1樓：d王影樓
你這是屬於精神高度緊張導致的，不要給自己太大壓力，學會看清一些東西，別害怕，強烈介意你去醫院看看，為了自己的身體為了自己的以後，祝你好運！
2樓：華世民動作書法
你從十多歲在家暴的環境下長大，心靈及心裡愛到很大創傷，造成心裡有陰影，在你成長的過程中一直沒有得親人及明友的關心。所以在心對家暴及校園發生暴力對你影響，造成你神經緊倗倗，建議去看心理醫生，對過去發生的事情通過心理**得以釋放。
3樓：品賞茶的美感之道
神經緊繃的問題，
要神經系統來自行自愈。
不要依靠藥物，藥物會加重病情。
要依賴你的精神正能量。
相信自己。
4樓：衛生一報
你好根據你的描述頭總感覺緊繃，做血常規血壓頭顱ct看有無異常，若是正常服腦心舒口服液調理生活規律按時作息多運動放鬆自己
5樓：軍之曉
放鬆自己的身心，什麼也不想，放空自己，你現在就是完一種完全不在意的狀態，順其自然，不想任何事，快快樂樂過好自己的一生
6樓：匿名使用者
神經過於經常時間就了會導致神經衰弱，所以要調整心態，讓自己有一個好的心態。然後在用中藥調理一下，西藥是有***的
7樓：邦加網路傳媒
建議每天強度運動訓練，增強體質！另外找一些有興趣的事情來做。晚上睡覺前洗熱水澡有助於精神放鬆
8樓：浪波丸
小時候的這些事對你的影響很大，一直有陰影。看來你是過得很累的。不知道你現在一切改觀了沒有。
你也別想太多，人總有那麼一些痛苦的事能忘了就好。環境真的能改變一個人，找個沒人認識的地方，重新生活吧！真心祝願你能開心快樂。
9樓：d詩涵丶
這個不好說啊，不過最起碼你自己對自己的情況還是比較瞭解的，怎麼說呢，你這個只能從心裡去**，吃藥的話只能是輔助，要看看心裡醫生，或者多和外界接觸，畢竟心病還是要心藥醫的，睡醒就精神緊繃，應該是睡著大腦自主的去想那些不好的事情，等你醒了卻不記得了，多做些放鬆的動作，會好很多的，希望能幫到你。
10樓：哭泣的透明小熊
你這屬於ptsd了 需要去專門的療養機構進行療養
在普通環境下很難痊癒 因為日常生活中人就會積累壓力
11樓：狐蘭
我也是這種情況 都十多年了 也不知道什麼原因 不知不覺的就這樣昏沉沉的過了十多年 這麼多年最大的願望就是 能頭腦清醒 學點東西 今生的遺憾就是沒有看進書去
12樓：
最好去醫院坐下檢查，查查血液，血管，血壓。有可能是血管**堵塞等原因。
13樓：匿名使用者
不要給自己太大的壓力，慢慢自己試著調節調節，多想一些開心的事情，多出去轉轉看看外面的環境，外面的世界，我覺得你就是給自己壓力太大了，這個世界還是挺美好的，加油，！祝你早日**！
經常處於神經緊繃的狀態下會怎樣？？
14樓：
根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由於你最近遇到了不快的事件或是適應不良的事情，再加上你平時缺乏與身邊人進行有效的溝通交流，使你遇事內心容易產生較強的心理壓力，因為現實原因讓你一時無法化解，就容易產生你所敘述的感覺或症狀。
因建議你，當前你需要考慮的是先嚐試做好自我心理調節， 首先要自己慢慢的去調理，一定要放鬆心情。知道早睡早起，平常一定要加強鍛鍊，增強體質。可以口服點兒，安神補腦液。
來幫助你消除較強的心理壓力，並且還要學會有效的溝通交流的方式等，從而讓你能儘快地恢復正常的生活和精神狀態。
15樓：瑞希恩
可以初步考慮為較強的心理壓力所致。這可能是由於你最近遇到了不快的事件或是適應不良的事情，再加上你平時缺乏與身邊人進行有效的溝通交流，使你遇事內心容易產生較強的心理壓力，因為現實原因讓你一時無法化解
16樓：匿名使用者
壓力大，迷茫，沒用安全感，玩有負罪感，你需要更多的交流。
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