1樓：匿名使用者
壞處，早晨建議喝水，醒來身體才恢復和休息好，腸道很多細小的雜物，胃裡比較空，喝酒的話很傷身體，建議喝杯水，清腸道促消化。健康方式生活促進生命質量的提高
2樓：king一
早晨起來,胃裡是一天中最空的時候，這時如果喝酒的話，對胃的損害要比白天的空腹喝酒利害得多，人也更容易感到醉，常常如此更加會引起酒精中毒。
雖然果酒含很多維生素，但也不提倡早晨一起床就喝。
總而言之，早晨剛起床時，最好不要喝酒。
3樓：篤愛
果酒含很多維生素，早晨是吸收維生素最佳時間。適量喝點應該沒壞處
4樓：匿名使用者
應該是不大好吧，這違背與正常的生活習慣~恐怕對身體不好
喝酒的好處與壞處
5樓：iam神之寵兒
喝酒的好處：
1、降低有
害膽固醇
法國人明明吃那麼多高飽和脂肪的食物，但他們患冠心病的概率卻那麼低。主要歸功於紅葡萄酒。紅葡萄酒是法國人日常飲食中不可缺少的角色，它可以減少有害膽固醇，預防血栓，從而降低冠心病的患病率。
2、預防糖尿病
適量飲用的酒精飲料可以像其他食物一樣給人體帶來一定的健康效應。對女人來說，酒精可以激發人體產生胰島素，從而預防因血糖突然公升高而導致的二型糖尿病。
3、預防膽結石
膽結石的主要構成成分之一就是膽固醇。葡萄酒中的抗氧化物可以提高人體(包括膽囊)裡的有益膽固醇含量，減少有害膽固醇，從而預防膽結石的產生。
4、控制體重
長期適量飲酒(男人每天2杯，女人1杯)之後，人體可以有效地代謝酒精，不會引起體重增加。如果每週喝5-7杯酒，可以有效幫助減少吃零食和宵夜的次數，防止進食過量。比如，一杯淡味啤酒就可以讓你的腸胃產生飽足感，控制食慾，但又不會帶來過高的卡路里。
5、預防腫瘤
紅葡萄酒中的白藜蘆醇具有強大的健康功效，可以預防脂肪積累，降低胰島素抗性，預防糖尿病。一些研究人員相信，白藜蘆醇可以通過抑制腫瘤血管的生長來達到預防和**腫瘤的效果。
喝酒的壞處：
1、對大腦影響
少量酒能使人興奮，使大腦處於活躍狀態，且有一定的鎮靜作用。但是酒攝入過量會降低人的注意力和判斷力，甚至造成口齒不清、視線模糊、失去平衡能力，更嚴重的會影響人的記憶力
2、對肝臟影響
常說喝酒傷肝，酒主要是通過肝臟代謝、解毒的，進入人體後會加重肝臟負擔，嚴重影響肝臟正常的功能，造成肝損傷。
3、神經中樞的影響
酒精是小分子的物質，很容易達到全身的各個臟器，當有乙醇進入身體後，很快就會進入我們的大腦。對我們的神經系統也會造成比較大的傷害，主要表現在肌肉不協調、反應遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降等、記憶力減退、智力衰退。
4、喝酒危害心臟
長期大量喝酒還會使心肌纖維變性，而失去彈性，心臟擴大，膽固醇增高，傷害心腦血管系統，並且其心肌炎、動脈硬化、冠心病的患病機率大大高於適度飲酒者。
5、喝酒危害下一代
長期大量喝酒還會影響精子的行動能力，生育能力會降低，即使受到酒精損傷的精子使卵子受孕了，生出畸形弱智兒或「嬰兒酒綜合症」病人的機率也很大。
6樓：孛飛飆冠愷
適當喝一到二兩的紅葡萄酒可以軟化血管，減少得心腦血管病的危險。喝酒過多，傷肝。
7樓：淦秀豔智平
好處是活血化瘀！適當的飲酒會對**有很好的活化作用。壞處是會導致心腦血管的疾病！
8樓：臧浩涆玄戈
少飲酒酒可以輸筋活血防止血液黏稠，但每天過量飲酒不但傷肝傷肺，還能引起血壓高等症，每天定量飲酒舒筋活血。
9樓：次思宸盤藍
好處是可以有益身體壞處則大於益處
適可而止
10樓：詩俊邁倫信
少量喝酒有助於血液流動，可以緩解疲勞舒筋活血。但是不宜過量飲酒，這樣容易導致多種疾病。
11樓：匿名使用者
喝酒的益處：
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。
而鹹魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
只喝酒不吃菜肝臟遭殃
有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。從保健角度來說，酒的醇度越高，越要吃動物性蛋白質豐富的菜，這也是飲酒的乙個竅門，市場上**的保肝藥中就含有蛋氨酸和膽鹼成分。
而牛肉、燒雞、魚以及其他動物性食品和大豆製品中，含大量蛋氨酸和膽鹼。因此，吃這些食品等於服了保肝藥。鹼性食物，如醋拌的冷盤、青菜及水果等，對保護肝臟也有益。
另外，酒和肉都是酸性食物，喝酒同時吃些呈鹼性的食物如蔬菜，就可以中和酸性，從而減輕肝臟的負擔。在喝酒時多吃魚、雞肉、豆腐和豆豉等也有益處。
酒後易渴可吃些水果
酒精有利尿作用，能將鹽分隨尿排出。為補充體內鹽分的損失，飲酒後的翌日清晨，最好喝一杯淡鹽水。由於酒本身的利尿作用，加之菜餚中的鹽分增加了血液濃度，所以酒後易產生渴感。
這時一杯接一杯地飲水，對肝臟也不利。
最好的辦法是吃些水果，這樣既可中和酸性，水果中的糖分又能促使酒精在體內燃燒，從而減少其對肝臟的毒害。
在喝酒的同時吃飯,補充足量的碳水化合物,可以減少酒精性脂肪肝的發生。飲酒同時吃些蔬菜,也可減輕肝臟負擔。醋拌冷盤以及水果都是很好的選擇,它們既可起中和作用,水果中的糖分又能加速酒精在體內燃燒,同時補充的維生素c、維生素e和微量元素硒等重要的抗氧化劑,也可減輕酒精對肝臟的毒害。
喝酒的害處：
日常生活中,經常飲用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各種酒的**,釀造工藝及乙醇含量即酒精度數各不相同。酒精度數通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量計)如北京啤酒含乙醇5.
4%,葡萄酒含乙醇約11-16%,通常稱11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又稱為低度白酒。
「中國居民膳食指南」的第七條是「如飲酒應限量」,並有一段文字說明過量飲酒的害處。少量飲低度酒並不一定有害,但過量飲酒甚至酗酒肯定是有百害而無一益。那麼究竟可以飲什麼酒?
又如何限制飲酒的量呢?
流行病學研究中的大量資料提示，如果每天飲酒量不超過24克乙醇,即相當於540毫公升啤酒,200毫公升果酒,60毫公升40度的白酒則危險性降低。
長期飲酒可以導致體內多種營養素缺乏。酒是純熱能食物之一。在體內可分解產生能量。
但不含任何營養素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養素(如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入.其次，可使食慾下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養素的吸收，以上都可導致多種營養素缺乏。
酒中乙醇對肌體的組織器官有直接毒害作用,對乙醇最敏感的器官是肝臟。連續過量飲酒能損傷肝細胞，干擾肝臟的正常代謝，進而可致酒精性肝炎及肝硬化。
過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利於膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發生甘油三酯血症的可能性增大。
此外人群流行病學研究表明長期過量飲酒會增加高血壓,腦卒中危險。酗酒還可引發暴力事故等,對個人健康及社會治安都有害。
最近人們常常談到果酒的有益作用。法國有一項報告發現某些飲酒地區的冠心病較其它地區少。但是,心臟病危險性的減少不能全都歸因於紅酒中的某些成分,因為在法國紅酒消費量高的地區，蔬菜和水果的消費量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力較高。
這些資料表明是飲果酒者的生活方式(如吸菸較少,蔬菜,水果消費量高等)導致了心血管病的危險性減少。
綜上所述飲酒對人體健康有利有弊，少量飲用低度酒有些益處,但長期多量飲酒有害。尤其對青少年及孕婦。青少年處於生長發育階段，對酒精的危害更為敏感。
因此青少年不能飲酒。乙醇對孕婦的有害作用波及胎兒發育,甚至誘發胎兒先天性畸形,所以孕婦絕對禁止飲酒。
吸菸，喝酒有什麼好處，壞處
12樓：古方紅糖
好處是：短時間內迅速釋放壓力
壞處是：喝酒容易造成腦神經細胞損傷，症狀就是經常往事反應能力較不喝酒的差。 吸菸男性的精子成活率低，畸形精子增多，長期吸菸肝臟有陰影。
建議少吸菸喝酒
13樓：堯秀花庚胭
喝酒可以放鬆心情，把不愉快的事情能忘掉，抽菸是好愛好，！
喝酒有什麼好處和危害，喝酒的好處和壞處？
1 啤酒好處 生理上，好處解暑降溫，促進血液迴圈 心理上，啤酒往往是年輕人喝的多，你也喝，會覺得自己心態也跟著年輕 近朱者赤的道理 遇到難題，年輕人點子多 膽子大等，或許能幫到你。啤酒壞好處 酒多傷身。喝的基本是年輕人，容易起衝突。2 白酒好處 生理上，活血通絡 暖胃驅寒 心理上，一般人覺得喝白酒的...
喝酒對身體有什麼害處，喝酒對身體有什麼壞處？
少量飲酒對身體是有好處的，提高興奮性，酒精還能殺菌消毒。但是過量飲酒卻對身體有很大害處，麻痺大腦，還會加重身體各器官的負擔，造成各種疾病，甚至死亡。我的畏經常有點疼，就是喝酒造成的，所以要注意飲酒問題啊 定時定量喝少量酒可行氣活血,強壯筋骨.但過量喝酒傷肝傷心傷腦傷脾胃,長期過量酗酒的人外表 灰黃嘴...
女人喝酒好不好，女人喝酒有哪些好處
就看是喝什麼酒了 白酒是不大好的 紅酒可以美容 啤酒適宜可以開胃 女人喝酒有哪些好處?一般來講女人喝酒有以下這些好處 1 白酒具有暢通血脈 散淤活血 祛風散寒 健脾暖胃的作用，適量飲用有興奮神經的作用，使大腦抑制功能減弱，血管擴張，血液迴圈加強，有解除疲勞 興奮精神 增加食慾 促進消化吸收作用。2 ...