1樓：穗穗
最長的壽命 - 萬壽無疆 注意事項： 不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。 n 多吃含膳食纖維的食物。
n 少吃鹽，禁菸、酒及油炸食品。 n 不吃動物內臟等含膽固醇高的食物。 無論什麼時期建議食療，三養堂杞酵膠麥（***健康**屋*裡有詳細介紹）秉承中華“藥食同源”文化，在古代“卻谷方”的基礎上，結合現代營養學理論, 從1000多種燕麥中精選1800米以上高寒地帶生態裸燕麥為載體，融合了枸杞、小麥胚芽等主要原料，經獨特保密加工工藝精製而成。
對平穩血糖有很好的調節作用，是幫助人體平衡各種物質代謝的生態健康食品。它通過替換主食來平穩血糖，控制併發症，減少或減停西藥和胰島素的用量。 n 糖尿病人應少吃或不吃水果。
因水果中主要是葡萄糖、蔗糖、 澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高。 血糖控制較好的病人，可以吃含糖量低的水果，但量不宜多。
吃水果的時間應在兩餐之間血糖低的時候。 最長的壽命 - 萬壽無疆採納哦
2樓：晚安
一、高血壓與糖尿病日常生活注意： 1、控制飲食： 適當節制飲食，可減輕胰島β細胞負擔，對於輕型病例，為**本病的主要方法。
一般每日主食控制在6兩左右，不足部分以蔬菜補充。主食中應增加豆類，副食品也應增加豆製品，以減少糖類攝入。 糖尿病人宜常食的蔬菜有：
南瓜、苦瓜、黃瓜、洋蔥、萵苣、竹筍山藥、菠菜、蘑菇胡蘿蔔、西葫蘆（糖尿病人可常吃，可做充飢蔬菜）。 降壓蔬菜有——芹菜、葫蘆、蘿蔔、木耳、番茄、荸薺等。 2、低脂飲食：
糖尿病本身伴有脂代謝紊亂，高脂食物可加重糖尿病，加速動脈硬化，對腦血栓不利。 富合膽固醇的食物，如肝、腦、腎、蛋黃等，應少吃為宜。 3、適當運動：
除飲食控制外，還要適當運動，促進糖的利用，為**糖尿病的重要方法。如快步走、慢跑、太極拳等，可增強心腦血管的功能、改善供血。 4、減輕體重：
體重超重，也是引起糖尿病、高血壓的重要因素，控制體重可有效減輕胰島負擔，有利於糖尿病的恢復，也有利於降低血壓，特別是舒張壓。 5、戒菸、限酒——吸菸促使與加重動脈硬化，引起血管痙攣，應戒菸；乙醇＜30ml/日、相當啤酒720ml； 6、低鹽飲食： 每日鹽應在6克以下，鹽攝入過多，可致水鈉瀦留，血壓升高； 7、生活注意：
注意休息，避免勞累，避免精神緊張與刺激，避免劇烈運動、避免大喜大悲、避免冷空氣刺激、洗浴時避免水溫過涼或過熱、避免大便乾燥等。 二、糖尿病、高血壓**注意： 選擇適當的降壓與降糖藥物，把血壓、血糖控制在安全或理想水平。
經常進行血壓與血糖的監測，血壓每週至少測量兩次。 1、血糖——應在控制飲食基礎上，加服適量降糖藥物，如拜糖平、糖適平、二甲雙胍等。或用瑞格列奈（諾和龍）等。
2、血壓——**高血壓，應選用時效長、降壓穩、***小、長期服用對心血管有保護作用的降壓藥。如：普利類（如貝那普利）、沙坦類（代文）、地平類（拉西地平、氨氯地平、硝苯地平控釋片等）長效降壓制劑。
糖尿病人能喝紅葡萄酒嗎，高血壓 糖尿病病人能喝紅葡萄酒嗎
深圳酒一搜文化傳媒 不可以因為甜型葡萄酒所含的糖分太多了，這一點不利於糖尿病患者飲用。葡萄酒根據殘糖量可以分為以下四類 1.幹型葡萄酒 殘糖量小於4克 升，口中察覺不到甜味，只有酸味爽口的感覺。2.半乾型葡萄酒 殘糖量在4 12克 升之間，微覺甜味。3.半甜型葡萄酒 殘糖量在12 45克 升之間，具...
吃什麼對高血壓，糖尿病好，高血壓糖尿病應該吃什麼好呢？
據我的了解，深海魚油是降血壓的，而蜂膠是降血糖的兩種搭配一起吃效果最好，當然飲食一定要多注意我家人很多人都在吃康多利深海魚油，都說效果很好好呢，他們也都是調理心血 管的，蜂膠好的品牌就不大了解了 如果同時有高血壓和糖尿病,建議選用acei或arb類藥物,如代文 美卡素 雅施達等，把血壓控制在130 ...
糖尿病高血壓病人能吃什麼蔬菜和水果
吃水果的時間最好選在兩餐之間，飢餓時或者體力活動之後，作為能量和營養素補充。通常可選在上午9點半左右，下午3點半左右，或者晚飯後1小時或睡前1小時。不提倡餐前或飯後立即吃水果，避免一次性攝入過多的碳水化合物，致使餐後血糖過高，加重胰腺的負擔。慎重選用 每100克水果中含糖量為11 20克的水果，包括...