1樓：我們的閱讀時光
紅糖具有活血化瘀、暖宮的作用。紅糖和白糖均屬於甘蔗糖份，紅糖性溫,而白糖多經雜質提純，寒性也隨之加重。因此痛經期間需飲用紅糖水，不能飲用白糖水，月經期間飲用紅糖水需注意，如痛經及月經量少患者於月經前適量飲用紅糖水，可有效緩解症狀，在紅糖水中加入生薑，對痛經效果更好。
但若患者月經量較大，建議不要飲用紅糖水加生薑。
很多女人都有這樣乙個習慣，就是在大姨媽期間多喝一些紅糖水。所以不少人也都覺得乙個女人在喝紅糖水，那就意味著她的大姨媽來了，但是在月經期間喝紅糖水真的能夠解決痛經的問題嗎？其實在月經期間喝一些紅糖水，確實能夠起到溫暖身體，活絡氣血，加速血液迴圈的作用，也能夠使女人舒服一些，但是紅糖水卻並不是適合所有女生喝的。
很多女生都喝錯了，難怪沒有什麼效果。
其實並不是所有女生在來月經的時候都可以喝紅糖水，特別是那些火性體質的女生，如果在月經期間經常喝紅糖水的話，很容易導致出現出血過多的問題。如果本身體內內熱就比較重，再加上上火的情況，如果在月經期間再喝紅糖水的話，就相當於火上澆油，從而導致出血量增加。
對於女生來說，紅糖水只適用於那些繼發性痛經的人，如果你是原發性痛經的話那麼紅糖水對你來說基本是沒有什麼效果的。
喝紅糖水也要根據每個人的體質來進行區別
1、每個經期必會痛經的人
如果你的體質比較虛寒的話，那麼在來月經之前就應該做一些準備工作了，比如說喝一些紅糖水，這樣也能夠有效的幫助我們溫暖子宮，防止子宮出現痙攣或者是收縮的情況，這樣也能夠有效的緩解痛經的問題，也能夠使我們體內的經血排出得更加順暢一些。
2、偶發痛經的人
對於那些偶爾出現痛經的人來說，通常都是由於在月經前或者是月經期間，一些不正當不好的行為，從而導致出現痛經的情況，當出現這樣的問題時，也可以適當的喝一些紅糖水，或者是拿乙個熱水袋溫暖一下肚子，也能夠有效的緩解子宮出現痙攣的情況。
3、經期後期才痛經
很多人在你來月經之前都會出現痛經的問題，而有的人體質是比較特殊的，在月經快要結束的時候才會開始痛經的情況，當出現這樣的問題時是不需要提前喝紅糖水的，可以在出現痛經的問題時再去喝紅糖水，這樣才能夠起到最大的效果。
2樓：
對於大部分人，有一定緩解作用。
紅糖的好處在於「溫而補之，溫而通之，溫而散之」，也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20％的紅糖水。
不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
痛經可分為原發性和繼發性痛經兩種。原發性痛經是指***官沒有器質性病變的痛經，常見於初潮後6～12個月內或排卵週期初建立時；繼發性痛經是指盆腔器官有器質性病變，如子宮內膜異位症、盆腔炎或子宮頸管狹窄等引起的痛經。
最好到醫院查明原因。在排除繼發性痛經的前提下，喝紅糖水才會有幫助。
3樓：檸檬不甜的手工
肚子疼時非常有用。
熱的紅糖水對於姨媽期間肚子疼的女生特別管用，但是不痛經的話就沒必要喝了，有時候甜的食物可能還會引起經量曾多。
4樓：love還我奶嘴
女生來月經時喝紅糖水，有緩解疼痛，活血化瘀的作用，如果沒有糖尿病的話，可以適量喝點紅糖薑水，並注意經期保暖，注意休息，不可**，不可過於勞累，不可以劇烈活動，少吃生冷辛辣等刺激性食物，作息規律，保持心情舒暢。而且喝紅糖水可以加快紅細胞的**，所以女生姨媽期間喝紅糖水有用。
5樓：匿名使用者
月經是女人被上天賜予的「禮物」，經期的時候，女人有很多的不舒服，很容易腰痠背痛的。但這都屬於正常狀況，而有些女生就比較遭罪了。月經期來臨的時候，是他們乙個月最為痛苦的。
因為排血不暢，有嚴重痛經的症狀。痛經可是很難受的，嚴重的情況，可能一天都下不了床。這些都是因為平時飲食不慣，導致子宮不健康的一種後果。
而在經期痛經或者是排血不暢的時候，很多人會有喝杯紅糖水的習慣。來姨媽，能不能喝紅糖水？很多人不知，難怪積血塊，汙血排不走！
首先，我們對女人好處很多，它主要的成分是一些電解質成分，還有很多常見的氨基酸，葉酸素。女人經常喝的話，能夠補血益氣，還能美容養顏。喝紅糖水，女性血氣比較好，減緩沒一些血虛的症狀。
自然在經期排血比較通暢。但是經期畢竟是乙個敏感的時期，若是在經期時，還喝上紅糖水真的是一種很錯誤的方法了。其實正確的喝紅糖水，並不是在經期，因為經期是我們排血的時期。
紅糖是補充血氣的，加快細胞的造血能力。每天喝紅糖水，會加多我們的月經量。正常的情況下，是一周的月經期，若是每天飲上一杯紅糖水，就會加大我們的月經量，導致血量過多，甚至可能會有十天以上。
所以科學的喝紅糖水的方法，是在經期前後來比較的合適。在經期前，姨媽快要到訪的時候，可以提前一周喝紅糖水，這是能夠避免在近經期出現腹痛或者是月經排血不暢的症狀。特別是對於一些常年會痛經的女性，在經期的前一周建議就要提早喝些紅糖水，這樣在經期的時候就能夠少遭受一些罪。
其次，就是在姨媽乾淨了以後，能夠補充我們身體缺乏的血。特別是對於一些容易貧血，身體虛弱的女性來說就很有必要。因為還會有汙血留在身體裡面，會容易形成血塊，對女人的子宮是很不好的。
所以在姨媽走後，連續的喝上幾天紅糖水不僅能夠排走子宮汙血還暖宮。
6樓：
實際上月經期和吃紅糖是沒有乙個直接的關聯的，當然有些老人會說月經期吃點紅糖會好，實際上是因為他們那個時代普遍的女性營養狀態都比較差，來月經的時候呢，又是乙個身體的乙個虛弱期，體力比較這個弱一些，情緒不太好，吃一些紅糖有溫中的作用，同時有很好的乙個熱量補充了，這個病人的精神狀態就會好轉。而現在已經不存在這種情況了，月經期吃紅糖的危害更多的是增加體重。
7樓：
應該有一定做用的，因為喝紅糖水可以發暖和處進血液迴圈。
8樓：匿名使用者
1、活血化瘀預防痛經
喝紅糖水能促進血液的迴圈，還能加快子宮收縮，在**女性月經不調方面效果還是不錯的，它們具有一定的鎮靜和舒緩作用，女性在經期多喝紅糖水還能預防痛經發生。答主親身經歷是可以緩解痛經的。
2、驅寒暖胃促進消化
紅糖水性質溫和，常喝可以一定程度驅走寒氣。如果感冒了，也可以和生薑搭配煮來喝，可以緩解感冒發冷。營養價值比較高，而且易於人體消化和吸收。
3、補益氣血
紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液迴圈、增加血容量的成分，刺激機體的造血功能，擴充血容量，提高區域性**的營養、氧氣、水分**。
4、月經通暢
女性在月經期間喝紅糖水，能夠令發冷的身體迅速溫暖起來，並且還可以領我們的體內的氣血活絡，加快體內的血液迴圈，這樣月經也能夠排除乾淨。
注意哦，糖尿病患者不可飲用太多哦。
女生在月經期間和紅糖水真的有效果嗎？
9樓：阿生超愛吃烤翅
女生在經期期間喝紅糖水，當然是有效果的，但也並不是所有的女生都適合在月經期間喝紅糖水。眾所周知紅糖水性熱，那對於體質虛寒氣血不足的女生來說，紅糖水就是最好的大補之物，因為紅糖水就是活血化瘀，祛除體內寒氣，暖胃健脾的良藥，它對於體質性寒的女生來說就有巨大的好處。
女生經期期間女生的身體會流失大量的經血，這會嚴重導致女生身體在經期期間特別虛弱，尤其是自身身體狀況就體質虛寒的女生來說，大量流失精血會讓她們本來就虛弱的身體更加的虛弱，這類女生在經期期間就很容易小腹脹痛，難受不止，經期對於她們來說簡直就是噩夢，剛好紅糖水也有緩解疼痛的作用，所以女生在經期期間喝紅糖水不但可以緩解自身的疼痛，還可以祛除體內的寒氣，紅糖水對於這類女生的身體來說，百利而無一害。
相反的，也有一部分女生的體質偏熱，而對於體質已經很熱的這類女生來說就更不適合喝紅糖水了，體質偏熱的女生再喝上火氣就很容易導致體內火氣太旺，所以說喝紅糖水對這類女生來說也並沒有好處。並不是說有大家認為有營養的東西，就對於所有人都可用，而是要根據女生自身體質而言。
而女生期間喝熱水才是最靠譜的選擇，不論是體質偏寒，還是體質偏熱，適量的熱水都會緩解女生經期期間的疼痛，如果還沒有確定自己的體質到底是哪種情況，那麼喝熱水就是最靠譜的選擇。
10樓：清春不打烊
喝點紅糖水比熱水好，因為紅糖水裡面的物質可以補充女性生理期丟失的物質。
11樓：多肉控阿琦
熱水，紅糖水真的沒啥用，你來姨媽的時候喝一杯熱水效果跟紅糖水是一樣的
12樓：wu就是這麼無聊
女性在經期能喝紅糖水，喝紅糖水，可以子宮發暖，從而緩解症狀。
13樓：氣子孩
會起到一定的緩解作用，但是有的女孩子不太適合喝紅糖水，
14樓：火影忍者鳴人君
會有點效果的，最好是喝紅糖薑水，效果會更好。
15樓：時光匆匆
兩者都試過，不過我還是喜歡白開水，主要是簡單，而且自己也不喜歡甜的東西。
16樓：love奈何情深
能夠有一定的效果，但不完全有效這一點的話可以起到緩解的作用了。
17樓：匿名使用者
有效果的是紅糖水，紅糖水有活血化瘀的作用，月經期間可以喝適量，但不宜過多。
18樓：假蘇更生
這個是有效果的，不過痛經的原因有很多，也要看情況。
女生來大姨媽時喝紅糖水有什麼好處
19樓：無錫酬信雕刻機廠家
"「紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質。人們一般認為，紅糖適合月經不調和剛生了孩子的婦女吃。其實紅糖更適合老人，特別是適合年老體弱、大病初癒的人吃。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
」中醫認為紅糖性溫味甘,入脾,具有益氣、緩中、化食之功能,能健脾暖胃,還有止疼、行血、活血散寒的效用。喝紅糖水起到活血的功效 。
紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
1：喝紅糖水可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，平日可適量飲用紅糖水。
2：女性經期喝紅糖水有利於鎮痛排淤及補血。
3：紅糖水只要適量(每天少於30克)不會胖的，我每次也都喝啊!
4：體寒可以喝，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫公升，而且不適於有胃病的人，
5：經期能喝檸檬水，但不宜過冷，或過熱，常溫最好。
紅糖水對婦女月經順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦、兒童及貧血者食用。
受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。
對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，
老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。
痛經喝紅糖水真的有用嗎，女生來大姨媽喝紅糖水真的有用嗎？
有用的，紅糖水有補血和活血的做用，對痛經還是有用的。而且醫院也推薦痛經時喝點紅糖水。有用的，不過要喝稍微燙一點的水效果才會好哦。不要碰涼水，更不要喝！另外，再疼也不能吃止疼藥，會上癮的，這次吃了，下次不吃會更疼。希望可以幫到你啊 有用，不過就是要多泡，慢慢喝，小口的喝，可以用個保溫杯裝起來慢慢喝，如...
月經量少可以喝紅糖水嗎，來姨媽能喝紅糖水嗎？
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