1樓：歐雅泊思
出現“熊貓眼”黑眼圈的時候，通常情況下都是認為熬夜睡少了導致。但是並沒有熬夜啊，為何也會長黑眼圈呢?形成黑眼圈的原因不僅是因為熬夜，還有其他一些原因。
形成黑眼圈的原因
1、不良的生活習慣導致，例如熬夜、過度用眼、性生活過度、抽菸喝酒過量，也會導致眼眶發黑。
2、精神方面的因素，例如精神緊張、工作壓力過大，也會出現黑眼圈。對此，中醫解釋，壓力大的話會影響到肝氣的疏洩情況，導致氣滯血瘀，出現臉色暗沉、眼眶發黑。
3、女性特有疾病引起，例如月經不調等，這與氣血的執行失常有關。如果是由寒溼引起的白帶增多等帶下病，也會造成黑眼圈。
4、一些慢性疾病，例如消化不良、慢性胃炎或者是肝功能不正常的患者，往往也有黑眼圈。
上面所說的這些原因，在中醫看來，可以總結為一點：腎虛。
腎是我們的先天之本，腎主黑色，例如腎虛，其顏色是表現在**上。腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，所以在調理腎虛上，也要注意區分，兩種腎虛的調理方法各不同。
腎陽虛如何調理
腎陽虛的人因為陽氣不足，容易有情緒不佳的表現，例如肝陽虛的人容易恐懼，心陽虛的人容易悲觀。因此，要善於調節自己的情緒，減少不良情緒帶來的影響。
腎陽虛的人適應寒暑變化的能力比較差，如果天氣稍微轉涼，就會感到冷到受不了。所以，在春夏的季節，就要多補補陽氣。夏季時間很長，在這段時間可以進行25次左右的日光浴，每次十五分鐘到二十分鐘，可以提高在冬季寒冷天氣的適應能力。
夏季天氣雖然炎熱，但是陽虛的人不要在外面露宿，睡覺時，更不要讓風扇一直對著吹，吹空調的話，室內室外的溫度差不要差太多。
腎陰虛如何調理
腎陰虛有腰痠沒力氣、手腳心發熱、口乾、臉色偏等表現。在飲食上可以多吃烏雞、枸杞、山藥、黑豆、黑米、黑芝麻、海蔘等食物來滋補調理。注意，進補的時候不要太過細膩，可以稍微放一些有疏通作用的食物，例如蔥、姜、陳皮等。
平常時候手呈半握拳的姿勢輕輕叩打腎俞穴，按照四拍的節奏，每次叩擊十多下。泡腳的時候，重點按摩三陰交、太溪、湧泉穴這三個穴位。這兩種方法，對於調理腎陰虛也很有效果。
2樓：歐雅泊思
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定造成的。建議動作解決，交替使用冷熱毛巾貼敷眼睛可促進血液迴圈，緊急解決青色黑眼圈問題意見建議：中醫眼瞼對應的臟器是脾臟。
眼瞼灰暗，俗稱“黑眼圈”。偶然眼圈灰黑，常因過度疲勞、睡眠
不足所致。
長期眼圈灰黑多因房勞過度，腎精虧虛，往往是腎虛兼有瘀血。眼瞼周圍黯黑，肌膚甲錯，或上下眼瞼灰暗，或額上、面部暗黑,
多屬虛勞日久，瘀血內停，新血不生，肌膚面目失養，或因肝腎虛熱 所致。上眼瞼發黑、無光澤，為腎精虛虧、經帶胎產異常，失眠多夢。
下眼瞼出現青黑色素沉著，可由於睡眠過少、過度疲勞、久病不 愈、或腎氣虛虧，經帶不調所致，提示泌尿生殖系統可能存在問題。
3樓：
黑眼圈確實是個令人頭疼的問題，市面上能有效去除黑眼圈的化妝品又不多，整天頂著熊貓眼，整個人看上去無精打采。不過也不要過分灰心，找到黑眼圈形成根本原因，對症下藥，根本去除黑眼圈是很有希望的。
黑眼圈形成的根本原因是：作息不規律、情緒不穩等造成的眼部疲憊或遺傳原因，使得眼周靜脈血管血流速度過慢，眼周酪氨酸酶抑制因子減少，酪氨酸酶活性增加，分泌出大量黑色素，形成眼周色素沉著，產生黑眼圈。同時，隨著年齡增長，使用化妝品或空氣汙染，肌膚內在活力不斷降低，加速催化了酪氨酸酶活性，黑色素源源不斷產生，形成頑固黑眼圈。
其實黑眼圈想要快速祛除是不可能的，因為去黑眼圈是個慢慢調理的過程，特別是時間久的頑固性黑眼圈。只有從黑眼圈形成原因出發，精心調理，使眼周迴圈通暢穩定，眼周酪氨酸酶活性降低，才能根本祛除黑眼圈。所以說市面上號稱能快速祛除黑眼圈的產品有效的並不多、甚至毫無作用。
garllan祛黑眼圈舒紋緊緻原液就是一款功效級專業去黑眼圈產品，精華濃度高，能夠調理眼周迴圈系統，抑制酪氨酸酶活性，從根本去除黑眼圈，它是一個調理的過程，堅持使用，黑眼圈是不會再生的。除此之外，休息充分，睡眠充足，是可以加速眼周迴圈系統恢復正常、抑制酪氨酸酶活性、減少黑色素生成的。
4樓：檸檬愛美
你好，腎虛可能促使生產黑眼圈,但並不只有這一種原因,你平時睡眠充足,可以排除是用於過度疲勞的問題。還可能是色素性黑眼圈、脂肪膨出而形成的黑眼。建議這樣的情況可去醫院做腎功能檢檢視看，確診之後再對症**。
平時應該首先控制飲食，不吃糖果、海鮮類動物、內臟，多喝水、禁酒，同時適當運動鍛鍊，注意休息。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
5樓：昆明麗都醫療美容醫院
引發黑眼圈普遍的原因就是睡眠不足，另外情緒波動大，眼疲勞、衰老也能導致眼部**血管血流速度過於緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。
6樓：匿名使用者
根據您的提問，腎子回春祕術 在此給出以下回答：
.腎虛主要是身體的氣不足，只要練好身體的氣，身體手腳的冰涼或者腰膝痠軟等都會消失的。..
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7樓：匿名使用者
有黑眼圈的人，睡眠應充足，內分 泌要正常，在飲食方面應多吃水果、蔬菜等食物
晚上早點睡覺，睡前1個小時不要喝水，少吃油 膩的食物。
除黑眼圈用 雲容集眼部榛悅精華霜，每天1-2次就可以了，除黑眼圈很不錯的。
冷 熱交替改善血 液迴圈。要做5次才行的。
養成喝溫 茶的習慣
不要吃太鹹的食物和刺 激性過大的食物，也不要喝酒。
8樓：黛芙壹薇爾美白祛斑霜
問題分析：
你好,黑眼圈是陽虛陰盛的表現 腎虛分為腎陰虛和腎陽虛.
指導意見：
陰虛：主要表現為五心煩熱,口燥咽乾,腰膝痠軟等.一般常用藥有六味地黃丸,左歸丸.
陽虛：主要表現為形寒肢冷,面色蒼白,男子面色青暗 陽萎**等.常用藥為右歸丸,腎氣丸.
生活護理：
建議您有黑眼圈可以使用眼霜
9樓：健康7日談
黑眼圈 健康 羅志祥 腎虛 熬夜，腎虛的人通常會有三個標誌，若你佔其一，也不要大意。
10樓：百里薇悅5圓
了吧，昏睡舂天平女跟天蠍男是天差地別的個性，
藥微不要用你的感性去掌控她，
㎜㎞㏕越想抓緊越覺的累，找巨蟹雙魚女最合適，
黑眼圈是和腎虛有關係嗎？
11樓：睿杞
有一定的關係，黑眼圈的產生，以為這只是睡眠不足、熬夜的問題，黑眼圈與你的內臟疾病有直接原因，月經不調，腎虛，慢性胃病等等。
表現：雙目無神，眼圈發黑，傳統醫學認為黑眼圈是腎虧所致。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神，眼圈發黑。
如果長期生活方式不健康、性生活過度的話，就很容易導致黑眼圈。
改善方法：
a，防止過度勞累，不能熬夜，擁有規律的生活。
b，加強內心修養，保持心情愉快，防止情緒變化激烈。
c，平時可多食含鈣量高的食物，如骨頭湯等，或者清涼食品或藥品，如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
12樓：
黑眼圈就是常說的熊貓眼,一般認為，產生黑眼圈的原因包括睡眠不足，維生素缺乏，遺傳或者病變，生活細節不好，以及最讓年輕人擔憂的“腎虛、腎虧”。醫學上認為黑眼圈是因為靜脈血管血流速度過於緩慢，眼睛周圍**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著，最後形成黑眼圈。
黑眼圈食療方：
枸杞豬肝湯
枸杞子50克，豬肝400克，生薑2片，鹽少許。
豬肝切片，生薑去皮切2片,先將枸杞、生薑加適量清水，猛火煲30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右，再放入豬肝,早晚各食用一次。
當歸雞湯粥
當歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。
先將前三味用米酒洗後，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋後加入粳米，用旺火燒開，再轉用文火熬煮成粥。日服1劑，分數次食用。
洋蔘豬血豆芽湯
西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽（去根和豆瓣）250克，瘦豬肉200克，生薑2片，鹽少許。放入全部材料，用慢火繼續煲一小時左右，即可食用，一日一次。
出現黑眼圈之後除了以上飲食上的改善，及時的使用雲容集眼霜早晚塗抹也是不錯的，富含維生素a和維生素c，促進眼周血液迴圈，抵抗**衰老氧化，幫助淡化黑眼圈。
13樓：檸檬愛美
您好，腎虛是會出現黑眼圈的。黑眼圈是腎虧所致腎精虧，少則兩眼缺少精氣的，滋潤腎之黑色就浮越於上，因此雙目無神眼圈發黑如果長期生活方式不降、性生活過度的話就很容易導致黑眼圈。注意勞逸結合，日常飲食要規律，平時可多食含鈣量高的食物如骨頭湯等。
如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
14樓：匿名使用者
黑眼圈的原因有多種，生活作息不正常，過度疲勞，色素沉著都能導致，當然也不排除腎虛的可能。
去黑眼圈試試用新鮮土豆切成片敷臉上15分鐘之用清水洗淨，或者用雲容集眼霜去黑眼圈，
要改善的話日常生活中還要做到以下幾點：睡眠充足，切忌熬夜 ；平時多喝水，睡前避免大量飲水 ；避免陽光直接照射 ；勿養成眯、眨、擠眼睛習慣。
15樓：胡楊不哭哦
黑眼圈與腎虛沒有什麼必要關聯，一般休息不好就會出現黑眼圈。腎，被稱為人體第二心臟，十分重要，如果腎出現問題，就不是黑眼圈那麼簡單了，身體各種機能都會損傷。
16樓：希芸官方美麗顧問
我覺得一般都是休息不好，血液迴圈不順暢就會出現黑眼圈
17樓：
我黑眼圈也特別嚴重，而且視力下降，模糊不清，跟身體哪有關係呀
18樓：名醫**網
首都醫科大學附屬北京朝陽醫院-中醫科綜合-主任醫師-高劍虹-有黑眼圈是腎虛嗎
19樓：軟體工程師
黑眼圈產生的原因有很多，譬如：睡眠不足，**老化，黑色素沉澱，靜脈血瘀帶，當然還有腎虛都會造成黑眼圈的產生。對一般人而言，當出現眼圈黑又無其他症狀、體徵伴隨時，不是腎虛。
如果是腎虛產生的黑眼圈，則會出現全身乏力，腰痠背疼、精神萎靡等症狀。如果是腎虛的話可以通過食療來進行調理，平時適量食用多種黑色食物，在滋補腎臟方面，菌食療效果亦是非常突出的。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。
自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
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