1樓：匿名使用者
這很正常，月經前的女孩子都會有些煩躁的。一般是經前十天吧，解決方法：要你男朋友多體諒你一下，好好和他談談，快來之前提醒下他，平時和同事關係要打的好一些，即使你不開心的時候，同事也會安慰和體諒你的。
要靜心，傷感的時候，環手抱住自己，讓自己勇敢點。想發火的時候，轉身離開一下，去洗手間洗個冷水臉，反正，不要傷害你身邊的人。想發洩回家和家人撒撒嬌，不然就買點好東西犒勞下自己啦。
女孩子嘛，就是要對自己好一些。
2樓：第貳次左右
你聽過一句話麼？話在沒說出口時，咱是它的主人，說出了口，咱就是它的奴隸。咱們倆情況差不多，咱們都要學會控制自己！控制自己能得到更多，姐妹兒，一起加油，一起控制自己吧！
是不是每次來月經前都會莫名其妙有想哭的感覺
3樓：匿名使用者
這種情況一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
為什麼月經來了情緒總是不受控制,總想哭? 5
4樓：匿名使用者
月經期間本來心情就比較容易煩躁的，其實大多數女性都有這樣的體會。生理方面的原因很大程度控制我們的情緒。但這個我們本人是可以把握的。
每一次的月經期間是一個女性自我修煉的最好時期，不知道你有沒有聽說過呢？脾氣的好壞在那個時候就很容易暴露出來了。月經前千萬別吃生冷的東西。
冰冷的雪糕雖然很好吃，但也要戒口。否則經期排血不順就會很難受，疼痛。重者臉色慘白，還得要吃止痛藥。
自我調節好自己的身體，多吃點有營養的食物，心情愉快時就算在經期中也不容易受影響的。你要是覺得在這期間特別多愁善感的話也許是自己的思想複雜了，想的事情都過於偏激了。此時多聽聽一些輕**，多做點適當的運動，保持好睡眠質量，多和朋友談談心，這樣心情就不一樣了。
女生要珍惜我們的眼淚呀....因為它是我們身上的“珍珠”。
5樓：閃蕊東楊
女生那個來的時候，都是腰疼，渾身疼的，因為身體不舒服於是就是情緒波動比較大，很容易因為一些小事而大發脾氣，所以一般都是在那幾天的時候保持好的心情，這樣可以減緩疼痛，至於想哭，可能痛的比較嚴重，情緒不受控製造成的吧。但個人還是認為要學會控制自己的情緒，知道的人會理解你，但是周圍的人並不全部瞭解，所以萬一波及周圍的朋友就得不償失了，希望你可以控制情緒，保持好心情。。開心每一天。。
謝謝。，。希望採納
6樓：匿名使用者
而且回憶起來每次來月經前都會大哭一場，控制不了，很困擾我的生活，請問是...不知道跟我的觀點是不是一樣，但是根據我的經驗像肝鬱過於嚴重了，一定要先...
7樓：
內分泌的原因，飲食上可以調節，吃一些含有生物鹼的食物，有改善情緒的效果
8樓：匿名使用者
激素失調，倒致的沮喪。可以找中醫調理
9樓：匿名使用者
而且更重要的是亂發脾氣，暴躁，
適當的讓自己的心情放穩一點，
別想哪麼多。 -
10樓：匿名使用者
內分泌失調，導致氣息混亂，從而心神不寧，越是在這樣的時候，你越要深呼吸保持平靜，希望能幫到你，呵呵。
11樓：匿名使用者
那是你自己心理上的出現的問題
12樓：分時
我也是，這是經期的正常現象，有時候情緒激動的手發抖
來月經前情緒非常波動，脾氣很大，總想哭，是不是得病了？？
13樓：匿名使用者
正常的，不過要控制自己的情緒，來月經時生氣對身體不好。
14樓：專屬
經期綜合症，因為雌激素內分泌的原因，每個女生都會有這樣的情況，過去就好了。不用擔心昂
我每次來月經之前半個月都很暴躁，總是想哭，想發脾氣，怎麼解決？
15樓：匿名使用者
呵呵，那是性渴望期，這個時期容易受孕，或許你有些性壓抑或心理抑鬱，那一段時間都爆發出來了，屬於比較脆弱的時期，想哭就哭吧，女性哭泣是一個比較好的心理釋放方法
16樓：索清安夕嫣
身體激素引起的，你也不要太在意，越是在意越混亂，建議你注意心態，多接受新鮮且自己感興趣的東西，轉移注意力，放寬心，可以多運動，但是不要太劇烈。注意飲食起居的規律性。
月經來之前心情煩躁總想哭怎麼辦
17樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都儘量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
月經來的前幾天總的心情好差，莫名其妙想發脾氣想哭，又急躁又不想說話，感覺沒有什麼事能讓自己開心
18樓：徐偉濤
陶冶自己的情操，吸收正能量
19樓：枝秋雙
雨過天晴就好啦！多想些開心的事情！
20樓：昝清雅
這就是女性的經期心理，屬於正常
我來月經前總是心煩想哭，想發火，怎麼辦
21樓：吥多說
這個是正常的 本來那幾天都是心煩意亂 碰到一點小事就不順心 儘量往開心的事情上想 這個還是要看你自己的
每次快來大姨媽前，我都會想哭，負面情緒。
22樓：在東極島彈奏圓舞曲的風信子石
多參加集體活動，多餘外界交流，多補充氣血和蛋白質。一定要保持良好的心情，多與親朋好友溝通交流。
23樓：
這是正常現象啊
別緊張啊
24樓：村頭鋪子
這屬於典型的氣鬱體質
氣鬱血滯所以經期也容易出現各種問題
可以用貼欣棗苓顆粒，這個對負面情緒調整狀態很好而且能幫助保養卵巢，有利於經期的調經補益
用莫名其妙造句莫名其妙造句
我總是莫名其妙的做同乙個夢.老師總是莫名其妙的用眼睛盯著我。等等 好乙個bai莫名其妙的問題 他莫明du 其妙的打了我 我總zhi是莫名dao其版妙的做同乙個夢 老師權總是莫名其妙的用眼睛盯著我。我問你雲像什麼。你卻非要說太陽為什麼是火球呢。簡直是莫名其妙。她的行為使我莫名其妙。我能用莫名其妙造句。...
內心莫名其妙難過,的說說以上，內心莫名其妙難過,的說說30字以上
有人曾經說過，日有所思，夢有所夢。也就是說內心莫名其妙的難過 於你的回生活習慣，當你答 找到你難過的原因或者源頭的時候，也許內心就不在那麼莫名的感傷了，因為你的內心知道如何去選擇了，希望對你有一點幫助。嘻嘻 描寫傷心的句子，不能超過30字？媽媽的離去，使他悲痛欲絕，他抱住媽媽的遺像忍不住放聲大哭，他...
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