核桃都有什麼營養呀,適合初中要考試的學生喝嗎

2021-06-19 20:11:07 字數 1181 閱讀 6844

1樓:匿名使用者

核桃的營養是很多也很充分的,它有個稱號不知道你有沒有聽說過,叫“天然腦**”,就是說它很適合補腦。六個核桃的原材料用的是**產區的優質核桃,而且還要再經過挑選,製作過程也強調保留營養成分,很適合要考試的學生喝。

2樓:匿名使用者

核桃的營養

核桃仁含有豐富的營養素,每百克含蛋白質15~20克,脂肪較多,碳水化合物10克;並含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質,以及胡蘿蔔素、核黃素等多種維生素,對人體有益。是深受老百姓喜愛的堅果類食品之一。核桃仁的蛋白質成分中含有對人體極為重要的賴氨酸,對大腦神經的營養很有益;不飽和脂肪酸可以促進腦細胞新陳代謝,活躍大腦;褪黑素則可以改善睡眠質量等等。

維生素磷脂

鈣、鐵、鋅等微量元素

所以是適合的。

3樓:匿名使用者

核桃裡面有豐富的不飽和脂肪酸,還有大量的蛋白質,維生素e,還有很多礦物質,鈣鐵鋅硒之類的,都是提升大腦健康的營養元素。六個核桃用的原料是精選的核桃,所以也有這些營養,是很適合要考試的學生喝的。

4樓:匿名使用者

核桃裡有很多的營養元素,有研究的,這種食物天生就有很強的健腦功能,不過有一點可能很多人注意不到,就是它的油脂也高,對孩子來說很不容易消化,所以我經常推薦學生們喝六個核桃,因為經過處理之後,不僅口感更好,而且也更好消化了。

六個核桃的營養價值高不高?適合學生長期喝嗎?

5樓:匿名使用者

“小孩可以適量喝六個

核桃。 六個核桃是一款飲料,其廣告語宣傳為“經常用腦,多喝六個核心桃”,但事實上容,據六個核桃的成分表分析,其是一種含糖飲料,營養很普通,僅含有不到2個的核桃,且在加工過程中還會損失核桃的部分營養,對小孩並無太大好處。且其還含有一些新增劑和防腐劑。

6樓:溫銜碳棕

就是因為核桃有營養,所以我才給孩子喝六個核桃。他們的核桃都是從新疆、雲南和太行山產地挑選出來的,對品質都做了嚴格規定,達標的才能用。技術也是比較先進,我們家孩子天天喝。

7樓:匿名使用者

畢竟原料是核桃,核桃的營養價值就很高,所以六個核桃的營養也差不了。

8樓:匿名使用者

我們孩子都喝三年了,現在這種植物蛋白飲料都被認為是健康的飲料。

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