伽體式學習，包括初級手臂平衡、站立式、倒立式、前彎、後彎、扭轉等。每個體式的調整方式及其變化。需要你慢慢的去單單這一步需要你花一個月時間！
將瑜伽輔助工具，如瑜伽磚、瑜伽帶、瑜伽毯、瑜伽靠枕、以及牆壁等，恰當地應用到練習中（如倒立、後彎等）進行輔助。習慣問題你需要花三個星期左右去培養等等，祝你成功！
今年30歲了，想當瑜伽教練，零基礎，有可能嗎
27樓：匿名使用者
瑜伽不分年齡copy，或許你也bai經常能看到報道，各種八十多歲的du老人習練瑜zhi伽十幾年，身體也越加硬朗dao，而他們這樣的人群如果願意完全是可以給別人上課的，只要你有持之以恆的練習經歷，外加一些瑜伽理論的學習，不管什麼年齡都是可以將瑜伽作為事業來追求，只是最終這個事業發展的好壞與否就與自己花費的時間精力有關了，一分耕耘 一分收穫，假如選擇了瑜伽這條路，務必全力以赴，加油。
35歲了還能當瑜伽老師嗎？**學習比較好？
28樓：田華暖宮瑜伽
可以的，我們這有一個60歲退休的姐姐現在在做瑜伽老師，心態特別好，很正能量的。
而且我覺得35歲練瑜伽、做瑜伽老師是完全沒問題的，瑜伽會讓你由內而外的更棒！
加油~~
29樓：匿名使用者
可以啊！
瑜伽館，瑜伽山莊
要結合自身情況來選擇，如果家裡有需要照顧的人，可以就近選擇瑜伽館，如果是可以出遠門的，選擇性就比較多，網上都可以搜尋到的。
當瑜伽老師，要先考瑜伽證，據我瞭解這個證每個開瑜伽館的都能訓練你拿到證的。
35歲練瑜伽不晚不晚，因為瑜伽是柔的，慢慢積累的過程，每天練一點身體都會感知到細微的變化，重要的是堅持
30樓：長瀨綿秋
不大，練瑜伽什麼時候都不晚，任何年齡段都可以開始練習。只要堅持，就會有收穫。望你成功。
31樓：匿名使用者
瑜伽和年齡無關，不過年齡大肯定進步會慢，系統專業的學習建議龍虎山潘光亮老師那。
32樓：接醇酚階疤
前提是自己要喜歡的呢
30歲練瑜珈會不會太晚??
33樓：菜鳥
30歲練瑜珈不會晚。練習瑜伽不分年齡，反而是經歷了一些生活經歷及人生事故的人練習起來反而更易入境，更沉得下心。太年輕的人還不能理解它的內涵。
30-35歲這個階段的女性大部分經歷生育成為媽媽。重點鍛鍊的身體部位：胸部、腰腹部、臀部。
鍛鍊體式推薦
1、三角式
這個體式增強腿部肌肉，去除腿部和臀部僵硬，糾正腿部畸形，使腿部能均勻地發展。同時還能緩解背部疼痛以及頸部扭傷，增強腳踝，強健胸部。
2、側角式
這個體式是瑜珈中的經典站立姿勢之一，功效和三角式相似。
3、牛面式
這個姿勢可以**腿部抽筋，瑜珈使腿部肌肉保持彈性。胸部得到完全的伸展，背部更加挺直。肩關節活動更加自如，背闊肌得到完全的伸展。
4、駱駝式
這個瑜珈姿勢可以伸展和強壯脊柱。它促進血液迴圈，擴充套件胸部，特別是使脊柱神經得到額外血液的滋養而受益。它對於糾正駝背和兩肩下垂的不良體態有極佳效果。
5、新月式
協調上體與**的運動機能，溫和地擴充套件胸部肌肉，也促進生殖系統的健康。
注意避開的誤區：30-35歲階段，過高強度的運動反而會引起不必要的疲倦，應該每星期堅持4-5次有氧運動，每次堅持30分鐘左右
34樓：青草開花
我32歲開始練習瑜伽，瑜伽還給了我健康的身體、美麗的容顏和喜悅的心靈，練習四年後，我決定拿到瑜伽師資證書，可以做兼職瑜伽教練，不為掙錢，只是因為熱愛，所以想把好東西與大家一起分享。93歲的艾楊格大師說過：“人生中，練習瑜珈永遠不嫌太遲。
如果練瑜珈有年齡限制，那我好幾年以前就該停止做瑜珈了，我何以仍這麼練習著？”
瑜伽，一旦開始，就沒有結束，祝你好運！
35樓：再見果果
運動什麼時候開始都不晚。
不要以為瑜伽需要體操運動員一樣的柔韌性，選定幾個自己喜歡的動作，一點一點慢慢練，堅持時間長了，就發現自己的柔韌性變好了。
36樓：匿名使用者
若你練瑜珈只為健身而不是去當專職瑜珈教練。什麼時候開始都不晚。趕緊的現在就開始練吧。
37樓：菁菁瑜伽工作室
我的會員裡有七幾歲開始練瑜伽的，而且還是位男士，你比他年輕四十幾歲！什麼東西只要自己覺得不晚就晚，自己認為晚了就晚了。不只是學瑜伽，任何一樣東西都一樣的道理，只要你有這個興趣和恆心！
38樓：匿名使用者
不會，我35歲才開始練，鍛鍊身體不分早晚，只要你感覺是適合你的運動，什麼年齡都可以
39樓：陌131末
練瑜伽是鍛鍊身體，修身養性，又不是學識字，再說現在老年人還考大學呢！
40樓：羽衣甘藍
不晚，只要堅持瑜伽，不斷****還有美容養顏的功效。我還記得我的瑜伽老師，30多歲，嫩是看不出來，身材跟小姑娘一樣，臉上什麼痘啊疤的都沒有，氣質也非常好哦，強烈推薦學瑜伽。而且瑜伽又不太累
41樓：阿蘭若姐姐
我也是這個年紀的，半年前開始練，從簡單動作開始，慢慢身體就柔韌了，瑜伽只要開始就會愛上，更本停不下來！
haiyang333690
42樓：匿名使用者
不會,沒有開始就晚,只有行動永遠不會說晚!
43樓：渴望遠行的鶴
相信自己，一點都不晚，比四十歲好多了吧，瑜伽有一種觀念，叫活在當下。就是現在的就是做好的。
44樓：中國梵歌瑜伽
瑜伽是不分男女老少，年輕還是年老都是可以練的。我們館裡的會員很多都是30多歲的。瑜伽可以改善你的身體素質，還有頸椎、脊柱有問題的都要**的效果。
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